09/09/2026
𝑀𝐼𝑋 𝑆𝑂 𝑌𝑂𝐺𝐴 : 𝑈𝑛 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒…
Nous vous proposons de découvrir Mix So Yoga, une pratique inspirée du yoga et enrichie par différentes approches du corps et de l’énergie.
Au fil des séances, nous mêlerons postures, respiration, mouvements fluides, étirements, ancrage et relaxation, dans une approche douce mais profonde, à l’écoute du corps et de ses besoins.
L'association a le plaisir d'accueillir Christelle CARUSO, nouvelle intervenante, pour vous proposer ces séances les lundis matins de 8h30 à 9h30 et le jeudis de 18h15 à 19h15.
📍Dojo Sarbazan (Maison de l'enfance, à côté de la mairie et du pôle santé)
Son parcours en sophrologie, médecine traditionnelle chinoise, ainsi que sa pratique du Qi Gong, du yoga et de différentes techniques corporelles et énergétiques, viennent naturellement enrichir ces séances.
Ici, pas de recherche de performance : on prend le temps de se reconnecter à son corps, de respirer, de se recentrer et de retrouver son équilibre.
Laissez vous tenter et venez essayer gratuitement à partir de lundi 14/09.
🍒 Nous avons rajouté une séance, nous avons donc de 1 place pour vous 😉
Réservation de l'essai obligatoire pour privilégier la qualité de la séance en MP.
