Air Libre Yoga - Cours de Yoga - Patricia Briand

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Air Libre Yoga - Cours de Yoga - Patricia Briand

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Cours de Yoga à Valbonne et Sophia Antipolis. Stages à thème et retraites Yoga sur toute la côte d'azur. Elle enseigne depuis 2007.

Patricia Briand est la fondatrice de l'association Air Libre Yoga qu'elle dirige depuis 2007. Après 4 années de formation auprès de Nathalie Moulis, une formation conforme et en lien avec l'école de Madras (Inde), elle obtient sont diplôme de professeur de Yoga certifié IFY -Institut Français de Yoga- et finalise sa formation par un séjour en Inde au Krishnamacharya Yoga Healing Fondation. Elle est l'auteur du livre "Yoga, 50 postures sans imposture" aux éditions "Les enfants du Paradis" et du livre "Yoga avant après ou la métamorphose aux Editions Vie. Elle a obtenu son diplôme de yoga thérapeute après 3 années de formation avec Bernard Bouanchaud et le Dr N. Chandrasekaran (médecin et Yoga thérapeute en Inde) en février 2017. Elle reçoit en cours particuliers de Yoga thérapie à Valbonne. Passionnée par l'étude des Yoga Sutra de Patanjali -textes de référence de la philosophie du Yoga- , après les avoir étudiés durant 4 années auprès de Nathalie Moulis, elle ne cesse de les approfondir à l'aide de différents auteurs, traductions et commentaires. Elle propose des cours de philosophie du Yoga, en cours collectifs, particuliers et l'intègre lors de ses stages à thèmes. Son intention :

Rendre accessible la pratique du Yoga au plus grand nombre. Le Yoga s'adapte à la personne et non l'inverse. Développer et faire connaitre la pratique de la yoga thérapie à un large public. Aussi bien aux personnes souffrant d'une pathologie particulière qu'aux personnes en bonne santé -la Yoga thérapie permet de la maintenir et amène l'équilibre et la stabilité aussi bien sur le plan physique que mental-. Faire connaitre la philosophie du Yoga au plus grand nombre à travers les Yoga Sutra de Patanjali. Ce texte ancestral est plus que jamais d'actualité. Il contient à la fois l'analyse de l'humain avec ses souffrances et la façon de s'en extraire - ; pour une avancée intellectuelle, humaine et spirituelle salvatrice. Le livre de Patricia Briand "Yoga, avant/après où la métamorphose" relate sa propre transformation à la lumière des textes de Patanjali.

15/11/2025

Chères toutes et tous,
Il reste quelques places pour venir rire en choeur, lors de notre stage de Hatha Yoga et Yoga du Rire, samedi 22 novembre à Valbonne !
Nous alternerons des séances de rire intentionnel (ou spontané...),
des jeux pour retrouver notre âme d'enfant, des pratiques de Hatha Yoga pour des moments de détente, et un moment de réflexion autour de la place du rire dans nos sociétés.

Samedi 22 novembre de 10h à 17h30 à Valbonne, Salle Ste Hélène,
au 407 chemin de la Verriere.
Tarif : 60€
Inscription par mail : [email protected]
Plus d'inflos : https://www.airlibreyoga.fr/stages-et-voyages/

19/10/2025

Vous riez combien de temps par jour ?
…les études scientifiques recommandent de rire 15 minutes par jour pour être en bonne santé !
Votre compteur est en re**rd ? Récupérez vos heures de rire samedi 22 novembre lors d’un stage mêlant Yoga du Rire et Hatha Yoga pour offrir un bain d’oxygène à vos cellules.

😀 Dans une ambiance ludique, nous effectuerons ensemble des exercices respiratoires diaphragmatiques stimulant un rire intentionnel, qui peut ensuite devenir sincère grâce à la complicité, l’amusement et la bienveillance des participant e s, réuni e s par le rire. 🧘 Nous alternerons rigolo thérapie et Hatha Yoga pour des moments de détente plus intériorisants, et aborderons la psychologie positive à travers les textes de sagesse du Yoga.

🌺 Non content d’actionner une multitude de muscles, du visage au ventre, le rire, même intentionnel augmente la production d'endorphines, hormones du bonheur, tout en réduisant les hormones du stress (cortisone), s’affirmant comme un véritable atout en matière de santé.

