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Bulles d'Équilibre

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Bulles d'Équilibre

Des ateliers, des stages pour favoriser le bien-être corporel, psychique et émotionnel des petits comme des grands !

Relaxation, réflexes archaïques, shiatsu, communication non violente (CNV), yoga, gestion des émotions et du stress, sophrologie ...

16/08/2025

Il reste quelques places 🥳

Les ateliers Enfants
Les voici, les revoilà
Sous un nouveau format !

A la demi-journée
Si tu veux t'amuser.
Mais le plus chouette
C'est la journée complète !

Jeudi 28 AOÛT 2025

Une journée pour bien DÉBUTER son année SCOLAIRE pour les 6 - 11 ans

Des ateliers basés sur
➡️ des activités ludiques
➡️ des temps de réflexion
➡️ des temps de relaxation
➡️ du partage
➡️ des jeux

Pour
💙 prendre ou garder confiance en soi
💚 intégrer son schéma corporel
💜 comprendre ses forces et ses besoins, ses émotions ...
♥️ découvrir le BrainBall (échange de balles, sacs, anneaux sur un rythme musical)

Nous mettons en commun nos connaissances et savoirs pour accompagner vos enfants sur ces deux journées.

La 1/2 journée : 45€
(soit 9h-12h soit 13h30-16h30)

La journée complète : 85€
(9h-16h)
Repas tiré du sac

17 rue Racine à Valence - Drôme

N'hésitez pas à nous contacter :
06 20 78 53 Hélène Socié - Shiatsu & Psychopédagogiegie
06 19 12 62 Nelly Pivot - Praticienne en Réflexes archaïquesues

01/07/2025

LE RETOUR

Les ateliers Enfants
Les voici, les revoilà
Sous un nouveau format !

A la demi-journée
Si tu veux t'amuser.
Mais le plus chouette
C'est la journée complète !

Jeudi 28 AOÛT 2025

Une journée pour bien DÉBUTER son année SCOLAIRE pour les 6 - 11 ans

Des ateliers basés sur
➡️ des activités ludiques
➡️ des temps de réflexion
➡️ des temps de relaxation
➡️ du partage
➡️ des jeux

Pour
💙 prendre ou garder confiance en soi
💚 intégrer son schéma corporel
💜 comprendre ses forces et ses besoins, ses émotions ...
♥️ découvrir le BrainBall (échange de balles, sacs, anneaux sur un rythme musical)

Nous mettons en commun nos connaissances et savoirs pour accompagner vos enfants sur ces deux journées.

La 1/2 journée : 45€
(soit 9h-12h soit 13h30-16h30)

La journée complète : 85€
(9h-16h)
Repas tiré du sac

17 rue Racine à Valence - Drôme

N'hésitez pas à nous contacter :
06 20 78 53 Hélène Socié - Shiatsu & Psychopédagogiegie
06 19 12 62 Nelly Pivot - Praticienne en Réflexes archaïquesues

15/05/2025

IL RESTE 3 places si vous souhaitez prendre un we pour vous, juste pour vous. 🌿💫

💭 Si vous souhaitez prendre un temps pour vous, un temps pour vous soustraire du rythme du quotidien et faire un pas de côté !

🍃 J'ai conçu ce we "Un temps pour Soi " en Ardèche autour de la Psychologie positive, du Shiatsu, de la Pleine conscience, de la Communication relationnelle et de l'Expression Corporelle... entre autre...

Je vous propose d'explorer différentes techniques de relaxation, d'introspection et de lâcher-prise.

✨ Ce WE "Un Temps pour Soi" aura lieu les 24-25 mai 2024.

🌿 Une INVITATION à se ressourcer, prendre soin de soi et évacuer les tensions accumulées.

🌾 Un WE pour accueillir pleinement les énergies de l'été qui se dessinent.

Au programme :
- Ateliers Connaissance de Soi
- Exercices corporels basés sur la circulation énergétique
- Méditations guidées et Relaxation
- Massages et auto-massage

🌸 250 € avec hébergement en chambre partagée, pension complète (exceptée dimanche midi: repas partagé).
Possibilité de demander une chambre individuelle.

🌸Inscriptions ou Renseignements :
06 20 78 53 03
Hélène Socié - Shiatsu & Psychopédagogie
helene-socie.com

