USSP Gymnastique

USSP Gymnastique Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de USSP Gymnastique, Organisation à but non lucratif, 159 Rue Marcel Cachin, Saint-Pierre-des-Corps.

Voici les cours pour 2024-2025Vous pouvez toujours nous rejoindre, les inscriptions se font sur place aux heures des cou...
14/10/2024

Voici les cours pour 2024-2025
Vous pouvez toujours nous rejoindre, les inscriptions se font sur place aux heures des cours.

Si vous souhaitez continuer à faire de la gym pendant les vacances voici un lien où vous trouverez des séances à faire à...
13/10/2023

Si vous souhaitez continuer à faire de la gym pendant les vacances voici un lien où vous trouverez des séances à faire à la maison. 💪🙂 https://www.facebook.com/GymDirect

vous souhaite une bonne semaine sportive ! 💪
Retrouvez tous les cours de nos coachs sur myCANAL ➡️ https://can.al/gymdirect?SN=FB

Cours du lundi soir 19h30-20h30 avec Véronique LA GYM POSTURALE est une synthèse de postures actives, de méthode PILATES...
03/09/2023

Cours du lundi soir 19h30-20h30 avec Véronique

LA GYM POSTURALE est une synthèse de postures actives, de méthode PILATES, de culture physique traditionnelle et de Stretching. C'est une méthode douce de travail axée sur le renforcement musculaire des muscles posturaux. Les articulations sont mobilisées lentement au rythme de sa respiration.

BIENFAITS DU SWISS BALL :
Le Swiss Ball est à la fois une discipline posturale, d’étirement et de renforcement des muscles profonds. Vous ne gagnez pas en volume musculaire avec le Swiss Ball, mais davantage en maintien, en étirement, en équilibre et stabilité. Avec le Swiss Ball, c’est surtout les muscles profonds qui sont sollicités. Grâce à son utilisation, le dos est plus souple, plus musclé, le corps se tonifie sans effets indésirables.

Tout en faisant appel à la notion d’équilibre, qui permet de travailler le corps dans sa globalité, chaque exercice avec Swiss Ball met l’accent sur un groupe musculaire précis. Résultat la silhouette se dessine rapidement.
https://www.swiss-ball.fr/

Voici le tableau des différents cours proposés, avec les horaires, le prénom de l'animateur et le lieu. Nous vous détail...
30/08/2023

Voici le tableau des différents cours proposés, avec les horaires, le prénom de l'animateur et le lieu. Nous vous détaillerons prochainement les différents cours.

Adresse

159 Rue Marcel Cachin
Saint-Pierre-des-Corps
37700

Téléphone

+33652606936

Site Web

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