Samedi 22 novembre de 10h à 17h30 à Valbonne, Salle Ste Hélène, au 407 chemin de la Verriere.
Tarif : 60€
Information & Inscription : [email protected]
https://www.airlibreyoga.fr/stages-et-voyages/

31/08/2025

🌻Lundi 1er septembre c'est la rentrée YOGA à Valbonne et Sophia !

COURS COLLECTIFS - avec Patricia à Valbonne et avec Georges à Sophia
Valbonne Village - Salle St Bernardin - Rue de la Brague
Lundi 10h Tous niveaux
Lundi 12h30 Tous niveaux +

Valbonne Ste Hélène - Salle Ste Hélène - 407 chemin de la Verrière
Lundi 19h Tous niveaux
Mercredi 16h30 à 17h45 Tous niveaux
Mercredi 18h Avancé

Sophia Garbejaire - Salle Funel - 904 Rue Louis Funel
Mardi 12h15 Yoga dynamique
Jeudi 12h30 Yoga dynamique
Jeudi 18h30 Yoga dynamique

Georges et moi sommes des professeurs expérimentés et issus d'une formation solide et nous savons adapter nos cours à tous dans le respect et la bienveillance.

👉Infos et inscription : [email protected] tél 06 15 78 03 30 https://www.airlibreyoga.fr/

Ville de Valbonne Sophia Antipolis

23/02/2025

Au cœur du Parc du Mercantour, dans le charmant village de St Etienne de Tinée.

Après une pratique de Yoga matinale, nous partirons randonner sur les pentes plus douce de St Dalmas le Selvage aux prairies en fleurs à cette période de l'année et nous aurons sans doute la chance de croiser des marmottes et des chamois.

Les pratiques de Yoga que je propose sont accessibles aux pratiquants de tous niveaux et vous permettrons le matin d'aborder avec entrain ces journées de ressourcement. Une séance de Yoga plus douce avec pranayama et méditation guidée vous permettra de clore chaque journée. Les randonnées seront de niveau moyen.

Olivier Bressac, guide de haute montagne nous accompagnera pour les randonnées plus longues et nous partagera sa passion pour la botanique et les contes.

Nous serons hébergé e s au village de vacance Le Rabuons.

- Séances de Yoga : 1h à 1h30 matin et soir (pranayamas, chants, méditations guidées). En salle. Avec Patricia Briand (diplômée IFY et Viniyoga Fondation)

- Randonnées 3h à 5h de marche

- Tarif hébergement 3 nuits en chambre 2 personnes pension complète : 321 € ou 306 € en chambre triple.

- Tarif Enseignement Yoga - méditation + guide de haute montagne + organisation : 342 €

L'accueil se fera à partir de 10h le jeudi 29 mai et fin du stage à 17h30 le dimanche.

30/01/2024

Chères toutes, Chers tous,

J'ai le plaisir de vous proposer une journée dédiée à la CNV et au YOGA samedi 10 février de 9h30 à 17h30.
Une journée pour mieux se relier à soi et aux autres, prendre soin de soi et des autres, autour de la Communication Non Violente et du Yoga.

La Communication Non Violente est un processus qui permet de mettre de la clarté intérieure, et d'avoir des outils pour exprimer avec sincérité, authenticité et bienveillance ce qui nous habite.Pour découvrir la CNV, vous pouvez regarder cette petite vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=4S9yQh2yc98

- Marie Christine Olivero, facilitatrice en communication bienveillante, vous guidera lors d'ateliers vivants pour une relation de qualité avec soi-même et avec les autres. Des échanges à deux ou en petit groupe.

- De mon côté, Patricia Briand, professeure de Yoga certifiée IFY et yoga thérapeute Viniyoga Fondation, je vous guiderai pour des pratiques de Yoga vers une détente corporelle et mentale et favorisant la circulation d'énergie. En outre, cela vous permettra d'aborder avec calme et clarté le processus de communication non violente.
J'ai à cœur d'allier le YOGA et la CNV car ce sont deux approches complémentaires contribuant au bien-être et à l'épanouissement de l'être.

DATES ET HORAIRES : Samedi 10 février de 9h30 à 17h30

LIEU DU STAGE : Salle Ste Hélène, 407 chemin de la Verrière, Valbonne (non loin du lycée Simone Veil)

TARIFS : 59 €

INSCRIPTION : Par virement (RIB sur demande). Ou par chèque à l'ordre de AIR LIBRE à remettre par courrier à l'adresse suivante : BRIAND - 363 b avenue de Pierrefeu 06560 VALBONNE. En indiquant au dos du chèque vos nom, prénom, téléphone et mail.

