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Le Cocon, 687 Rue Claires Fontaines, Saint-Vulbas (2026)

20/05/2026

« Allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur de toi
et efface le gris de ta vie. »
— Pablo Picasso

🙏Une nouvelle fois, au sein du Cocon, une lumière s’est doucement éteinte… les mots nous manquent pour décrire ce que nous ressentons… 🙏

En effet, une de nos chères Coconut’s a quitté ce monde tout récemment, laissant dans nos cœurs la trace précieuse de son passage. Elle a fait partie de cette grande chaîne de douceur et d’amitié qui nous relie au Cocon. Aujourd’hui, nous pensons très fort à elle, à ses proches, et à tous ceux qui ont croisé sa route.

🌸Comme je l’évoque souvent, la maladie, et notamment le cancer, révèle quelque chose d’essentiel : la sincérité et la profondeur des liens, la beauté et la bonté d’une présence, la force et la générosité de l’âme.

La maladie nous rappelle la valeur infinie de chaque instant de partage et de chaque sourire offert. Nous apprenons tous les jours les uns des autres. Nous tissons des liens sincères. Chaque témoignage apporte un élan vital, une ressource inimaginable permettant de garder confiance et d’avancer malgré la tragédie.

💖Au Cocon, nous souhaitons que personne ne traverse ces épreuves seul. Alors, ensemble, nous apprenons à accueillir les fragilités, les mauvaises nouvelles et à nous soutenir avec tendresse.

Tham nous laisse un précieux message : celui d’oser être pleinement soi. Elle nous rappelle que la lumière réside déjà en chacun de nous.

Que les couleurs qu’elle portait en elle continuent de rayonner à travers ceux qui l’ont connue.

Prenez soin de vous. Prenons soin les uns des autres

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Ouverture du Cocon à 10 h au lieu de 11h lors des journées rencontres mensuelles - Fermeture en août
- Proposition de demi-journées supplémentaires de 14h à 17h : La prochaine est prévue le 23 octobre, animées par des membres-actifs, encadrée par Séverine Vigneron.

👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Soin de bien-être » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

OCTOBRE ROSE :

💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

*********************************

👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
- accueillir les adhérents en complément de la journée rencontre mensuelle (repas partage et atelier sur des thématiques variées).

✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

*********************************

👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

*********************************

👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
- Carole Bertrand-Vivier, Responsable communication

Le Cocon
687 rue Claires Fontaines
01150 SAINT VULBAS
[email protected]
04 74 34 38 23

03/05/2026

🌸Au Cocon, nous voyons bien que l’aide ne peut pas toujours être reçue… parfois elle ne peut même pas être demandée…

Nous tendons la main… et elle ne se prend pas. D’ailleurs, beaucoup n’ose pas franchir la porte de notre association. D’autres ont réussi à franchir la porte mais…

👉Face au cancer, Le Cocon entoure et apporte du réconfort avec le cœur, sans rien attendre en retour.

Chaque adhérent s’installe spontanément dans cette empathie, cette solidarité et cette générosité. Mais trop souvent, il y a plus de « donner » que de « recevoir »… parce que ce n’est pas si simple de « recevoir » :

- Parfois, une douleur ne peut pas encore se dire.
- Parfois, accepter de l’aide, c’est laisser voir ses failles, sa fatigue, sa peur. Et quand on a passé sa vie à tenir, à être fort, à ne pas déranger… cela peut sembler impossible.
- Parfois, y a des blessures invisibles derrière ce refus. Des silences anciens. Des élans qui n’ont pas été accueillis. Et tout cela revient… dans un moment où l’on est si vulnérable.

✨Alors que faire, quand l’autre dit non à la main tendue ? Tout simplement offrir une présence qui n’exige rien. Une présence qui dit doucement :

“Je suis là… même si tu ne peux pas prendre ma main.”

