11/10/2026
🍲À l’approche du grand froid, nous avons testé une bonne soupe paysanne corse pour réchauffer les corps et les cœurs ! À l’association I Verdisacci, le partage fait partie de nos valeurs. Alors, nous avions envie de partager avec vous cette recette traditionnelle de chez nous, transmise de génération en génération. Parce que la Corse, c’est aussi le partage, la convivialité et l’amour de nos traditions.
❤️🌰 Bon appétit à tutti ! À tavula, ci hè sempre una piazza in più❤️

Introduction
La soupe corse, également connue sous le nom de minestra, est un pilier de la gastronomie insulaire. Ce mets rustique et réconfortant reflète l'âme de la Corse, où chaque famille possède sa propre version, transmise de génération en génération. La panzetta, poitrine de porc salée et séchée, confère à cette soupe une saveur fumée caractéristique, tandis que l'abondance de légumes du potager en fait un plat à la fois nourrissant et savoureux.
Ingrédients pour 6 à 8 personnes :
* 200 g de panzetta (poitrine de porc séchée)
* 250 g de haricots rouges secs
* 2 oignons
* 2 carottes
* 2 branches de céleri
* 2 courgettes
* 4 pommes de terre
* 2 navets
* 1 poireau
* 2 gousses d'ail
* 1 bouquet garni (thym, laurier)
* 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
* Sel et poivre
Étapes de Préparation
Étape 1 : Préparation des haricots
La veille, faites tremper les haricots rouges dans un grand volume d'eau froide pendant au moins 12 heures.
Le jour même, égouttez-les et rincez-les à l'eau claire.
Étape 2 : Préparation des légumes et de la panzetta
Épluchez et émincez les oignons et l'ail.
Lavez et coupez en dés les carottes, le céleri, les courgettes, les pommes de terre, les navets et le poireau.
Coupez la panzetta en lardons d'environ 2 cm de largeur.
Étape 3 : Cuisson de la panzetta et des légumes
Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ajoutez les lardons de panzetta et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que leur graisse soit fondue.
Incorporez les oignons et l'ail, puis faites-les suer jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
Ajoutez ensuite les carottes, le céleri, le poireau, les navets et les courgettes. Faites revenir le tout pendant quelques minutes en remuant régulièrement.
Étape 4 : Cuisson de la soupe
Ajoutez les haricots rouges égouttés et les pommes de terre dans la marmite.
Couvrez l'ensemble avec environ 2 litres d'eau.
Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que les haricots et les légumes soient tendres. Remuez de temps en temps et écumez si nécessaire.
Étape 5 : Assaisonnement et finition
Assaisonnez la soupe avec du sel, du poivre et le bouquet garni.
Laissez mijoter encore 15 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Retirez le bouquet garni avant de servir.
Étape 6 : Service
Servez la soupe bien chaude, accompagnée de tranches de pain de campagne grillées.
Pour une touche supplémentaire, vous pouvez parsemer chaque bol de fromage corse râpé, comme le pecorino, et ajouter un filet d'huile d'olive extra vierge.
Astuces
Cette soupe traditionnelle corse peut être enrichie avec d'autres légumes de saison selon les préférences et les disponibilités. La panzetta peut être remplacée par de la vuletta (joue de porc séchée) ou bien un os de prisuttu (jambon sec corse) pour apporter des saveurs différentes.
