L'atelier L'essentiel

31/03/2026

🌸 Le programme d’avril est là ! 🌸

Avec le retour du printemps, c’est le moment idéal pour se reconnecter à soi, remettre du mouvement dans son corps et de la créativité dans sa vie 🌱

À l’Atelier L’Essentiel, on t’accueille pour des temps de pause, de partage et d’exploration :

🧘‍♀️ Initiation au yoga – pour relâcher, respirer et revenir dans le corps
🌿 Constellations familiales – pour éclairer et libérer ce qui a besoin de l’être
🎨 Initiation modelage poterie – pour créer avec ses mains et lâcher le mental

✨ Des moments accessibles à tous, dans un cadre doux et bienveillant

📅 Places limitées
📍 Infos & réservations : www.latelierlessentiel.fr

Au plaisir de te retrouver 💛

13/03/2026

Le stage micro-macramé a lieu demain 🌿

Si tu hésitais encore, il reste quelques places pour rejoindre l’atelier.
Un moment simple pour créer et souffler.

Message privé pour les infos 💛

12/03/2026

Imagine ton samedi après-midi…

Tu ralentis.
Tes mains s’occupent.
Tu crées quelque chose rien qu’à toi.

C’est exactement l’esprit du stage micro-macramé de ce week-end 🌿

Il reste encore quelques places pour rejoindre le groupe.

10/03/2026

Le micro-macramé est accessible à tous.
Activité créative et méditative…

10/03/2026

Petit secret…
La majorité des personnes qui viennent en atelier pensent au départ :
“Je ne suis pas créative.”

Et pourtant, le micro-macramé s’apprend pas à pas.
Pas besoin d’expérience, juste l’envie d’essayer 🌿

Le stage de samedi est justement pensé pour débuter en douceur.

💛 Est-ce que tu oserais tenter ?

08/03/2026

Tu dis souvent :

“J’aimerais bien… mais je n’ai pas le temps.”
Entre le travail, la maison, les responsabilités,
tu passes facilement en dernier.

Et pourtant, créer fait du bien.
Ralentir fait du bien.
Faire quelque chose juste pour soi fait du bien 🌿

C’est exactement pour ça que nous avons créé le stage de micro-macramé de mars.
Un moment simple, accessible, sans pression.
Juste pour revenir à toi, doucement 💛

Si tu ressens que ça t’appelle, écris-nous ✨

27/02/2026

✨ Programme des ateliers – Mars 2026 ✨

Et si ce mois-ci tu t’accordais enfin un moment pour toi ? 🌿

Créer, respirer, bouger, partager…
En mars, plusieurs rendez-vous pour ralentir le rythme du quotidien et te reconnecter à ta créativité et à toi-même

🎨 ateliers créatifs
🧘 moments de détente et de présence
🤍 espaces d’échange bienveillants

Aucune expérience nécessaire — juste l’envie de découvrir et de prendre un temps pour soi.

📍 À Vaires-sur-Marne & Croissy
📅 Toutes les dates sont à découvrir sur le visuel

👉 Les places sont limitées pour garder des groupes à taille humaine.

💬 Dis-moi en commentaire quel atelier t’appelle le plus
🔁 Et n’hésite pas à partager à une personne qui aurait besoin d’une pause créative ✨

13/02/2026

Il reste encore 3 places. 😉

📣 𝗟'𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗟'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀
Pendant vos vacances de février, l'association L'atelier L'essentiel vous propose un stage créatif. Vous avez entre 7 et 10 ans ce stage est fait pour vous.
Au programme : poterie,🎭 jeux d'improvisation, 🎨peinture...
📆du mardi 24 au vendredi 27 février, de 10h à 11h30
📍Salle 112 au CAL
🎫Tarif de 100€
🔎réservation : www.latelierlessentiel.fr ou par téléphone : 07 82 53 86 68

11/02/2026

🎨 STAGE CRÉATIF ENFANTS – VACANCES DE FÉVRIER À VAIRES-SUR-MARNE 🎨

Vous cherchez une activité créative pour occuper vos enfants pendant les vacances ?

Je propose un stage créatif sur 4 matinées pour les enfants de 7 à 10 ans :
👉 poterie
👉 peinture
👉 jeux d’improvisation
👉 activités créatives variées

Un moment ludique et bienveillant pour développer l’imagination et la confiance en soi.

📍 Salle 112 CAL – Vaires-sur-Marne
📅 Du 24 au 27 février
⏰ 10h00 – 11h30
💶 100€ le stage

⚠️ Places limitées
➡️ Réservations : www.latelierlessentiel.fr
📞 07 82 53 86 68

N’hésitez pas à partager aux parents autour de vous 🙏