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chemins créatifs, art-thérapie, atelier d'écritures. la créativité c'est bon pour la santé !

26/06/2026

Il arrive parfois un moment où l’on sent que quelque chose déborde.
Trop de fatigue.
Trop de charge mentale.
Trop d’émotions qu’on laisse de côté en continuant d’avancer.

Dans ces moments-là, créer peut devenir un espace de respiration.

Pas pour faire beau.
Pas pour réussir quelque chose.
Simplement pour déposer, écouter, laisser émerger.

Cet été, j’ouvre un petit groupe pour un cycle de 4 ateliers :
Faire de la place

Un temps pour ralentir, se reconnecter à soi et retrouver un peu de légèreté.

Du 6 au 9 juillet
10h – 12h

Si cette proposition résonne, vous pouvez me contacter.
Marie

24/06/2026

Nous passons beaucoup de temps à remplir nos journées.
Des rendez-vous.
Des obligations.
Des informations.
Des attentes.
Des pensées qui tournent parfois sans s’arrêter.

Et si, avant l’été, on prenait un moment pour faire l’inverse ?
Non pas ajouter.
Mais alléger.

Prendre un temps pour déposer ce qui encombre, respirer autrement et retrouver un peu d’espace en soi.

C’est ce que je vous propose dans ce prochain cycle d’ateliers de Journal Créatif®.

Faire de la place
6, 7, 8 et 9 juillet
10h – 12h
Petit groupe de 4 à 6 personnes.

Marie

22/06/2026

Avant les vacances, et si vous vous offriez un peu d’espace ?
Pas pour faire plus.
Pas pour être plus productif.
Simplement pour déposer ce qui encombre, respirer et retrouver un peu de clarté.

C’est l’intention de ce prochain cycle de 4 ateliers en petit groupe autour du Journal Créatif®.

Un temps pour déposer, explorer, créer… et retrouver un peu d’espace intérieur.

Faire de la place
6, 7, 8 et 9 juillet
10h – 12h
Atelier Yaksa – petit groupe de 4 à 6 personnes

Plus d’informations via le lien en bio.

Marie

13/06/2026

Parfois, on sent qu'il est temps de changer quelque chose.

Un besoin de souffler.
Une période difficile à traverser.
L'envie de mieux se comprendre.
Ou simplement la sensation qu'il manque un peu de couleur dans le quotidien.

Mais on ne sait pas toujours par où commencer.

J'ai créé un petit questionnaire pour vous aider à explorer ce qui pourrait vous convenir aujourd'hui.

🌿 Les chemins créatifs sont-ils faits pour moi ?

En quelques questions, vous découvrirez une première piste d'exploration et une proposition créative à essayer chez vous.

👉 Lien dans la bio

Et vous, qu'est-ce qui vous a amené ici aujourd'hui : l'envie de souffler, de traverser quelque chose, ou de mieux vous comprendre ?

Marie

10/06/2026

Quand le monde est gris, j'ai besoin d'y mettre des couleurs.

Quelques feutres, un carnet, des images découpées ou quelques mots suffisent à remettre un peu de mouvement là où tout semblait figé.

Créer ne fait pas disparaître les difficultés.

Mais cela m'aide souvent à retrouver un peu d'élan, de légèreté et de perspective.
Et vous, où allez-vous chercher vos couleurs quand tout semble gris ?

Marie

#

atelier de Journal Créatif à Toulouse
accompagnement en art-thérapie
créativité et expression de soi

Adresse

Toulouse
31400

Site Web

http://www.yaksa.fr/

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