ETRE Nord gironde

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Activites physiques, santé, bien-être
Tai chi chuan, Qi gong énergetique
Abdos/Pilates "méthode B.de Gasquet" Stretch'Yin
Gym douce sur chaise (mais pas que...)

Les inscriptions sont ouvertes.Prevoir tapis de sol, tenue confortable, de quoi s'hydrater, et bonne humeur. Merci 🙏
16/06/2026

Les inscriptions sont ouvertes.
Prevoir tapis de sol, tenue confortable, de quoi s'hydrater, et bonne humeur. Merci 🙏

Comment renforcer ses abdos profonds sans pressions discales, se reconnecter a son corps par une approche posturo-respir...
17/04/2026

Comment renforcer ses abdos profonds sans pressions discales, se reconnecter a son corps par une approche posturo-respiratoire.
OUVERT AUX DEBUTANTS.
En petit groupe pour un accompagnement personnalise.

2h30 pour se reconnecter à son schema corporel, renforcer, sans hyperpressions, ses abdos profonds, son dos, ses muscles...
31/03/2026

2h30 pour se reconnecter à son schema corporel, renforcer, sans hyperpressions, ses abdos profonds, son dos, ses muscles pelviens, s'étirer en conscience, avec l'approche posturo- respiratoire du Docteur Bernadette de Gasquet.
INSCRIPTIONS OUVERTES

NON, les règles douloureuses, les douleurs pelviennes ne sont pas une fatalité, mais peuvent être le signe d'une ENDOMET...
24/03/2026

NON, les règles douloureuses, les douleurs pelviennes ne sont pas une fatalité, mais peuvent être le signe d'une ENDOMETRIOSE. Parlez-en à votre medecin, gyneco, sage-femme.

MERCREDI 10H Séance de Pilates revisité avec la methode de Gasquet : Auto-grandisement, Perinée- expire, placement du ba...
11/03/2026

MERCREDI 10H Séance de Pilates revisité avec la methode de Gasquet : Auto-grandisement, Perinée- expire, placement du bassin. Effet renfo abdos garanti.

1 femme sur 10 est conernée quelque soit l'âge.Douleurs menstruelles. Pelviennes, incontinence à leffort.
08/03/2026

1 femme sur 10 est conernée quelque soit l'âge.
Douleurs menstruelles. Pelviennes, incontinence à leffort.

Aperçu d'une séance de GYM 'CHAISE. On cherche un dos étiré, un auto-grandissement, tout en respirant librement.TOUS LES...
06/03/2026

Aperçu d'une séance de GYM 'CHAISE. On cherche un dos étiré, un auto-grandissement, tout en respirant librement.
TOUS LES JEUDIS à 9H30
salle municipale 33710 Tauriac

IL RESTE 1 OU 2 PLACES POUR CET ATELIER.Encore temps de vous inscrire.
26/02/2026

IL RESTE 1 OU 2 PLACES POUR CET ATELIER.
Encore temps de vous inscrire.

Le 1er FORUM SPORT SANTE du Nord Gironde s'est tenu le 24 janvier à Virsac. Il a permis la rencontre entre professionnel...
27/01/2026

Le 1er FORUM SPORT SANTE du Nord Gironde s'est tenu le 24 janvier à Virsac. Il a permis la rencontre entre professionnels de santé et Animateurs en Sport Santé Adapté du territoite. Le public interessé par la conference sur le Sport-Santé animé par un responsable du PEPS NA a pu participer aux ateliers d'activite physique proposés.
Nous avons pu échanger avec la directrice du CPTS HAUTE GIRONDE à cette occasion.

Notre assemblée générale du 9 janvier a permis la rencontre entre nouveaux et anciens afhérents de toutes nos activités....
27/01/2026

Notre assemblée générale du 9 janvier a permis la rencontre entre nouveaux et anciens afhérents de toutes nos activités. Apres l'approbation du rapport financier, et un débat sur divers points de l'ordre du jour, les projets pour la saison prochaine ont porté notamment sur la crération, en soiree, d'un 4 ieme cours de "Pilates methode de Gasquet". Partage de galettes et pot de l'amitié ont conclu crtte A.G placée sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur.

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