APA Fontaine- Verson

02/09/2026

🥕🍅 L’ATELIER D’ALICE ! 🍅🥕

Envie de cuisiner, d’apprendre et de partager un moment convivial autour de l’alimentation ? 👩‍🍳✨

📅 Un mardi par mois
🕥 De 10h30 à 12h
📍 Espace Jeunes – Verson
💶 120 € les 10 séances

👩‍🍳 Alice vous accueillera pour la première fois le 29 septembre autour du thème :

💪 CUISINER LES PROTÉINES

Et pour terminer chaque atelier en beauté : une dégustation conviviale 😋🍴

📞 Renseignements & inscriptions : Y. Gardie
06 80 32 40 88

N’attendez plus pour rejoindre L’Atelier d’Alice et partager de bons moments autour de la cuisine ! 🥕🥑🍆

👉 Plus sport ensemble avec l’APA Fontaine-Verson Santé & Vitalité ! 💚

28/08/2026

Envie de prendre soin de vous, de renforcer votre corps et d’améliorer votre posture ? 🧘‍♀️

Découvrez nos cours de Pilates avec notre coach Jean Mathieu ! 💪

🌿 Au programme : • Renforcement du centre du corps
• Amélioration de la flexibilité et de l’alignement
• Travail de la respiration et de la posture
• Réduction du stress et des tensions musculaires

📍 Salle Paul Cash – Fontaine-Étoupefour
📅 Jeudi
🕕 18h00 – 19h00 : débutants
🕖 19h00 – 20h00

📞 Renseignements & réservations : Yvette – 06 80 32 40 88

Venez bouger, vous renforcer et prendre soin de votre santé dans une ambiance conviviale ! ❤️

👉 Les places sont à réserver, alors n’attendez plus !

27/08/2026

🌿 NOUVEAUTÉ À L’APA FONTAINE-VERSON ! 🌿

Envie de reprendre une activité physique en douceur, de vous remettre en mouvement et de prendre soin de vous ? 💪❤️

Dès septembre 2026, découvrez notre nouveau cours de GYM DOUCE, encadré par Isabelle, éducatrice sportive certifiée.

✨ Reprise en douceur
✨ Tous niveaux
✨ Des exercices à votre rythme
✨ En musique et dans la bonne humeur 🎶

📅 Tous les jeudis de 14h à 15h
📍 Espace Senghor – Verson
🗓️ Saison septembre 2026 à juin 2027

💚 Venez essayer, Isabelle vous attend !

📞 Renseignements & inscriptions : Yvette – 06 80 32 40 88
📧 [email protected]

👉 N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous !

27/08/2026

💦 ENVIE DE BOUGER DANS L’EAU ? 💦

L’APA Fontaine-Verson Santé & Vitalité vous propose son cours d’Aquagym 🏊‍♀️

🌊 Tous les mercredis à 20h00
📍 Piscine de Carpiquet
💶 288 € / an
🙌 Cours ouvert à tous, débutants comme confirmés !

Un moment convivial pour bouger, se tonifier et prendre soin de sa santé tout en douceur 💙

📞 Renseignements & inscriptions auprès d’Yvette : 06 80 32 40 88

👉 N’hésitez pas à partager autour de vous !

ActivitéPhysiqueAdaptée BienÊtre BougerPourSaSanté

27/07/2026

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi partager de bons moments ! 🌿
Et si vous vous accordiez une heure par semaine pour bouger en douceur, entretenir votre forme et passer un agréable moment ? 💚

Notre cours de Gym Adaptée (APA), animé avec bienveillance par Françoise, est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent rester actives, préserver leur mobilité et leur équilibre, tout en évoluant dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Au programme : 🌸 Gym douce sur chaise si besoin 🧠 Exercices de mémoire, d'équilibre et de coordination 💪 Renforcement musculaire avec du matériel adapté 😊 Des séances à votre rythme, dans la bonne humeur !

📍 Salle Paul Cash – Fontaine-Étoupefour 🗓️ Tous les mardis de 14 h à 15 h 🎉 Le cours d'essai est gratuit !

📞 Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, contactez Yvette au 0680324088
N'hésitez pas à en parler autour de vous. Que ce soit pour vous, un proche, un voisin ou un ami, chacun est le bienvenu. Nous serons ravis de vous accueillir ! 💙🌿

FontaineEtoupefour FontaineVerson BougerPourLaSanté Convivialité

13/07/2026

07/07/2026

🥂🌿 Retour sur notre pot de fin d'année de marche nordique ! 🌿

Un grand merci à tous nos marcheurs pour cette belle saison, remplie de bonne humeur, de convivialité et de beaux kilomètres parcourus. Un immense merci également à Titaïna, notre enseignante en Activité Physique Adaptée, qui accompagne le groupe avec professionnalisme, bienveillance et enthousiasme. 💚

📸 Ces quelques photos témoignent de la belle ambiance qui règne au sein de notre groupe.

✨ Envie de nous rejoindre ? Il reste encore quelques places !

📅 Tous les mardis de 10h30 à 11h45 💶 155 € l'année 👥 Déjà 27 adhérents nous font confiance.

La marche nordique est une activité complète qui fait travailler l'ensemble du corps tout en préservant les articulations. Elle améliore le souffle, renforce les muscles, développe l'équilibre et permet de profiter des bienfaits de la nature… le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Nous serions ravis de vous accueillir pour partager cette belle aventure avec nous ! 🌳🚶‍♀️🚶‍♂️

Convivialité Association FontaineÉtoupefour Verson

30/06/2026

🌿 Il y en a pour tous les goûts... et surtout pour tous les rythmes ! 💙

À l'APA Fontaine-Verson, nous vous proposons des activités variées pour prendre soin de votre santé, retrouver le plaisir de bouger et partager des moments conviviaux.

✨ Gym douce
💦 Aquagym
🧘 Qi Gong
🚶 Marche nordique
🌿 Munz Floor
💪 Pilates débutant
🔔 Relaxation aux bols tibétains
🥗 Ateliers nutrition

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, chacun peut trouver une activité adaptée à ses besoins.

💙 Notre devise : chacun à son rythme, dans la bonne humeur !

📩 Envie d'en savoir plus ? Contactez-nous, nous serons ravis de vous accueillir.

BougerEnsemble

23/06/2026

💙 Bienvenue à l'APA Fontaine-Verson !

Parce que l'activité physique est avant tout un plaisir, nous vous accueillons dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement.
Ces photos, prises lors de notre démonstration le 20 mai 2026, reflètent parfaitement l'esprit de notre association : des sourires, du partage, de la bonne humeur et des activités accessibles à tous.

🌿 Chacun avance à son rythme, selon ses capacités et ses envies.

Nous proposons : ✨ Gym douce ✨ Aquagym ✨ Qi Gong ✨ Marche nordique ✨ Munz Floor ✨ Relaxation aux bols tibétains ✨️ Pilâtes débutant ✨ Ateliers nutrition

Notre objectif ? Vous aider à prendre soin de votre santé tout en passant un agréable moment.

📍 N'hésitez pas à suivre notre page et à nous contacter pour découvrir nos activités.

APA Fontaine-Verson : chacun à son rythme, dans la bonne humeur ! 💙

BougerEnsemble