Yoga Souffle et Silence Trappes

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Trappes
Yoga Souffle et Silence Trappes

Le yoga est une discipline très ancienne qui nous enseigne comment harmoniser nos facultés physiques,

09/01/2026

ATELIER YOGA
Conservatoire de musique à Trappes 78190

Lâcher prise, c’est prendre de la distance avec ce qui nous fait mal, nous tourmente, nous empêche d’avancer.
Lâcher prise, ce n'est pas regretter le passé, mais vivre le présent et grandir pour l'avenir,et
lorsque nous donnons la chance de lâcher prise de toutes nos tensions, la capacité naturelle du corps à se guérir peut commencer à fonctionner.

C'est ce que nous propose Justine lors de son atelier le dimanche 18 janvier de 10h00 à 12h00.
Venez vous poser le temps de cette ouverture !

Réservez votre tapis par mail !!
[email protected]

01/12/2025

RELAXATION SONORE

Nous vous invitons à venir profiter des vertus sensorielles du son. Dans cet atelier proposer par Norbert, nous allons explorer la relaxation sonore par les bols tibétains, gong chinois, carillons, tambour, senza, et par le chant.
Venez vous poser sur le beau parquet du Conservatoire de Trappes pour un moment de lâcher prise et de pause. La vibration du son est une ressource d’apaisement et d’équilibre lorsqu’elle est déployée avec une intention englobante et diffuse.

Norbert est musicien et sophrologue spécialisé dans le collectif et le partage par une démarche consciente de l’écoute du corps.

La séance est ouverte à tous les pratiquants ou non du yoga, au prix de 15 euros pour les adhérents et de 17 euros pour les non adhérents.

Pour réserver votre tapis MP ou mail à [email protected]

30/08/2025

Nouvelle saison pour l'Association Yoga Souffle et Silence Trappes 78190.
Les cours reprendront le 15 septembre 2025
Bulletin d inscription 2025/2026 /
https://yogasouffleetsilence.e-monsite.com/
Le forum des associations le 6 septembre 2025 au Gymnase Youri Gagarine, rue Pierre Courtade

30/05/2025

ATELIER SUR LA RESPIRATION : " L'art d'inspirer et d'expirer "
L'association Yoga Souffle et Silence propose un atelier sur la respiration animé par Christelle LESTIC.

Le dimanche 15 juin 2025 de 10h à 12h au conservatoire à Trappes.

Réservez votre tapis ?

Adhérents : 15 €

Non adhérents 17 €

N'hésitez pas a venir profiter de ce moment de détente.
Excellente journée à vous,
Namasté

26/03/2025

YOGANIDRA : Dormir pour s'éveiller

Atelier yoganidra 6 avril 2025

L'association Yoga Souffle et Silence

Vous propose un atelier de yoga nidra le dimanche 06 avril de 10h00 à 12h00 au conservatoire de musique de Trappes.

La séance est animée par Christel Collin.

Tarif:

15 € adhérents

17€ non adhérents

Venez profitez d'un moment suspendu.

Réservez votre tapis.

Excellente journée à vous.

Namasté

06/03/2025

ATELIER YIN YOGA " Transition du printemps "
L'association Yoga Souffle et Silence

vous propose le dimanche 23 mars de 10h00 à 12h00 un atelier de YIN animé par Justine.

Réservez votre tapis par retour du mail. [email protected]

Cela se passe au conservatoire de Trappes, Place Nelson Mandela.

" La pratique vous aidera à équilibrer votre énergie et à stimuler votre vitalité pour accueillir la nouvelle saison. "

11/01/2025

L'association Yoga Souffle et Silence propose un atelier de Yoga Nidra animé par Christel Collin le dimanche 26 janvier de 10h00 à 12h00.

Lieux de pratique
Conservatoire de musique
Place Nelson Mandela
78190 TRAPPES

Réservez votre tapis! ouvert à tous ?
15€ adhérents
17€ non adhérents.

11/01/2025

Vœux 2025

Savourons notre bonheur et offrons-le à chacun.
Chérissons ce moment présent.
Laissons partir le fleuve de nos détresses et choyons la vie présente au creux de nos mains.
Extrait d'un texte de thich Nath Hanh

Les professeures, Pascale, Christelle, Christel, Nathalie, Justine
Le bureau, Norbert, Michelle, Catherine

vous adressent leurs meilleurs vœux pour cette nouvelle année! de l'énergie pour vos projets, de la santé pour les réaliser

Norbert LECOMPERE
Président Yoga Souffle et Silence

21/11/2024

L' association YOGA SOUFFLE ET SILENCE organise un atelier spécial téléthon.

Le dimanche 1er décembre de 10h00 à 12h00 au conservatoire de musique de TRAPPES.

Si vous avez, vous aussi, envie de participer à cette mobilisation, venez nous rejoindre pour ce beau moment de yoga.

" TOUS BÂTISSEURS CONTRE LA MALADIE "

Pour Sacha 8 ans, Tim 26 ans , Félicie 14 ans, Paul 4 ans....

Pascale et Christelle LESTIC animeront l'atelier.

Au programme :

L'élaboration d'un mandala collaboratif, une pratique posturale individuelle puis en binôme voire collective.
A suivre un beau Savasana méditatif et des chants de mantras.

Venez en famille, amenez vos voisins, n'oubliez pas vos amis !!!! C'est ouvert à tous

Pour faire un don , QR code joint, ou la page internet. Les dons ouvrent droit à réduction d'impôts, les fonds seront versés intégralement au Téléthon. Une urne sera disponible sur place.

Un compte rendu vous sera communiqué après la manifestation.

Si toutefois vous ne pouvez vous joindre à nous le dimanche 1er décembre, un don est toujours possible.

Réservez votre tapis?

Michelle, Catherine, Norbert

le bureau de l'association YOGA SOUFFLE ET SILENCE

Pour le code barre cliquez sur le lien :
https://mapage.telethon.fr/animation/YOGA-SOUFFLE-ET-SILENCE

Adresse

Espace 1901/Maison Des Associations 22, Rue Maurice Ravel
Trappes
78190

Site Web

https://yogasouffleetsilence.e-monsite.com/

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