Air Libre Yoga - Cours de Yoga - Patricia Briand

Air Libre Yoga - Cours de Yoga - Patricia Briand Cours de Yoga à Valbonne et Sophia Antipolis. Stages à thème et retraites Yoga sur toute la côte d'azur. Elle enseigne depuis 2007.

Patricia Briand est la fondatrice de l'association Air Libre Yoga qu'elle dirige depuis 2007. Après 4 années de formation auprès de Nathalie Moulis, une formation conforme et en lien avec l'école de Madras (Inde), elle obtient sont diplôme de professeur de Yoga certifié IFY -Institut Français de Yoga- et finalise sa formation par un séjour en Inde au Krishnamacharya Yoga Healing Fondation. Elle es

t l'auteur du livre "Yoga, 50 postures sans imposture" aux éditions "Les enfants du Paradis" et du livre "Yoga avant après ou la métamorphose aux Editions Vie. Elle a obtenu son diplôme de yoga thérapeute après 3 années de formation avec Bernard Bouanchaud et le Dr N. Chandrasekaran (médecin et Yoga thérapeute en Inde) en février 2017. Elle reçoit en cours particuliers de Yoga thérapie à Valbonne. Passionnée par l'étude des Yoga Sutra de Patanjali -textes de référence de la philosophie du Yoga- , après les avoir étudiés durant 4 années auprès de Nathalie Moulis, elle ne cesse de les approfondir à l'aide de différents auteurs, traductions et commentaires. Elle propose des cours de philosophie du Yoga, en cours collectifs, particuliers et l'intègre lors de ses stages à thèmes. Son intention :

Rendre accessible la pratique du Yoga au plus grand nombre. Le Yoga s'adapte à la personne et non l'inverse. Développer et faire connaitre la pratique de la yoga thérapie à un large public. Aussi bien aux personnes souffrant d'une pathologie particulière qu'aux personnes en bonne santé -la Yoga thérapie permet de la maintenir et amène l'équilibre et la stabilité aussi bien sur le plan physique que mental-. Faire connaitre la philosophie du Yoga au plus grand nombre à travers les Yoga Sutra de Patanjali. Ce texte ancestral est plus que jamais d'actualité. Il contient à la fois l'analyse de l'humain avec ses souffrances et la façon de s'en extraire - ; pour une avancée intellectuelle, humaine et spirituelle salvatrice. Le livre de Patricia Briand "Yoga, avant/après où la métamorphose" relate sa propre transformation à la lumière des textes de Patanjali.

Chères toutes et tous, Il reste quelques places pour venir rire en choeur, lors de notre stage de Hatha Yoga et Yoga du ...
15/11/2025

Chères toutes et tous,
Il reste quelques places pour venir rire en choeur, lors de notre stage de Hatha Yoga et Yoga du Rire, samedi 22 novembre à Valbonne !
Nous alternerons des séances de rire intentionnel (ou spontané...),
des jeux pour retrouver notre âme d'enfant, des pratiques de Hatha Yoga pour des moments de détente, et un moment de réflexion autour de la place du rire dans nos sociétés.

Samedi 22 novembre de 10h à 17h30 à Valbonne, Salle Ste Hélène,
au 407 chemin de la Verriere.
Tarif : 60€
Inscription par mail : [email protected]
Plus d'inflos : https://www.airlibreyoga.fr/stages-et-voyages/

Vous riez combien de temps par jour ?…les études scientifiques recommandent de rire 15 minutes par jour pour être en bon...
19/10/2025

Vous riez combien de temps par jour ?
…les études scientifiques recommandent de rire 15 minutes par jour pour être en bonne santé !
Votre compteur est en re**rd ? Récupérez vos heures de rire samedi 22 novembre lors d’un stage mêlant Yoga du Rire et Hatha Yoga pour offrir un bain d’oxygène à vos cellules.

😀 Dans une ambiance ludique, nous effectuerons ensemble des exercices respiratoires diaphragmatiques stimulant un rire intentionnel, qui peut ensuite devenir sincère grâce à la complicité, l’amusement et la bienveillance des participant e s, réuni e s par le rire. 🧘 Nous alternerons rigolo thérapie et Hatha Yoga pour des moments de détente plus intériorisants, et aborderons la psychologie positive à travers les textes de sagesse du Yoga.

🌺 Non content d’actionner une multitude de muscles, du visage au ventre, le rire, même intentionnel augmente la production d'endorphines, hormones du bonheur, tout en réduisant les hormones du stress (cortisone), s’affirmant comme un véritable atout en matière de santé.

Samedi 22 novembre de 10h à 17h30 à Valbonne, Salle Ste Hélène, au 407 chemin de la Verriere.
Tarif : 60€
Information & Inscription : [email protected]
https://www.airlibreyoga.fr/stages-et-voyages/

🌻Lundi 1er septembre c'est la rentrée YOGA à Valbonne et Sophia ! COURS COLLECTIFS - avec Patricia à Valbonne et avec Ge...
31/08/2025

🌻Lundi 1er septembre c'est la rentrée YOGA à Valbonne et Sophia !

COURS COLLECTIFS - avec Patricia à Valbonne et avec Georges à Sophia
Valbonne Village - Salle St Bernardin - Rue de la Brague
Lundi 10h Tous niveaux
Lundi 12h30 Tous niveaux +

Valbonne Ste Hélène - Salle Ste Hélène - 407 chemin de la Verrière
Lundi 19h Tous niveaux
Mercredi 16h30 à 17h45 Tous niveaux
Mercredi 18h Avancé

Sophia Garbejaire - Salle Funel - 904 Rue Louis Funel
Mardi 12h15 Yoga dynamique
Jeudi 12h30 Yoga dynamique
Jeudi 18h30 Yoga dynamique

Georges et moi sommes des professeurs expérimentés et issus d'une formation solide et nous savons adapter nos cours à tous dans le respect et la bienveillance.

👉Infos et inscription : [email protected] tél 06 15 78 03 30 https://www.airlibreyoga.fr/

Ville de Valbonne Sophia Antipolis

Au cœur du Parc du Mercantour, dans le charmant village de St Etienne de Tinée.Après une pratique de Yoga matinale, nous...
23/02/2025

Au cœur du Parc du Mercantour, dans le charmant village de St Etienne de Tinée.

Après une pratique de Yoga matinale, nous partirons randonner sur les pentes plus douce de St Dalmas le Selvage aux prairies en fleurs à cette période de l'année et nous aurons sans doute la chance de croiser des marmottes et des chamois.

Les pratiques de Yoga que je propose sont accessibles aux pratiquants de tous niveaux et vous permettrons le matin d'aborder avec entrain ces journées de ressourcement. Une séance de Yoga plus douce avec pranayama et méditation guidée vous permettra de clore chaque journée. Les randonnées seront de niveau moyen.

Olivier Bressac, guide de haute montagne nous accompagnera pour les randonnées plus longues et nous partagera sa passion pour la botanique et les contes.

Nous serons hébergé e s au village de vacance Le Rabuons.

- Séances de Yoga : 1h à 1h30 matin et soir (pranayamas, chants, méditations guidées). En salle. Avec Patricia Briand (diplômée IFY et Viniyoga Fondation)

- Randonnées 3h à 5h de marche

- Tarif hébergement 3 nuits en chambre 2 personnes pension complète : 321 € ou 306 € en chambre triple.

- Tarif Enseignement Yoga - méditation + guide de haute montagne + organisation : 342 €

L'accueil se fera à partir de 10h le jeudi 29 mai et fin du stage à 17h30 le dimanche.

Adresse

Valbonne
06560

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