RENSEIGNEMENTS :
Patricia: 06 15 78 03 30
e-mail : [email protected]

Marie-Christine : 06 23 73 02 61
e-mail : [email protected]

REPAS : Chacun apporte son pique-nique que nous pourrons prendre ensemble en toute convivialité si vous le souhaitez. Il est aussi possible de déjeuner à l'extérieur.

Au plaisir de vous y accueillir !

Air Libre Yoga - Cours de Yoga - Patricia Briand
Institut Français de Yoga Provence Alpes Cote d'Azur
Ville de Valbonne Sophia Antipolis

13/01/2024

Chères yogies, chers yogis,
J'ai le plaisir de vous annoncer notre journée dédiée à la CNV et au YOGA samedi 10 février de 9h30 à 17h30.
Une journée pour mieux à SE RELIER A SOI ET AUX AUTRES
PRENDRE SOIN DE SOI ET DES AUTRES autour de la Communication Non Violente et du YOGA.

La Communication Non Violente est un processus qui permet de mettre de la clarté intérieure, et d'avoir des outils pour exprimer avec sincérité, authenticité et bienveillance ce qui nous habite.

- Marie Christine de Olivero, facilitatrice en communication bienveillante, vous guidera lors d'ateliers vivants pour une relation de qualité avec soi-même et avec les autres. Des échanges à deux ou en petit groupe.

- De mon côté, Patricia Briand, professeure de Yoga certifiée IFY et yoga thérapeute Viniyoga Fondation, je vous guiderai pour des pratiques de Yoga vers une détente corporelle et mentale et favorisant la circulation d'énergie. En outre, cela vous permettra d'aborder avec calme et clarté le processus de communication non violente.

J'ai à cœur d'allier le YOGA et la CNV car ce sont deux approches complémentaires contribuant au bien-être et à l'épanouissement de l'être.

DATES ET HORAIRES : De 9h30 à 17h30
LIEU DU STAGE : Salle Ste Hélène, 407 chemin de la Verrière, VALBONNE (non loin du lycée Simone Veil)

TARIFS : 59 €

INSCRIPTION : Par virement (RIB sur demande).
Ou par chèque à l'ordre de AIR LIBRE à remettre lors de votre cours ou bien par courrier à l'adresse suivante : BRIAND - 363 b avenue de Pierrefeu 06560 VALBONNE.
En indiquant au dos du chèque vos nom, prénom, téléphone et mail.

RENSEIGNEMENTS :
Patricia: 06 15 78 03 30
e-mail : [email protected]
Marie-Christine : 06 23 73 02 61
e-mail : [email protected]

REPAS : Chacun apporte son pique-nique que nous pourrons prendre ensemble en toute convivialité si vous le souhaitez.
Il est aussi possible de déjeuner à l'extérieur.

Au plaisir de vous y accueillir !

A bientôt

24/08/2023

Chers Yogis !
Les cours de Yoga reprennent lundi 4 septembre et je vous retrouverais avec un réel plaisir.
Voici le planning des cours pour cette année. A Valbonne, pas de changement. Simplement, j'adapte légèrement les horaires du cours du lundi midi trente pour faciliter la venue des personnes qui travaillent. Nos tarifs ne changent pas. Vous les trouverez avec le planning.
Pour vous inscrire n'hésitez pas à me contacter par mail [email protected]
Je serai présente à FESTIN'ASSO samedi 9 septembre sur le Pré de l'hôtel de ville de Valbonne de 10h à 16h pour vous rencontrer et répondre à vos questions !
Je vous souhaite une belle rentrée et j'espère de tout coeur vous retrouver sur la voie du Yoga !

20/05/2023

Chers toutes et tous,
Le weekend de la Pentecôte approche, et il ne reste plus que quelques places pour notre stage Yoga & Chant à Bargemon dans le Var !
Pour découvrir le programme bien rempli de ce stage de 3 jours n'hésitez pas à consulter notre site https://www.airlibreyoga.fr/stages-et-voyages/ ou à me contacter par mail [email protected], je vous répondrai avec plaisir😊
Danielle Carteau et moi vous accueilleront dans la joie et la bonne humeur pour ce weekend ressourçant !

Adresse

Valbonne
06560

Téléphone

+33615780330

Site Web

http://www.airlibreyoga.fr/

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