L'Art Des Mouvements

16/06/2026

Du 7 au 11 Septembre 2026.

Semaine de la Forme à Port-la-Nouvelle ! 🧘✨ L'ADM vous offre des séances découvertes à la salle R. Couderc. Au programme : Taï-Chi, Qi-Gong, Pilates, Ecozen & Circuit Training. Prenez soin de vous !

14/06/2026

Une semaine une séance
Rdv Mardi 16 Juin de 9h à 10h deuxième poste de secours.
Méthode Pilates débutant 🧘🏻‍♀️
Gratuit adhérents / 5€ extérieurs

14/06/2026

Une semaine une séance
Rdv Mardi 16 Juin de 9h à 10h deuxième poste de secours.
Méthode Pilates débutant 🧘🏻‍♀️
Gratuit adhérents / 5€ extérieurs

13/06/2026

🌍 Clap de fin pour nos sorties Écofaune : Un immense MERCI ! 🌾
Une magnifique saison se clôture pour l'association L'Art Des Mouvements ! Nous tenons à exprimer notre plus profonde gratitude à ceux qui ont rendu ces moments d'exception possibles.
🙏 Un grand merci à la Réserve Africaine de Sigean
Merci de nous avoir ouvert vos portes et permis d'organiser nos sorties deux fois par mois au cœur de cet environnement sauvage et préservé, une chance incroyable pour nous tous.
🤝 Merci à l'association ARAS
Un immense merci également à l'association ARAS, à laquelle nous adhérons, pour nous avoir facilité l'accès au parc et soutenu notre démarche.
✨ Une année de reconnexion, de mouvement et de partage
Chaque session a été une parenthèse enchantée :
Nous avons également eu la chance sur une sortie de pouvoir dérouler nos disciplines pendant 1 heure sur un parc magnifique une célébration intense et douce : Qi Gong, Tai-Chi, et Pilates en pleine conscience.
La contemplation face à la beauté de la faune et de la nature.
Du pur bonheur partagé, qui s'est prolongé autour de nos traditionnels pique-niques conviviaux.
Cette synergie entre le sport-santé, le bien-être et le respect de la biodiversité est l'essence même de notre engagement.
Toutes les autres sorties étaient consacrées à des moments de pure contemplation que ce soit en observant le rythme des animaux ou en marchant en pleine conscience — permettent de cultiver une belle sérénité collective tout en restant parfaitement ancré dans l'environnement.
💚 Merci à tous les participants pour votre belle énergie tout au long de l'année. Bel été à tous, et rendez-vous en septembre 2026 pour de nouvelles aventures !

07/06/2026

Une semaine une séance
Rdv Lundi 8 Juin de 18h à 19h parking de l’eldorado.
Taï Chi Chuan ☯️
Gratuit adhérents / 5€ extérieurs

04/06/2026

Atelier Nutrition & Convivialité🧺🥗
Retour en images sur notre dernier atelier nutrition ! Au programme : la réalisation d'un pique-nique équilibré, gourmand et à petit prix, préparé ensemble à la salle puis partagé au grand air au parc municipal de Port-la-Nouvelle. ☀️🌳
C’est aussi ça, l’esprit de l’Art des Mouvements : allier bien-être, partage et écoresponsabilité, diététique à travers nos gestes du quotidien.
Nous vous proposons 2 à 3 ateliers nutrition par an pour apprendre à cuisiner sain, local et accessible, le tout dans une ambiance chaleureuse et collaborative.
Merci à Anthonin pour son savoir-faire et sa patience.
Merci à tous les participants pour ce beau moment de cuisine et de partage ! 💚

14/12/2025

Dernière sortie de l’année à la Réserve Africaine de Sigean.
La richesse de prendre son temps ⌛️.
Tous les sens s’éveillent dans cet univers magique entouré de la faune et la flore.
Reprise des séances Ecofaune Janvier 2026.