🙏Parce qu’au fond, la plus grande solidarité n’est pas toujours dans ce que l’on fait. Elle est aussi dans ce lien invisible… qui sécurise et apprivoise.

Et un jour, ce lien devient une passerelle. Il y a quelque chose qui change. Le « donner » devient un « donner/recevoir » en toute conscience et en toute légitimité. Dès lors, Le Cocon répond présent et œuvre dans le 🩷!

Prenez soin de vous. Prenons soin les uns des autres 💖

Carole
Resp com’

Tableau original de Roger Vivier

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Nouveautés :

- Ouverture du Cocon à 10 h au lieu de 11h lors des journées rencontres mensuelles - Fermeture en août -
- Proposition de demi-journées supplémentaires de 14h à 17h. La prochaine est prévue le 23 octobre, animées par des membres-actifs, encadrée par Séverine Vigneron.

👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Soin de bien-être » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

OCTOBRE ROSE :

💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

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🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

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👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
- accueillir les adhérents en complément de la journée rencontre mensuelle (repas partage et atelier sur des thématiques variées).

✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

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👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

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👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
- Carole Bertrand-Vivier, Responsable communication

Le Cocon
687 rue Claires Fontaines
01150 SAINT VULBAS
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04 74 34 38 23

12/04/2026

💞 Qui peut le mieux parler du Cocon que ses adhérents ? Et qui peut le mieux partager ce que fait vivre un cancer, les peurs des traitements et des récidives que ses adhérents ?

💞En avril 2024, Gaëlle, adhérente au Cocon, nous offre un poème. Nous sommes en avril 2026 ! Nous le republions car que dire de plus que ces mots sincères et émouvants ? Ils sont d’autant plus d’actualité que nous traversons une période funeste.

💞Lisez, allez dans chaque mot, chaque phrase pour descendre au cœur de toute cette vulnérabilité mais aussi de cette force qui jaillit malgré tout.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌸« Un cocon.....
Je pense aux vers à soie, qu’on a pris, en primaire, le temps de les observer se transformer.
Tout comme le ver se refugie dans son cocon pour se protéger le temps de sa transformation, je me suis réfugiée, pour me protéger, au Cocon.

Sa transformation finie, le ver à soie, abandonne son cocon pour prendre son envol. Moi, je ne sais pas si ma transformation est finie, car le cancer transforme, et pour ma part, m’a permis de m’élever et de devenir un papillon qui regarde de plus haut.

Mais mon Cocon, je ne veux pas le laisser.

Mon Cocon, c’est une fille que je connais depuis un an et demi et que j’appelle en larmes parce que j’ai peur.

Mon Cocon, c’est partager les premiers pas d’une petite fille.
Mon cocon, c’est partager des liens avec des personnes improbables.

Bien sur, mon Cocon, c’est tellement de rires!!! 😀

Et...... mon Cocon, c’est aussi la confrontation avec ce qui m’effraie le plus : la recidive, la rechute, ce put** de cancer qui revient. La difficile réalité est là, dans mon Cocon.

Mais mon Cocon me permet de soutenir mes amies. Et c’est ce soutien qui amoindrit mes peurs et les rend tolérables.

Mon Cocon, c’est tout ça 😀
Mon Cocon, c’est aussi Virginie qui est avec nous à chaque rencontre, qui sourit et qui est fière de nous. »

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Le Cocon est un refuge pour se protéger pendant cette période difficile de la maladie. C’est un espace précieux de soutien et de liens. C’est aussi un endroit où existent la peur et la réalité de la maladie. Mais grâce aux échanges, au soutien mutuel et aux moments partagés, ces peurs deviennent plus supportables. Dans l’épreuve, le lien aux autres et le soutien réciproque sont essentiels pour continuer à avancer.

