17/01/2024
🌿 STAGE DE JEÛNE
Un nouveau stage pour découvrir ou se replonger dans l'expérience du jeûne dans le magnifique gîte de Marzens du 13 au 17 mai 2024 !
Une formule idéale pour aborder les beaux jours en pleine forme !
Jeûne, Yoga & Randonnée en Pays de Cocagne du 13 au 17 mai 2024
Besoin d'éliminer ? De booster votre système immunitaire ? De vous régénérer en toute quiétude ?
Besoin d'essentiel ? De vous reconnecter intimement et profondément à vous-même ?
Envie de vous mettre au vert ? De nettoyer votre organisme en profondeur, de prendre un temps pour vous et d'envisager un nouveau programme de vie ?
Le jeûne est le premier moyen naturel de santé, simple, efficace et transformateur dans toutes les dimensions de l'être. Il enclenche un puissant processus d'auto guérison et de régénération cellulaire.
Bien préparé et bien accompagné*, le jeûne est accessible à tous. C'est une expérience unique, enrichissante, pour prendre soin de sa santé, stimuler sa vitalité et son système immunitaire.
Alléger le corps allège aussi l'esprit et permet d'envisager bien des situations avec plus de clarté. Nos comportements alimentaires ne sont-ils pas conditionnés par le stress de notre vie de tous les jours ? Les cercles de parole quotidiens permettent à chacun de témoigner de son cheminement. L'accompagnement bienveillant et chaleureux invite chacun à plonger au cœur de lui-même. Le yoga, la méditation, connectent, apaisent, recentrent, nourrissent différemment.
Pour ce stage, nous avons choisi un gîte d'exception en Pays de Cocagne avec espace balnéo pour lieu de séjour. Nous proposons une formule de 4 jours de jeûne plus un jour de reprise avec yoga et méditation, cercle de parole et randonnée au quotidien.
Le groupe, la marche, la nature, le grand air, les rencontres, les partages, les soirées conférences sur la nutrition, la balnéo, le repos ... sont de vraies nourritures vivantes !
* Afin de vous préparer à bien entrer dans le jeûne, un accompagnement personnalisé vous est proposé durant le mois précédent le stage : anamnèse (bilan d'avant jeûne), protocole de descente alimentaire et conseils d'hygiène ainsi que moult préconisations pour la réalimentation et de nouveaux choix de vie.
Au plaisir de jeûner ensemble,
Florence Drieu
06.09.70.55.57
www.anahata-tantra-yoga.com
yoga relaxation méditation
