12/06/2026
Collectif Horizome vous invite à participer à un atelier convivial autour de l'équilibre alimentaire, animé par Joannice et Thomas de l'association les Retoqués.
📅 Mardi 23 juin 2026
🕘 De 9h à 11h
📍 Au tiers-lieu le rucher HTP (à l'arrière du 42 avenue Racine, maille Catherine, Hautepierre)
Cet atelier sera l'occasion de mieux comprendre les liens entre alimentation et santé, de découvrir des outils simples pour accompagner ses choix alimentaires lors des courses, comme le Nutri-Score ou l'application Yuka, et de mieux repérer les aliments à privilégier ou à limiter au quotidien.
Nous échangerons également autour des recommandations nutritionnelles actuelles, des effets possibles d'une consommation excessive de produits très sucrés, très gras, salés ou ultra-transformés, ainsi que des pistes concrètes pour adopter, à son rythme, des habitudes alimentaires favorables à la santé.
L'objectif est de partager des repères simples et accessibles afin que chacun et chacune puisse identifier de petits changements réalistes, progressifs et durables pour soi et sa famille.
L'atelier est gratuit et ouvert à toutes et tous.
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations :
📞 07 67 58 35 80 (Mathieu)
📧 [email protected]