COB Pilates & Fitness

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COB Pilates & Fitness COB Pilates & Fitness, activités proposées par la section Sports Loisirs de l'association C.O. Briochin à St-Brieuc (22 - Côtes d'Armor).

Affilié à l'EPGV Sport Santé

Sonia vous accueille et vous renseigne ce samedi 5 septembre à l'occasion du Forum des associations  de la Ville de Sain...
05/09/2026

Sonia vous accueille et vous renseigne ce samedi 5 septembre à l'occasion du Forum des associations de la Ville de Saint-Brieuc.
Il ne reste que quelques places en Pilates sur les cours du jeudi et du vendredi. Rendez-vous au parc des expositions de Brézillet, hall 3 - allée 5 - stand 230. 😎

28/08/2026

𝘾'𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚́𝙚 !
Pilates, Gym douce & Zen / Stretching, EnerGym...
Votre salle rouvre ses portes ce 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 😃
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⚠️ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔𝐗/𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋𝐋𝐄𝐒 : 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 ⚠️
➡️ Pilates : max. 20 places (jeudi et vend - midi ou soir)
➡️ Gym douce/Stretching : 1 place le mercredi 17h45
➡️ EnerGym (fitness tonique) : 3 places le lundi 18h15
❓𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́ ? 🟰 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥 ([email protected]).
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N'attendez pas le forum des associations du 05 septembre, il sera trop t**d... 😉

25/06/2026

⚠️ Levée alerte rouge canicule = reprise des séances !⚠️
Le Préfet des Côtes d'Armor vient de confirmer la levée du niveau rouge de l'alerte canicule à compter de 22h ce jeudi, la Ville de St-Brieuc rouvre ses équipements sportifs et 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧.
Merci de votre attention.

⚠️INFORMATION URGENTE⚠️Avec le placement du département en 𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 à partir de ce 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟎...
21/06/2026

⚠️INFORMATION URGENTE⚠️
Avec le placement du département en 𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 à partir de ce 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐝𝐢 et jusqu'à la fin de l'alerte de ce niveau (levée totale ou retour à un niveau orange ou jaune).
En conséquence, la 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐭-𝐁𝐫𝐢𝐞𝐮𝐜 a pris ce matin un 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬.

🔴 𝗖𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲 | 𝗟𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼̂𝘁𝗲𝘀-𝗱'𝗔𝗿𝗺𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗿𝗼𝘂𝗴𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝟭𝟮𝗵

🔴 Météo-France place le département des en lundi 22 juin, à compter de 12 heures, en raison d’un épisode caniculaire de forte intensité.

☀️ Les températures seront de nouveau élevées lundi après-midi avec des maximales comprises entre 28 et 34 °C sur la côte et entre 35 et 40 °C dans les terres.

👀 Il est recommandé de rester vigilant et d’appliquer les principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger de la chaleur :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif ;
🏠 Fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit ;
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour ;
☀️ Évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
👴 Prenez des nouvelles de vos proches, notamment des personnes âgées, isolées ou fragiles ;
🚨 En cas de malaise ou de signes de coup de chaleur, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112 ;
👀 Restez informés de l'évolution de la situation et suivez les consignes des autorités : https://www.cotes-darmor.gouv.fr/Actualites/Vigilance-rouge-canicule

☎️ Le numéro vert Canicule info service est joignable au 0800 06 66 66 de 9h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine).

⚠️ De plus, le Gouvernement appelle à limiter et contrôler la consommation d’alcool afin de préserver les services de secours et de soins et de permettre aux soignants de se concentrer sur la prise en charge des personnes les plus vulnérables.

⚠️ 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟔-𝟐𝟎𝟐𝟕 𝐞𝐭 𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄𝐒 𝐃'𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍 ⚠️Voici notre projet de planning pour la prochaine saison qui débutera ...
18/06/2026

⚠️ 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟔-𝟐𝟎𝟐𝟕 𝐞𝐭 𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄𝐒 𝐃'𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍 ⚠️
Voici notre projet de planning pour la prochaine saison qui débutera le 31 août 2026 avec du 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, du 𝐒𝐭𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠/𝐆𝐲𝐦 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 et du 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬/𝐄𝐧𝐞𝐫𝐆𝐲𝐦 !
𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄𝐒 𝐃'𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍...
Les ré-inscriptions sont prioritaires jusqu'au 04/07/26 (à effectuer auprès des coachs).
Si vous souhaitez rejoindre nos activités, adressez-nous un mail à [email protected] en nous précisant la/les séances qui vous intéressent. Si des places sont encore disponibles après la phase des ré-inscriptions, nous vous adresserons un dossier d'inscription 😉

Les activités du 𝐂𝐎𝐁 vous ouvrent leurs portes le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐧 de 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 !Et pour la 𝐠𝐲𝐦 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, une séance d'...
04/06/2026

Les activités du 𝐂𝐎𝐁 vous ouvrent leurs portes le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐧 de 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 !
Et pour la 𝐠𝐲𝐦 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, une séance d'initiation sera également proposée le 17 juin (exclusivement sur réservation). Pour plus d'infos : [email protected]

27/05/2026
Venez tester la 𝑮𝒚𝒎 𝑫𝒐𝒖𝒄𝒆 & 𝒁𝒆𝒏, mêlant stretching, yoga et Pilates, le 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡𝟏𝟓.Réservation indis...
04/09/2025

Venez tester la 𝑮𝒚𝒎 𝑫𝒐𝒖𝒄𝒆 & 𝒁𝒆𝒏, mêlant stretching, yoga et Pilates, le 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡𝟏𝟓.
Réservation indispensable à [email protected]
(nombre de places limité)

Adresse

Saint-Brieuc
22000

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