L'Etoile de l'Aube

L'Etoile de l'Aube "il y a des hommes et des femmes (....) que le yoga prend dans ses bras et porte doucement, tendrement, et emporte, vers là-bas, qui déjà est ici." P Feuga
(1)

Les cours d'Ashtanga vinyasa yoga sont des espaces pour les personnes qui recherchent des outils de réconciliation avec son corps, de résolution de ses problématiques personnelles, un espace de tranquillité intérieure, un temps d’expression corporel, une opportunité de retrouver du plaisir à bouger ou rester immobile avec son corps etc.. Durant ces cours, la méthode crée par Pattabhi Jois, sera en

seigné progressivement avec des adaptations personnalisées. Vous aurez l’opportunité d’expérimenter les postures de la séquence traditionnelle d’une manière fluide et ludique. L'autonomie dans la pratique est accessible rapidement, afin que chacun puisse accéder à une pratique personnelle, "à la maison".

Adresse

11 Avenue Des Trois Fontaines (ancienne Menuiserie Zinguerie)
Seynod
74600

Heures d'ouverture

Lundi 18:15 - 20:00
Mercredi 18:15 - 20:00
Jeudi 18:15 - 20:00

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