Bambalandes

23/03/2026

⚠️‼️Le jeudi matin 26 mars la salle n’est pas disponible donc Cathy ne pourra pas assurer le cours de stretching ⚠️‼️

13/01/2026

Le bureau vous rappelle que les chaussures autorisées dans la salle doivent être exclusivement réservées à cet effet 🙏🏼

19/12/2025

C'est la fin de l'année 🕗, c'est les vacances de Noël ⛄️🔴et tout le bureau de Bambalandes vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d'année.
On se retrouve le 5 janvier 2026 pour éliminer les chocolats🍫, le foie gras et le champagne 🍾.
Bonnes vacances 😁

09/12/2025

🔉⚠️⚠️𝘕𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘰𝘯𝘴 à 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘦𝘳 à 𝘭'𝘢𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭é𝘦 𝘨é𝘯é𝘳𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘉𝘢𝘮𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘥𝘦𝘴, 𝘱𝘳é𝘷𝘶𝘦 : ⤵️

📌 𝘓𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘥𝘪 13 𝘥é𝘤𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦
à 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘭 '𝘰𝘧𝘧𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘶 𝘵𝘰𝘶𝘳𝘪𝘴𝘮𝘦 ( à 𝘭'é𝘵𝘢𝘨𝘦)
à 10𝘩 .

𝘝𝘰𝘶𝘴 ê𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪é 𝘢𝘶 "𝘗𝘌𝘛𝘐𝘛𝘋𝘌𝘑.𝘈𝘎"🥐🍞🫖☕️🍶 𝘱𝘳é𝘷𝘶 à 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘥𝘦 9𝘩30 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘢 𝘳é𝘶𝘯𝘪𝘰𝘯.

30/11/2025

Pour alléger le nombre de participants à ce cours très, très fréquenté, nous allons mettre en place un deuxième cours jusqu'aux prochaines vacances .

Nous vous proposons de constituer 2 groupes .
Il est impératif de choisir à l'avance l'horaire qui vous conviendra et vous inscrire (Ci joint le lien pour le doodle)

Pour rappel , nous cherchons à faire des groupes équilibrés .

MISE EN PLACE DU 2 EME COURS LE 3 DECEMBRE

Lien pour vos réponses :

https://docs.google.com/forms/d/11ua1E7kQUr5QWo1b8UemSK6CAO8wE-FS1h3hf0nw8KQ/edit

MERCI!!!

Compte tenu de la forte fréquentation du cours du mercredi matin (pack Lotus), nous avons ouvert un créneau supplémentaire, toujours avec Cathy. Vous pouvez choisir ici le créneau horaire qui vous convient le mieux. Attention vous ne pouvez assister qu'à un seul de ces cours du mercredi.

30/11/2025

Le Téléthon s'invite à St Julien.
Bambalandes 🤸‍♀en collaboration avec des associations juliennoises, participe à cette journée 🚶.
C'est notre Chantal nationale qui vous accompagnera pour deux parcours de marche.
Alors, venez avec votre plus beau sourire, vos chaussures de marche, un peu de sous sous 💵💶pour le Téléthon ... et andiamo !!

10/11/2025

Il n’y a pas cours demain because 11 novembre !!! 🎖️🪖🫡
À très vite 👐

24/10/2025

Demain il pleut, et c’est au tour de Bambalandes d’organiser le casse croûte du marché.
Donc bottes, ciré, parapluie et son tup sont de rigueur.
À demain !

13/09/2025

On oublie pas ! 🧐🤔
Les cours reprennent la semaine prochaine. Dès lundi ! 📆 et les autres jours de la semaine selon le planning communiqué auparavant.
C’est le moment de vérifier son équipement et de s’assurer d’avoir tout ce qu’il faut (tapis personnel, chaussures 👟 uniquement pour l’intérieur…).

Et vous pouvez toujours vous inscrire 💻avec un paiement en ligne 💳 sur notre nouveau site à tout moment de la journée et de la nuit 🕺🏻. À lundi !

05/09/2025

Petit rappel : Céline et Marylène seront présentes au forum pour vous informer, vous aider ou guider à l'inscription en ligne 💻.

Petit rappel BIS 😁: en sortant du forum, allez voir Mimi et son équipe au coin casse croute du marché. Elles vous serviront une délicieuse truite sauce hollandaise/riz🍺🥣.

A samedi !!!✋

01/09/2025

𝘏𝘌𝘓𝘓𝘖, 𝘏𝘌𝘓𝘓𝘖 🖐
𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘢 𝘷𝘢 ?
𝘗𝘳ê𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘱𝘳ê𝘵𝘴 à 𝘳𝘦𝘤𝘩𝘢𝘶𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘴 ? 🤸‍♀️ 𝘈𝘩 𝘢𝘩 ç𝘢 𝘷𝘢 𝘱𝘪𝘲𝘶𝘦𝘳 !!! 😭 𝘗𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘭𝘦 15 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦.
𝘕𝘰𝘶𝘴, 𝘰𝘯 𝘢 𝘱𝘢𝘴 𝘤𝘩ô𝘮é 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘤𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 : 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘭𝘰𝘨𝘰, 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘵é 𝘨𝘳𝘢𝘱𝘩𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 (https://bambalandes40.s2.yapla.com/fr/), 𝘶𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦 𝘦𝘵 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘪𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦💸 !!
𝘌𝘵 𝘰𝘶𝘪 !!! 💪

𝘋𝘰𝘯𝘤 𝘰𝘯 𝘳é𝘴𝘶𝘮𝘦 : 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘴’𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘰𝘯 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘰𝘳𝘪𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘤𝘪-𝘫𝘰𝘪𝘯𝘵, 𝘰𝘯 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘵 𝘴𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é𝘴 𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘪𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. 𝘛𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘪𝘲𝘶é.
🚨⚠️ attention ⚠️🚨: le site étant nouveau, même si vous étiez membre les autres années NE CLIQUEZ PAS SUR LE BOUTON JE SUIS DÉJÀ MEMBRE. Il sera actif la saison prochaine.
𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘩𝘰𝘣𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭'𝘰𝘳𝘥𝘪💻, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘦𝘻 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘢𝘶 𝘧𝘰𝘳𝘶𝘮 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 à 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘧ê𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦 6 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 𝘥𝘦 9𝘩 à 12𝘩 𝘰ù 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘰𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 à 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦.

𝘋𝘦𝘳𝘯𝘪è𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦 : 𝘤𝘦 𝘮ê𝘮𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘶𝘳𝘢 𝘭𝘪𝘦𝘶 𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘤𝘩é 🍽🍺𝘥𝘦 𝘉𝘢𝘮𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘥𝘦𝘴 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘥'𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 😁 m

Pour adhérer à Bambalandes ( anciens et nouveaux membres), merci de cocher les activités que vous souhaitez pratiquer. Vous pouvez les cumuler.