Prenez soin de vous. Prenons soin les uns des autres ❤️

Carole
Resp com’

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Nouveautés :

- Ouverture du Cocon à 10 h au lieu de 11h lors des journées rencontres mensuelles - Fermeture en août -
- Proposition de demi-journées supplémentaires de 14h à 17h, les 10 avril et 23 octobre, animées par des membres-actifs, encadrée par Séverine Vigneron.

👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Soin de bien-être » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

OCTOBRE ROSE :
💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

Tableau original de Roger Vivier

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🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

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👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
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✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

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👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

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👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
- Carole Bertrand-Vivier, Responsable communication

Le Cocon
687 rue Claires Fontaines
01150 SAINT VULBAS
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25/03/2026

✨C’est avec ce texte écrit par Christine R que je souhaite nourrir cette publication. Elle nous en avait fait le cadeau en août 2024. Reposes en paix chère Coconut’s 🌸🙏✨

" Le Cocon

Un endroit où se retrouver
Dans une bulle merveilleuse
Rire aux éclats ou pleurer
Se ressourcer avec ses beaux week-end
Où s'égrènent des jours de bonheur
Où l'on apprécie ces temps de partage, d'écoute et de soutien
Une parenthèse où les émotions nous chamboulent

Le Cocon
Où la vie est légère comme une plume le temps d'un instant.
Où l'espoir renaît
Et où le petit papillon
Sort de son cocon
Et déploie ses ailes
Pour aller profiter
Du moment présent

Malgré tout la vie est belle
Alors sachons rêver, rire et nous relever pour continuer notre chemin de vie. "

Christine Renaud
🙏😇

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Quoi qu’il en soit, au cœur du Cocon, il y a une vérité profonde : le courage d’avancer face à la maladie.

La peur est là, parfois silencieuse, parfois envahissante… Elle se tient à la porte de l’âme, prête à tisser ses voiles d’ombre et d’enfermement.

Et pourtant… au plus intime de chaque être brûle une étincelle.
Une lumière fragile en apparence, mais éternelle.

Lorsqu’elle rencontre celle des autres, elle s’embrase… Elle devient un feu sacré.

Au Cocon, chaque présence nourrit cette flamme. Chaque regard, chaque mot, chaque silence partagé l’attise un peu plus.

Alors, de cœur en cœur, quelque chose de plus grand se révèle…
Une force invisible, une reliance profonde, une magie vivante.

Et dans cet espace, la vie reprend sa place.
Plus vaste, plus forte, plus lumineuse que tout le reste.

Carole
Resp’ Com

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Nouveautés :

- Ouverture du Cocon à 10 h au lieu de 11h lors des journées rencontres mensuelles - Fermeture en août -
- Proposition de demi-journées supplémentaires de 14h à 17h, les 10 avril et 23 octobre, animées par des membres-actifs, encadrée par Séverine Vigneron.

👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 3 avril : Atelier « Renov’Art »avec Domy Artisan d’Art
💫 10 avril : Demi journée ( _NEW_ ) – Atelier floral 🌼animé par Hélène & Véronique

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Soin de bien-être » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

OCTOBRE ROSE :
💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

*********************************

👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
- accueillir les adhérents en complément de la journée rencontre mensuelle (repas partage et atelier sur des thématiques variées).

✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

*********************************

👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

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👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
- Carole Bertrand-Vivier, Responsable communication

Le Cocon
687 rue Claires Fontaines
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17/03/2026

🩷“Même au cœur de l’épreuve, il existe en toi un espace intact, un lieu de paix que rien ne peut atteindre. C’est là que ta force se régénère, doucement, jour après jour.”

👉Le cancer est souvent décrit comme un combat à mener, à gagner, à ne pas lâcher.

