Association francophone de bibliothérapie - AFB

11/06/2026

Un atelier bibliothérapique a eu lieu à Montsûr (Mayenne) en extérieur et dans des transats !
https://www.ouest-france.fr/pays-de-la-loire/montsurs-53150/montsurs-une-centaine-de-visiteurs-aux-ateliers-decouvertes-et-rencontres-66d646ab-5b2e-4fe3-a6db-5cfcc64cc39e

09/06/2026

Dracula, un livre à la main (et en plein jour) sur un mur de Budapest !

07/06/2026

Ce livre d’Abennour Bidar mérite d’être lu, ne serait-ce que pour comprendre la différence entre le moi et le Soi, dont on peut avoir l'intuition, et car il fait partie des ouvrages qui redonnent de l’espoir !

21/05/2026

https://www.femina.fr/article/et-si-l-art-etait-aussi-bon-que-le-sport-pour-ralentir-le-vieillissement?utm_source=firefox-newtab-fr-fr

Chanter, peindre, danser, aller au musée ou écouter de la musique ne ferait pas seulement du bien au moral. Selon une étude menée par des chercheurs de l’University College London, les activités artistiques et culturelles pourraient aussi ralentir le vieillissement biologique, avec des effets...

18/05/2026

Parce que le rire permet de relativiser (et de penser) la souffrance, souvent au rendez-vous dans le monde du travail.
https://www.lemonde.fr/emploi/article/2026/05/14/ciao-les-nazes-une-critique-mordante-des-absurdites-du-monde-du-travail_6689031_1698637.html?search-type=classic&ise_click_rank=1

14/05/2026

11/05/2026

Tablettes et ordinateurs avaient envahi les salles de classe. Aujourd’hui, en Suède et en Finlande, le mouvement s’inverse. Moins d’écrans, plus de livres. Un retour discret, porté par une même idée : mieux apprendre.
➡️ https://l.franceculture.fr/GVW

09/05/2026

https://www.radiofrance.fr/francemusique/pourquoi-lire-des-livres-est-indispensable-a-votre-cerveau-8671150?utm_source=firefox-newtab-fr-fr

Lire ou scroller, telle est la question... que l'on se pose trop rarement, selon les neurosciences, obnubilés que nous sommes par les écrans. Or, lire des livres est indispensable pour la bonne santé de notre cerveau. En voici 5 raisons, arguments neuroscientifiques à l'appui.