ASJ Gym Détente

Section Gym Détente de l'ASJ: Cardio, Fitness, Pilates, Gym douce, Stretching, Tai-Chi-Chuan, Yoga

28/04/2026

Les vacances sont finies. Cette semaine, on reprend nos activités sportives.😃
Et quoi de mieux que de finir la semaine par une marche en plein air vendredi matin ?
La météo devrait clémente 🤞🔆🤞

21/04/2026

Quel bonheur de pouvoir continuer de pratiquer le Yoga pendant les vacances scolaires 🧘‍♀️🧘‍♂️. Nous étions nombreux à être présents vendredi dernier (17 avril), et il en sera de même ce vendredi (24 avril)... Merci Ville de Saint Jean de la Ruelle - officiel de nous permettre d'utiliser le gymnase pendant ces vacances, sinon en raison des ponts du mois de mai, nous aurions été 5 semaines sans Yoga 🙏 et merci Elodie Tressou Coaching d'être présente pour nous tous pour ces séances 👍

13/04/2026

C'est les vacances de printemps, donc pas de cours jusqu'au lundi 27 avril 2026 (sauf quelques cours de rattrapage), à défaut faites du jardinage, il y a de quoi faire au jardin et c'est aussi du sport 😂💪

01/04/2026

‼️ OFFRE D'EMPLOI à St Jean de la Ruelle‼️ statut auto-entrepreneur.
Nous recherchons pour la rentrée de septembre 2026 un(e) professeur(e) de pour le mercredi de 19h à 20h et pour les créneaux du lundi de 15h45 à 16h45 et du jeudi de 10h45 à 11h45. Si vous êtes diplomé(e) pour enseigner ces disciplines, que vous avez de l'expérience auprès des adultes et séniors, et que vous êtes disponible à la rentrée pour ces créneaux, contactez nous au : 06.64.44.32.54 .

N'hésitez pas à partager ! Merci.

02/03/2026

🔆Avec ce beau soleil en début mars 🔆 , ça donne envie de bouger ... ça tombe bien , aujourd'hui, c'est la reprise !

19/02/2026

Ce très beau et très gentil chat vient très souvent à l'intérieur du Gymnase Maurice Millet. Un jour si on n'y prête pas attention , il pourrait se retrouver enfermé dans le Gymnase...☹️
Il est très "pot de colle" et s'installe aisément sur nos vêtements, sur nos sacs de sport. Il nous suit parfois après nos séances et essaie de monter dans notre voiture. Il recherche peut-être de l'affection 🥰
Si vous connaissez le/la propriétaire il serait bien de l'en informer, peut-être qu'il habite dans le quartier du gymnase ?
N'hésitez par partager cette info . Merci.

16/02/2026

ATTENTION‼️ Quelques cours de rattrapage cette semaine ‼️
▶️ mercredi 18 février : Renfo cardio avec SEBASTIEN , 3 séances entre 18 et 21h gymnase Maurice millet
▶️ mercredi 18 février : Pilates avec URSULA 19 à 20h gymnase des 3 fontaines
▶️ jeudi 19 février Pilates avec LAURINE 8h45 à 9h45 gymnase Maurice millet
▶️ jeudi 19 février tai chi avec ETIENNE 18 à 19h gymnase Maurice millet

13/02/2026

🌼PAS DE COURS pendant les vacances scolaires
du 14 au 28 février 2026 🌼

02/02/2026

C'est la chandeleur aujourd'hui 😂.
on fait "deux en un" , équilibre et crêpes !

05/01/2026

Aujourd'hui , c'est la reprise !
On oublie (un peu 😂) les chocolats, les buches, le champagne, la galette de rois ...etc... et on bouge pour retrouver ou garder la forme 💪.
Et, voici quelques photos d'il y a 1 mois à Chartres en lumières .🎉

Adresse

68 Rue De Bagneaux
Saint-Jean-de-la-Ruelle
45140

Site Web

https://alertesaintjean.fr/asj-alerte-saint-jean/asj-gym-detente/

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