Je n’aime pas beaucoup ce mot « combat » même si je connais beaucoup de « guerriers et guerrières » démontrant un courage sans faille. Parler de “combat” contre le cancer peut être aidant pour certaines personnes, et lourd ou culpabilisant pour d’autres. Tout le monde ne se sent pas “guerrier ou guerrière”, et ce n’est pas nécessaire pour traverser la maladie. On peut aussi la vivre aussi comme une transformation. On peut la vivre comme un pas de plus vers soi pour se donner toutes les autorisations. Un pas de plus afin de ne plus hésiter dans ses choix, savoir dire non, être en priorité, honorer ses besoins, apprendre à ralentir… faire le tri et éliminer toutes sources d’anxiété et de négativité.

✨Ce que vivent les personnes atteintes de cancer est donc avant tout une rencontre avec soi-même.

C’est un face-à-face avec ses peurs, sa vulnérabilité, ses limites… mais aussi avec une force insoupçonnée, une capacité à tenir, à espérer, à continuer, même dans les jours où tout semble vain, où la fatigue prend le dessus, où les effets secondaires des traitements sont insupportables…

💖En effet, au cœur de ces épreuves, quelque chose peut se révéler : une autre façon d’être au monde, plus essentielle, plus vraie, où chaque instant compte davantage, où l’amour, le lien, la présence prennent une profondeur nouvelle.

🙏Alors Résister c’est simplement respirer, accepter, garder confiance. C’est demander de l’aide. C’est pleurer, puis se relever à son rythme.

👉Le Cocon est cette main tendue. Nous venons de vivre la perte douloureuse de trois de nos adhérents. Nous sommes effondrés mais encore plus soudés et solidaires. Nous ne lâchons rien !

✨Et quoi qu’il arrive, ta valeur, ta dignité, ta beauté sont bien là.
Entières. Inaltérables.

✨✨✨💕Pensées du cœur à ces trois familles et leurs proches endeuillés. Pensées du coeur à J***y, Sylvia et Christine 💕 ✨✨✨

Carole
Resp’ Com’

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Nouveautés :

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👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 3 avril : Atelier « Renov’Art »avec Domy Artisan d’Art
💫 10 avril : Demi journée ( _NEW_ ) – Atelier floral 🌼animé par Hélène & Véronique

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Soin de bien-être » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

OCTOBRE ROSE :
💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

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🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

*********************************

👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
- accueillir les adhérents en complément de la journée rencontre mensuelle (repas partage et atelier sur des thématiques variées).

✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

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👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

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👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
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04/03/2026

Lâcher prise dans l’épreuve

🙏Nous connaissons un début d’année très éprouvant. Nous pensons tout particulièrement à trois de nos adhérents nous ayant quitté si prématurément : J***y, Sylvia et Christine. Nous pensons à tous leurs proches. Nous pensons à tous nos autres Coconut’s particulièrement fragilisés par la maladie.

✨Il y a des moments où tout devient trop lourd : les peurs, la colère, la fatigue… Ces émotions sont normales. Elles font partie du chemin, surtout quand le corps et le cœur sont mis à rude épreuve. Nous le savons bien au Cocon.

👉Lâcher prise dans l’épreuve ne veut pas dire nier ce que l’on vit. Cela signifie simplement s’autoriser à ressentir sans se laisser envahir. Un vrai défi quand on perd un proche ou que la maladie fragilise et fait perdre confiance.

👉Lâcher prise, c’est laisser les émotions nous traverser, comme une vague, sans leur donner le pouvoir de définir qui nous sommes. C’est reconnaître :
« Oui, j’ai peur. Oui, je suis en colère parfois. Et pourtant, je suis bien plus que cela. »

✨Pourquoi lâcher prise ?

Afin d’éviter le cercle de la rumination engendrant un épuisement intérieur. Comme l’eau, on apprend à laisser couler ce qui fait mal, sans tout retenir en soi.

👉La vraie force se trouve dans la douceur envers soi-même, la capacité à se relever lentement. Le courage d’affronter c’est aussi ne pas hésiter à demander du soutien.

