Bouge en ' Corps

17/10/2026

Marche solidaire
Octobre Rose

Merci aux participants de la marche solidaire organisée ce samedi .
5km sous un soleil magnifique avec des marcheurs de tous âges
Merci pour votre présence , votre soutien à l'association mon bonnet rose et votre solidarité .
Des valeurs dont l'association Bouge en ' Corps est fière de porter et de véhiculer avec vous et pour vous !

A la prochaine
Bon WE

14/10/2026

Bouge en ' Corps se mobilise pour
Dress code tout le mois d'octobre en danse comme en APA
👏🏻Bravo à tous nos adhérents !!

🩷Dimanche 11 octobre participation à la course/ marche organisée par la tribu pour la prévention contre le cancer.

🪙Vente de pin's ruban rose 3€ dont 1€ reversé a l'association mon bonnet rose ainsi qu'une marche solidaire samedi 17 octobre.on vous attend nombreux .🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️

Toute ces actions , moments , sont menés pour sensibiliser le plus grand nombre au dépistage du cancer du sein.on ne porte pas son T shirt rose ou son ruban sans penser très fort à une amie , une collègue , une voisine ou encore une copine de sport ....qui traverse ou qui a combattu ce fichu cancer....on ne banalise pas ces moments d'octobre rose ....
Car la prévention est essentielle
L'auto palpation
Le dépistage par la mammographie
La bonne hygiène de vie ( sommeil , activité et alimentation)
L'alimentation anti oxydante
L'activité sportive
Et le soutien ,l' entraide ,la présence .....

Prenez soin de vous et vive le courage de toutes ces femmes ✊🏼🤟🏼
Vous êtes des warriors

12/10/2026

Une super séance APA
En extérieur ☀️
Des pratiquants toujours très motivés , volontaires et sympathiques

Si vous aussi vous souhaitez pratiquer une activité accompagnée , encadrée et personnalisée
Mais par manque de pratique sportive , sédentarité isolement ou suite à une maladie, vous ne trouvez pas le bon endroit , ni la structure qui vous convient...
Venez tester et me rencontrer.
Chez Bouge en ' Corps les séances APA c'est 6 pratiquants max ( sur cette photo les adhérents des deux séances se sont réunis 😉)

A bientôt
Sarah

12/10/2026

Octobre Rose 🩷
Bouge en corps était invité ce dimanche à la course organisée par la tribu à Templeuve-en-Pévèle pour parler prévention du cancer avec des professionnels de santé , infirmiers, kinés , nutritionniste....

L'activité physique est essentielle pour limiter les risques de cancer au même titre qu'une bonne alimentation, et un suivi médical et dépistage régulier ( auto palpation, mammo ....)

Chez Bouge en ' Corps nous proposons des séances d'activité physique adaptée, pour bouger en étant accompagné, avec un suivi personnalisé et tout ça dans une ambiance bienveillante , conviviale en petits groupes . n'hésitez pas à me contacter

J'étais ravie d'être présente sur cet événement, merci Violette Wacogne pour l'invitation, Merci la tribu pour l'organisation.

05/10/2026

05/10/2026

APA
Lundi matin
Séance chaque semaine différente

On travaille sur les 4 piliers sport santé

Sur cet exercice
Cardio
Coordination
Mémorisation
Étaient au programme

Bravo à mes pratiquants pour leur régularité, leur effort , et leur mouvement...Essentiel au mieux être et au bien vieillir.

Ça vous tente ?
Rejoignez nous
Info
0689850684
Sarah

05/10/2026

Lancement de la semaine bleue à Templeuve-en-Pévèle
Bouge en ' Corps a répondu présent à l 'invitation d' Anne Gaillet Lodieu adjointe à la solidarité, à la santé et à l accompagnement des familles et des seniors .

Discours d'accueil d' Anne , lancé de ballons avec les écoles , crèches , assistantes maternelle et représentants des associations sous un ciel assorti à cette semaine 💙

Sarah

28/09/2026

Lundi matin
Séance d'activité physique adaptée
En petits groupes
Séance circuit training
Renfo membres inférieurs/ membres supérieurs, équilibre