10/10/2026
💙 Et si prendre soin de soi commençait simplement par parler ?
Quand un proche est atteint d’un cancer, toute l’attention se porte naturellement sur lui. Pourtant, les proches aidants aussi peuvent ressentir de la fatigue, de l’inquiétude, de la culpabilité, de la colère ou de la solitude. Et garder tout cela pour soi n’est pas toujours la meilleure façon de tenir.
Mettre des mots sur ce que l’on vit peut permettre de décharger la pression émotionnelle, de rompre l’isolement et de retrouver des ressources.
Bonne nouvelle : il n’existe pas qu’une seule façon de se faire aider. Psychologue, groupe de parole, ligne d’écoute, association… chacun peut trouver l’espace qui lui correspond.
Dans ce carrousel, découvrez quelques points clés de notre article « Parler pour ne pas s’oublier ».
👉 Retrouvez l’article complet dans le premier numéro de Vaincre, le magazine de l’association Vaincre le Cancer, pour découvrir les différentes solutions d’accompagnement et les ressources destinées aux proches aidants.
Parce que demander de l’aide, c’est aussi prendre soin de soi.
Abonnez-vous sur : https://www.abonnementmag.fr/vaincre