07/10/2026
Aujourd’hui, avec un jeune que j’accompagne, on a beaucoup parlé.
Qu’est-ce qui devient trop difficile ?
À quel moment ça déborde ?
Pourquoi certaines choses sont vécues très fort ?
Qu’est-ce qui est facile ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Et surtout… qu’est-ce qu’on peut faire autrement ?
Et finalement, il s’est posé des questions qu’il ne s’était encore jamais vraiment posées.
Mettre des mots sur ce qu’on vit, comprendre son propre fonctionnement, regarder une situation sous un autre angle… ça peut déjà changer beaucoup de choses.
Parce que parfois, on ne peut pas simplement demander à un enfant ou à un ado de « mieux gérer ».
Il faut d’abord l’aider à comprendre ce qu’il ressent, pourquoi il réagit comme ça et lui donner des outils pour faire autrement.
Et quand on voit apparaître ce petit moment de :
« Ah oui… en fait, je pourrais peut-être faire autrement. »
C’est là qu’on sait qu’on vient de faire un joli pas en avant. 🤎