Au plaisir de vous accueillir au Domaine du Trouillet !
Hélène

17/04/2025

FIN MAI, UN TEMPS pour VOUS !
💭 Si vous souhaitez prendre un temps pour vous, un temps pour vous soustraire du rythme du quotidien et faire un pas de côté !
🍃 J'ai conçu ce we "Un temps pour Soi " en Ardèche autour de la Psychologie positive, du Shiatsu, de la Pleine conscience, de la Communication relationnelle et de l'Expression Corporelle... entre autre...
Je vous propose d'explorer différentes techniques de relaxation, d'introspection et de lâcher-prise.
✨ Ce WE "Un Temps pour Soi" aura lieu les 24-25 mai 2024.
🌿 Une INVITATION à se ressourcer, prendre soin de soi et évacuer les tensions accumulées.
🌾 Un WE pour accueillir pleinement les énergies de l'été qui se dessinent.
Au programme :
- Ateliers Connaissance de Soi
- Exercices corporels basés sur la circulation énergétique
- Méditations guidées et Relaxation
- Massages et auto-massage
🌸 250 € avec hébergement en chambre partagée, pension complète (exceptée dimanche midi: repas partagé).
Possibilité de demander chambre individuelle.
🌸Inscriptions ou Renseignements :
06 20 78 53 03
Hélène Socié - Shiatsu & Psychopédagogie
helene-socie.com
Au plaisir de vous accueillir au Domaine du Trouillet

Hélène

30/01/2025

ON pense aussi aux Adultes !
Deux Jours rien que pour Vous !

💭 Si vous souhaitez prendre un temps pour vous, un temps pour vous soustraire du rythme du quotidien et faire un pas de côté !

🍃 J'ai conçu ce we "Un temps pour Soi " en Ardèche autour de la Psychopédagogie positive, du Shiatsu, de la Pleine conscience, de la Communication relationnelle et de l'Expression Corporelle... entre autre...
Je vous propose d'explorer différentes techniques de relaxation, d'introspection et de lâcher-prise.

✨ Ce WE "Un Temps pour Soi" aura lieu les 24-25 mai 2024.
🌿 Une INVITATION à se ressourcer, prendre soin de soi et évacuer les tensions accumulées.
🌾 Un WE pour accueillir pleinement les énergies de l'été qui se dessinent.
Au programme :
- Ateliers Connaissance de Soi
- Exercices corporels basés sur la circulation énergétique
- Méditations guidées et Relaxation
- Massages et auto-massage

🌸 245 € avec hébergement en chambre partagée, pension complète (exceptée dimanche midi: repas partagé).
Possibilité de demander chambre individuelle ou à deux.

🌸Inscriptions ou Renseignements :
06 20 78 53 03
[email protected]
helene-socie.com

Au plaisir de vous accueillir au Domaine du Trouillet !
Hélène

07/12/2024

Je recherche un-e cuisinier-e pour préparer les repas du midi et du soir de la journée du 26 mars pour un groupe d'une dizaine de personnes dans le cadre d'un We de ressourcement.
Au domaine du Trouillet à Alboussières.

Produits de saison et locaux de préférence😉.

Me contacter en MP 🙏!

Merci pour votre aide !

Hélène

28/07/2024

Jeudi 29 & Vendredi 30 AOÛT 2024

Un stage pour bien DÉBUTER son année SCOLAIRE pour les 6 - 11 ans

Des ateliers basés sur
➡️ des activités ludiques
➡️ des temps de réflexion
➡️ des temps de relaxation
➡️ du partage
➡️ des jeux

Pour
💙 prendre ou garder confiance en soi
💚 intégrer son schéma corporel
💜 comprendre ses forces et ses besoins, ses émotions ...
♥️ découvrir le BrainBall (échange de balles, sacs, anneaux sur un rythme musical)

Avec Nelly Pivot - Praticienne en Réflexes archaïques , nous mettons en commun nos connaissances et savoirs pour accompagner vos enfants sur ces deux journées.

150€ + 5€ d'adhésion à l'association
Repas tiré du sac
9h - 16h
17 rue Racine à Valence - Drôme

N'hésitez pas à nous contacter :
06 20 78 53 03 Hélène
06 19 12 62 52 Nelly

11/03/2024

Inscription possible jusqu'au 3 avril !

Le moment de faire une pause, de prendre un temps juste pour vous-même !

04/03/2024

🌳 Si les ALLERGIES ou intolérances empoisonnent votre vie,
que vous avez des problèmes digestifs ou DOULEURS CHRONIQUES,
Si vous en êtes en recherche de SOLUTION,
🌼Je vous propose de découvrir la méthode Bye Bye Allergie lors d'une visioconférence.
Cette méthode, développée par des experts en médecine alternative, vise à vous débarrasser de vos allergies de manière naturelle et durable et à retrouver une vie sans contraintes.

🌳Je vous propose donc de participer à une visioconférence au cours de laquelle je vous expliquerai en détail le fonctionnement de la méthode Bye Bye Allergie, ainsi que les bénéfices qu'elle peut vous apporter.

🌼Cette visio-conférence aura lieu le mercredi 20 mars à 20h30.

Elle est gratuite.

🌳Inscription: par MP ou sms au 06 20 78 53 03 ou sur [email protected] en précisant bien votre adresse mail.

Hélène Socié - Shiatsu & Psychopédagogie
06 20 78 53 03

Adresse

Valence
26000

Site Web

facebook.com

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