👉 Lâcher prise, c’est se choisir. C’est rester très présent à soi-même et aux autres.
C’est protéger sa lumière intérieure, même au cœur de la tempête. C’est permettre, malgré tout, à la vie de continuer à circuler… pour respirer à nouveau, aimer encore, et avancer à son rythme 🌸

Carole
Resp’ Com’

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👉👉👉 Nouveautés :

- Ouverture du Cocon à 10 h au lieu de 11h lors des journées rencontres mensuelles - Fermeture en août -
- Proposition de demi-journées supplémentaires de 14h à 17h, les 10 avril et 23 octobre, animées par des membres-actifs, encadrée par Séverine Vigneron.

👉👉👉 Le programme des journées « rencontre et partage » :

💫 3 avril : Atelier « Renov’Art »avec Domy Artisan d’Art
💫 10 avril : Demi journée ( _NEW_ ) – Atelier floral 🌼animé par Hélène & Véronique

💫 22 mai : Atelier « Soin des mains » animé par Julie

💫 19 juin : Atelier « Artistique » animé par Cécile & Val

💫 10 juillet : Atelier « Trucs et astuces pour passer un bel été » animé par Séverine

💫 Fermeture annuelle

💫 5 septembre : Forum des associations
💫 18 septembre : Atelier « Reiki » animé par Claude
💫 26 septembre : « Marche & stands » à Blyes - Organisée pour la 2ème fois par l’Association « Satanas et Diabolo » au profit du Cocon

💫 3–4 octobre : « Week end ressourcement » dans le Jura - Priorité aux nouvelles adhérentes et à celles qui n’ont jamais participé

💝OCTOBRE ROSE💝:
- 💫 10 octobre : « Cuisson au four » - Organisée avec l’association « De la Sole à l’Atre » au profit du Cocon
- 💫 16 octobre : « Karaoké / repas » - Organisé au restaurant « Terrasses de Bugey » à St Vulbas au profit du Cocon - Chacun réservera sa place

💫 23 octobre : Demi journée ( _NEW_ ) – thème à déterminer

💫 13 novembre : Atelier « Reiki » animé par Claude

💫 11 décembre : Atelier « Pâtisserie » animé par Jean Paul

A très bientôt
Le Cocon

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🙏 Bienvenue à l’association « Le Cocon ». Nous avons à cœur d’accueillir toute personne atteinte d’un cancer souhaitant trouver un soutien et de participer à des activités de développement personnel, de ressourcement. Nous nous réunissons une fois par mois pour partager et échanger en toute convivialité.

Des professionnelles de la santé et du bien-être sont toujours présentes initiant des ateliers individuels ou collectifs : massage, reiki, réflexologie plantaire, art-thérapie, escrime, pâtisserie, jeux de sociétés, conseils beauté et soins de soi …

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👉 Permanence tous les mardis de 14 h à 15h 30 sauf pendant les vacances scolaires :

- faire connaissance,
- répondre à vos questions
- accueillir les adhérents en complément de la journée rencontre mensuelle (repas partage et atelier sur des thématiques variées).

✋Pas de permanence pendant les vacances scolaires.

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👉 Merci de partager notre appel auprès de toutes personnes atteintes d'un cancer.

👉 Participer activement et/ou soutenir notre projet en adhérant à l'association : cotisation annuelle 10 €.

👉 Faire un don : le Cocon est reconnu d’intérêt général, vos dons sont donc déductibles des impôts.

👉 Nous sommes situés à St Vulbas. Cette commune nous gâte et nos locaux de toute beauté sont adaptés à toutes propositions d'ateliers et de soins de bien être.

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👉 L’équipe du Cocon :

- Kinou Christine Gonzales, Présidente,
- Sandrine Bancelin, Secrétaire
- Séverine Vigneron, Trésorière,
- Christelle Chemet, Trésorière adjointe,
- Carole Bertrand-Vivier, Responsable communication

Le Cocon
687 rue Claires Fontaines
01150 SAINT VULBAS
[email protected]
04 74 34 38 23

Le Cocon

20/05/2026

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