28/02/2026
🪷ETRE BIEN AVEC L'ERE DE LIEN 🪷
Cette année, le salon VIS LA JOIE se met en pause, certainement pour mieux redémarrer l’année prochaine.
Mais nous continuons à prendre soin de vous avec deux week-ends consacrés à votre bien-être ce mois-ci.
🪷 En plus des habituels cours de QI GONG le samedi matin, vous pourrez participer à :
🪷 UN ATELIER DECOUVERTE DE LA KINESIOLOGIE.
Emilie Querville, kinésiologue, vous propose de découvrir cette approche éducative qui a pour objectif de :
- vous libérer des stress, des tensions physiques et des émotions retenues,
- d'apprendre à mieux vous connaître,
- et d'optimiser vos performances.
Les ateliers de kinésiologie sont l’occasion d’expérimenter et d'apprendre des techniques simples (mouvements faciles, stimulation de points d'acupuncture...) pour vous en servir dans votre vie quotidienne.
D’autres ateliers thématiques pourront ensuite vous être proposés comme par exemple :
- la libération des stress
- le renforcement de la vitalité
- la stimulation de la mémoire
1ère séance : tarif au chapeau / 2ème séance : tarif à définir ensemble et adhésion à l'Ere de Lien
Sur inscription : 06 11 42 82 29
🪷 UN ATELIER RELAXATION ET CHANTS DU MONDE
Animé par Jean Naroun, cet atelier est ouvert aux adultes, sans prérequis et nul besoin de savoir chanter !
Tarif : 15 € la séance + 5 € d’adhésion à l’Ere de Lien
Sur inscription : 06 17 12 40 32
🪷 UNE CONFERENCE : « LES 5 PILIERS DE LA SANTE SELON HILDEGARDE DE BINGEN »
Florence Loyez, journaliste à la retraite, est passionnée par Hildegarde de Bingen, une moniale du XIIe siècle, qui a marqué son époque par ses talents de visionnaire et de thérapeute.
La conférence se prolongera par un moment convivial autour d’un goûter.
Entrée gratuite
Et pour continuer à vous faire du bien, voici l'agenda du mois de MARS :
🎲 Les MARdis, quand vous en avez MARRE, venez vous MARRER :
après-midi : jeux de société (EPHAD)
🧵🪡 Les MERCREDIS, après avoir dévalisé les MERCERIES, venez mettre en pratique :
17h-19h : atelier LAINE & CHIFFONS
🎲 Les JEUdis, comme leur nom l’indique, c’est le jour des JEUX :
après-midi : jeux de société (EPHAD)
Les VENDREDIS sont culturels :
🇬🇧 🇺🇸 Vendredi 6 (20h) : atelier LET’S SPEAK ENGLISH-MAYENNAIS (salle des associations de la mairie).
Vendredi 13
✍️🫖 (13h30) café DIC-THE (bar Le Médiéval)
📚 (14h30) Coup de Coeur Lecture (bar Le Médiéval)
🎲 Vendredi 20 (20h) : soirée JEUX de société (salle des associations de la mairie)
Les SAMEDIS, CA ME DIT bien !
🪷 10h-11h30 : cours de QI GONG (espace modulaire près de l’école maternelle Henri Dès)
🪷 Samedi 7 (14h30 – 16h) : ATELIER DECOUVERTE DE LA KINESIOLOGIE (espace modulaire près de l’école maternelle Henri Dès)
🪷 Samedi 14 (14h30 – 16h) : ATELIER RELAXATION ET CHANTS DU MONDE (espace modulaire près de l’école maternelle Henri Dès)
un DIMANCHE spirituel :
🪷 Dimanche 8 (15h) : CONFERENCE : « LES 5 PILIERS DE LA SANTE SELON HILDEGARDE DE BINGEN » (Bibliothèque municipale, place de l’Europe)
Associativement
Bruno, Rémi, Florence, Emilie, Colette, Anne, Etienne et Fabrice
Pour plus de renseignements, contactez Bruno (07 86 21 13 79)
« Laine & Chiffons »,et « Dic-thé » : Christine (02 43 70 52 17)
« Coups de Coeur Lecture » : Florence (06 48 12 41 74)
« Let’s Speak English Mayennais » : Rémi (06 44 39 29 53)
