29/01/2026
Comment s’habiller lorsqu’on fait du sport par grand froid ? ❄️
Un immense merci à notre partenaire Madeleine pour nous avoir équipées et tout particulièrement à pour sa disponibilité, sa gentillesse et son soutien !
Merci également à , partenaire du Laponie Trophy 2026 ❤️
➡️ Le système des 3 couches, ou la technique de l’oignon 🧅
1️⃣1ère couche de base (respirante) : régule la température corporelle et évacue l’humidité
• Sous-vêtement technique en laine mérinos
• Collant thermique
2️⃣ 2ème couche (isolante) : conserve la chaleur corporelle
• Doudoune en duvet Elixir Micro Down
3️⃣ 3ème couche (protectrice): barrière contre les éléments
• Veste Gore-Tex
• Pantalon coupe-vent et déperlant
70% de la perte thermique passe par les extrémités du corps, alors on les couvre bien 🥶
• Bandeau
• Sous-gants en laine mérinos
• Moufles chaudes
• Cache-cou (protection des voies respiratoires)
• Chaussettes en laine mérinos
• Chaussures de trail Genesis Gore-Tex : confort, stabilité, amorti modéré et semelle ultra-adhérente sur tous les types de terrains
Et vous, ça vous donne envie de courir sur la neige? ❄️