Les Chamois du Lac

27/08/2026

Bien plus que du trail ... Des souvenirs à partager

Courir est souvent la raison qui nous fait pousser la porte du club.

Mais ce n'est jamais la seule raison qui nous fait rester.

Les Chamois, c'est aussi :

🍻 les apéros de fin de mois

🎂 les anniversaires

🤝 le bénévolat sur nos événements

🏔 les sorties improvisées

😂 les soirées

❤️ les amitiés qui se créent au fil des kilomètres.

Et cette année, une nouvelle aventure viendra enrichir tous ces moments :

🥾 Un week-end trail organisé par le club, pour partager encore davantage que quelques kilomètres ensemble.

Parce que les plus beaux souvenirs ne se mesurent pas que en D+. Mais aussi en partageant de nouvelles aventures ...

25/08/2026

L'HEURE EST VENUE.

Les inscriptions pour la saison 2026 des Chamois du Lac sont officiellement ouvertes ! 🎉

Après vous avoir fait patienter tout le mois d'août… il est temps de passer à l'action

🏃 Mini Chamois : 140 €
🏔️ Adultes : 160 €
🎫 Licence FFA / Athlé Compétition possible
📆 Premier entraînement : mardi 1er septembre

⚠️ Places limitées, alors ne tardez pas !

👉 Le lien pour vous inscrire est juste ici :
https://www.helloasso.com/associations/les-chamois-du-lac

Une nouvelle saison se prépare, avec de nouveaux entraînements, de nouvelles aventures et quelques nouveautés que nous avons hâte de partager avec vous.

Alors, prêts à rejoindre la tribu ? 🐐

🏔️ Rendez-vous sur les sentiers !

23/08/2026

C'est officiel !

Après plusieurs semaines à vous dévoiler petit à petit ce qui vous attend pour cette nouvelle saison… il est temps de noter la date ! 👀

📅 Ouverture des inscriptions : mardi 25 août à 17h

La saison 2026 des Chamois du Lac se prépare, et on a hâte de vous retrouver sur les sentiers 🏔️

💰 Tarifs
• Mini Chamois : 140 €
• Adultes : 160 €
• Licence FFA / Athlé Compétition possible en complément

📆 Premier entraînement : mardi 1er septembre

⚠️ Les places sont limitées !

👉 Le lien d'inscription sera disponible dans la description du post dès l'ouverture.

Alors… qui sera de la partie pour cette nouvelle saison ? 🔥

Rendez-vous mardi 25 août à 17h.

18/08/2026

Progresser ... Ensemble !

On pense souvent que progresser en trail consiste uniquement à courir davantage.

En réalité, les meilleurs trailers consacrent aussi du temps au renforcement musculaire.

Chez les Chamois du Lac, la préparation physique fait partie intégrante de notre saison (1h tous les samedis matins).

✔️ 3 séances par mois en salle de sport encadré par un coach

✔️ 1 séance par mois au gymnase animée par un kinésithérapeute du sport

Objectif :

✅ prévenir les blessures

✅ améliorer la puissance en montée

✅ gagner en stabilité

✅ courir plus longtemps avec plus de plaisir.

11/08/2026

Chacun son rythme ... Toujours le même esprit !

Cette saison, une nouvelle organisation voit le jour.

Chaque mardi, deux groupes seront proposés en parallèle :

🔥 Un groupe Intensité, encadré par notre coach, pour celles et ceux qui souhaitent travailler la vitesse, les côtes et les séances spécifiques. Fait chauffer le cardio !

🌿 Un groupe Endurance fondamentale, encadré par un second coach, pour développer sa base aérobie, préparer ses objectifs en douceur ou simplement profiter d'une sortie conviviale.

Parce que chacun progresse à son rythme.

Et qu'aux Chamois, chacun doit pouvoir trouver sa place.

04/08/2026

3 Rendez vous ... Une même passion

Pourquoi rejoindre un club de trail ?

Parce que la motivation est plus facile à trouver lorsqu'on la partage.

Chez les Chamois du Lac, la semaine est rythmée par trois rendez-vous complémentaires :

🏃 Le mardi, pour progresser grâce à des séances adaptées à tous les niveaux.

🏔 Le jeudi, pour prendre un peu de hauteur et profiter ensemble des sentiers qui nous entourent.

💪 Le samedi matin, place à la préparation physique pour devenir plus fort, prévenir les blessures et gagner en confiance.

Que vous prépariez votre premier trail ou un ultra, il y aura toujours une séance faite pour vous.

30/07/2026

UNE NOUVELLE SAISON SE PRÉPARE… 🏃‍♂️🏃‍♀️

Les baskets vont bientôt reprendre du service… et 2026 nous réserve quelques nouveautés.
Une nouvelle saison, de nouveaux objectifs, de nouveaux sentiers… et surtout toujours plus de moments à partager ensemble
📅 Les inscriptions ouvriront bientôt
✨ Et quelques nouveautés 2026 seront dévoilées très prochainement…
Alors, vous êtes prêts à repartir à l’aventure avec les Chamois ?

01/01/2026

Les Chamois du Lac vous souhaitent une très bonne année 2026 et surtout :
✅ Du bonheur
✅ De la réussite dans vos objectifs
✅ Des jambes qui piquent
✅ Du D+ sans limite
✅ Des sorties trails improvisées

Nous avons hâte de partager cette nouvelle année pleine de défis, de plaisir et de beaux moments à partager.

SEPas Impossible

26/12/2025

🎄 Les Chamois du Lac vous souhaitent un Joyeux Noël ! 🏃🏻‍♂️

Toute la tribu des Chamois du Lac vous souhaite un Joyeux Noël, rempli de bonheur, de rires et de belles foulées entre deux parts de bûche !🏃‍♂️🏃‍♀️

19/12/2025