Garets Gym Volontaire

Page d'Accueil
France
Vichy
Garets Gym Volontaire

Crée en 1989, ce club ouvert à tous et à tout âge vous propose des activités sportives au choix

Crée en 1989, ce club est affilié à la Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire.Il vous propose plusieurs activités sportives au choix, animées par CARLOS, éducateur sportif diplômé d'état. Pour nous rejoindre voir conditions d'inscription sur notre site web.

27/03/2026

Le Club des Garets vous souhaite de bonnes vacances de Pâques !

13/11/2025

💡 Le Saviez-Vous ?
Les muscles brûlent plus de calories que la graisse, même quand on ne bouge pas 🔥

👉 C’est vrai… mais la différence n’est pas énorme :
1 kg de muscle consomme environ 3 fois plus d’énergie qu’1 kg de graisse au repos.

Alors pourquoi c’est important ?
Parce qu’en bougeant régulièrement, on entretient sa masse musculaire 💪, on améliore son métabolisme et on facilite la gestion du poids dans la durée ⚖️

Bref, vos muscles sont de vrais alliés santé, même quand vous êtes au repos 💥

13/11/2025

🚶‍♀️ Marcher, c’est l’un des gestes les plus simples et les plus puissants pour préserver sa santé.

Chaque pas compte : améliorer son cœur, réduire le stress, mieux dormir, renforcer ses muscles…
Et pourtant, on oublie souvent à quel point la marche est bénéfique au quotidien 🌿

👉 Découvrez dans notre infographie les 5 bienfaits de la marche quotidienne et pourquoi 30 minutes par jour peuvent tout changer 💚

29/10/2025

[ ] 🧭 Dans le cadre de Vichy Vitalité, venez tester votre sens de l’orientation lors d’une découverte du parcours de course d’orientation du Parc Omnisports !

📅 Mercredi 12 novembre à 14h
📍 Rendez-vous à l’entrée du Parc Omnisports, devant l’Espace du Parc

👉 Activité gratuite, ouverte à tous, sans inscription !
Une belle occasion de (re)découvrir le parc tout en bougeant en plein air 🌳💪

Adresse

Rue Des Glycines
Vichy
03200

Téléphone

0678171846

Site Web

http://garetsgv.wordpress.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Garets Gym Volontaire publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.