Les Saisons du Mieux Vivre 24

22/06/2026

📚 Salon Littéraire – Rendez-vous mensuel 📚

Les amoureux des livres, des mots et des belles découvertes littéraires ont rendez-vous ce mercredi à 10h30 à la salle des associations pour notre rencontre mensuelle du Salon Littéraire.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun est invité à venir partager ses coups de cœur, échanger autour de ses lectures du moment, découvrir de nouveaux auteurs ou simplement écouter et profiter des discussions.

☕ Un moment chaleureux de partage et de culture ouvert à tous les passionnés de lecture.

📅 Mercredi
🕥 10h30
📍 Salle des associations

Nous vous attendons nombreux pour ce nouveau voyage au cœur des livres ! 📖✨

22/06/2026

22/06/2026

🌞 Nouvel atelier cet été : le Yoga du Rire avec Céline ! 🌞
Parce que le rire est bon pour la santé, notre association a le plaisir de proposer un nouvel atelier de Yoga du Rire animé par Céline.
Au mois de juillet, deux séances découvertes seront organisées :
😊 Une séance réservée aux adultes, pour découvrir les bienfaits du rire sur le corps et l'esprit dans une ambiance conviviale et bienveillante.
👨‍👩‍👧 Une séance intergénérationnelle, où chaque senior, parent ou grand-parent est invité à venir accompagné d'un enfant afin de partager un moment de complicité, de détente et de bonne humeur.
Le Yoga du Rire ne nécessite aucune condition physique particulière. Grâce à des exercices simples, ludiques et accessibles à tous, chacun peut profiter des nombreux bienfaits du rire : diminution du stress, amélioration du moral, renforcement du lien social et plaisir d'être ensemble.

22/06/2026

☀️ L'été s'annonce riche en activités et en belles rencontres !
Afin que chacun puisse s'organiser et programmer son été à l'avance, nous vous partagerons progressivement toutes les informations concernant nos ateliers, animations et rendez-vous estivaux.
🎨 Créativité, 🚶‍♀️ activités de plein air, 😄 yoga du rire, 📚 rencontres et moments de convivialité : il y en aura pour tous les goûts !
Restez connectés, de belles surprises vous attendent tout au long de l'été ! 🌻

21/06/2026

🌿 NOUVEAU : Groupe de parole autour du vieillissement 🌿

Parce que vieillir soulève parfois des questions, des inquiétudes, mais aussi de belles réflexions et de riches expériences, notre association vous propose un nouveau rendez-vous mensuel animé par Marion et Angélique.

🗣️ Groupe de parole autour du vieillissement 1/mois
📅 Samedi 27 juin
⏰ De 10h à 12h
📍 Cabinet infirmier de Tourtoirac ( en face de la mairie )

Dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel, chacun pourra s’exprimer librement sur les changements liés à l’avancée en âge, le maintien de l’autonomie, la vie sociale, les relations familiales, les projets de vie ou tout autre sujet qui lui tient à cœur.
🤝 Un moment d’écoute, de partage et de soutien mutuel, où chaque parole compte.

⚠️ Sur inscription
🔹 Réservé aux adhérents de l’association
Pour vous inscrire ou obtenir davantage de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.

Au plaisir de vous retrouver pour ce nouveau temps d’échange et de convivialité. 💙

21/06/2026

☀️ Information importante – Adaptation de nos horaires en raison de l’alerte canicule ☀️
Suite aux recommandations préfectorales liées aux fortes chaleurs annoncées la semaine prochaine, notre association adapte temporairement ses horaires afin de garantir le confort et la sécurité de tous.
📍 L’association sera ouverte ce mercredi au public de 9h à 12h, et fermée l’après-midi durant cette période.
☕ De 9h à 12h, chacun est le bienvenu pour venir partager un moment convivial autour d’un café ou d’une boisson fraîche, échanger, papoter ou obtenir des renseignements sur nos activités et les modalités d’inscription.
📚 Notre Salon Littéraire est maintenu et se déroulera de 10h30 à 12h dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Nous invitons chacun à prendre soin de lui, à bien s’hydrater et à éviter les déplacements aux heures les plus chaudes.
☝️ Concernant les activités des autres journées:
- atelier artherapie du lundi après midi annulé également avec un départ en vacances et qui reprendra le dernier lundi fin août
- les groupes marches matinales : contacter directement le référent groupe marche
- le groupe pétanque va s adapter également donc le contacter directement
Au plaisir de vous accueillir à l’association !
🌿 L’équipe de l’association 🌿

19/06/2026

| 🟠 Le département de la Dordogne est placé en vigilance orange canicule ce vendredi à partir de 12h.

Pour faire face à cet épisode de fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :
➡ Hydratez-vous régulièrement,
➡ Restez dans un endroit frais,
➡ Évitez les sorties aux heures les plus chaudes,
➡ Limitez les activités sportives et physiques,
➡ Prenez des nouvelles des personnes vulnérables.

📞 Activation du numéro vert Canicule info service (appel gratuit de 09h00 à 19h00) : 0 800 06 66 66.

📞 En cas d’urgence contactez le 15 ou 18.

16/06/2026

La petite randonnée de ce matin de 5 km 🎉

Randonnée | 16 juin 2026

14/06/2026

📢 Réunion d’information : Parlons de la maltraitance
La maltraitance peut prendre différentes formes et toucher chacun d’entre nous, à tout âge. Mieux la comprendre, c’est mieux la repérer et savoir comment agir.
Nous vous invitons à une réunion d’information sur la maltraitance ce mercredi à 10h30, à la Salle des Associations de Ste Eulalie ☺️

12/06/2026

🥾 Ce matin avec un départ à 8h : 10 km de bonne humeur sur les chemins de Tourtoirac ! 🌿☀️
Notre groupe de marche active s'est retrouvé ce matin pour une belle sortie de 10 kilomètres à travers les paysages de Tourtoirac.

Au programme : activité physique, échanges conviviaux, découverte de notre patrimoine naturel et surtout le plaisir de partager un moment ensemble dans une ambiance chaleureuse et dynamique.

La marche est une excellente façon de prendre soin de sa santé, de maintenir sa forme et de rompre l'isolement tout en profitant du grand air. Bravo à tous les participants pour leur énergie et leur motivation !

Randonnée | 12 juin 2026