OSPA - Office Stéphanois pour les Aînés

Activités proposées :
- Renforcement musculaire avec des cours aux thématiques différentes (Gym cardio, gym douce, renfo, zumba)
- Aquagym
- Cours de natation (tous niveaux)
- Ping-Pong
- Réflexologie
- Sophrologie,
- Yoga,
- Sono thérapie,
- Relaxation,
- Qi gong / Taï Chi Chuan,
- Marche tous niveaux,
- Danses (danse de salon, rock, country, danses folk),
- Cours de langues (Anglais et Espagnol)

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- Ateliers informatiques avec un libre accès en présence d'un conseiller numérique,
- Ateliers peinture et dessin,
- Ateliers aquarelle,
- Ateliers patchwork,
- Ateliers Ecriture,
- Ateliers Arthérapie,
- Ateliers Aromathérapie,
- Ateliers mémoire,
- Chorale,
- Théâtre,
- Scrabble. Pour plus d'informations sur nos activités, rendez-vous sur notre site : www.ospa42.org. Notre ambition est de proposer à des adhérents autonomes et actifs des activités adaptées à leur âge et à leur centre d’intérêt dans une ambiance conviviale, bon enfant et stimulante. Les ateliers ou les animations étant alors l’occasion de rencontres très bénéfiques entre des personnes qui sont demandeuses de liens sociaux et qui souhaitent toujours apprendre, se changer les idées ou se divertir. L’OSPA se préoccupe aussi des sujets plus fragiles, soit en établissement, soit à domicile, qui ont besoin d’activités en petits groupes, de soins bien-être ou même d’une aide pour des petites courses ou pour se déplacer lors d’une manifestation conviviale. L’action de l’OSPA s’appuie sur une trentaine de salariés spécialisés et de plus de 70 bénévoles. Notre priorité étant l'accessibilité, nous faisons tout pour maîtriser les coûts de nos ateliers et animations. A bientôt chez l'OSPA !