Sampy'run

04/06/2026

Trempés jusqu’aux os, voilà le résumé de la séance du jeudi 🫣
La pluie s’est invitée à l’échauffement, s’est intensifiée lors des 2 séries de 5x45 secondes à plat et s’est arrêtée…à la fin de la séance 😏
La do**he 🚿 chaude n’en a été que meilleure 😅
Bravo à nos courageux du jour 👏

03/06/2026

📢 RÉSULTATS DU WEEKEND 📢

Triathlon à Messein 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️:

- Sabrina sur le format XS qui se classe 24eme au scratch
- Rémi sur le format M qui est malheureusement contraint à l'abandon après une chute à vélo 🤕 heureusement plus de peur que de mal ! 🙏🏻

Les foulées du roi Stan 👑

- Sarah était présente sur le 10KM

La nocturne des têtes brûlées 🔥

- Renaud, Séverine, Christophe et Cynthia ont pris le départ sur le trail de 14KM

Walyrun 🎠🎢

- Léa était présente sur la première édition de la course qui a lieu à Walygator

Swiss Canyon Trail 🇨🇭🧀

- Marie a bouclé le format 52km/2000D+ 👏🏻

03/06/2026

03/06/2026

Hello la Team Trail
Sortie du dimanche 7/06 à Vignot
(max 15 kms)
RDV à 9h devant la casa del Presidente 😁

03/06/2026

Un trail sympa à venir avec une belle organisation

02/06/2026

Fractionneurs
&
Fractionneuses
Rdv jeudi 4/06 à 17h45 à la gare de Sampigny 😉

01/06/2026

1ère Rando/Renfo du mois de Juin 😊
▪️5,2 kms
▪️120 de dénivelé positif
▪️et exercices de renfo bien sûr : pompes, mountain climber, pliométrie, squats, fentes, chaises, proprioception, extensions mollet, escaliers…
Bravo les filles 💪👏

31/05/2026

Après des semaines de réflexion, le projet textile Sampy’Run a enfin vu le jour 🤩
Samedi matin, les adhérents disponibles sont venus retirer leur(s) achat(s) 👌
Les premiers retours sont plus que satisfaisants…C’est de bonne augure pour la prochaine commande 😉

31/05/2026

Le Défi Fou, c'était il y a une semaine et pour fêter ça, aujourd'hui nous mettons à l'honneur ces super-héros 🦸🏻‍♀️qui ne portent pas de cape : NOS SUPERS BÉNÉVOLES !

Ces petites mains qui travaillent dans l'ombre pour que vous viviez la meilleure course possible. Et croyez-nous, ils sont polyvalents !

Ils sont à la fois :
- jardiniers/paysagistes 🌲🌳 (création des parcours, nettoyage et balisage de ceux ci)
- cuisiniers 🍟🍗 (ravitaillement maison, barbecue, friteuse)
- barmans 🍻
- photographes et caméramans 📸
- chargés de sécurité ⛑️ (jalonneurs et serre fil)
-et encore pleins d'autres casquettes différentes !

Un grand merci à tous ! 🫶🏻

30/05/2026

Rando/Renfo
RDV lundi 1/06 à 17h30 à la gare de Sampigny 😉