22/10/2026
Nous avons encore plein de places pour le parcours seniors jardin-cuisine gratuit à Sablé, parlez-en autour de vous🙏
🌿👩🍳Vous avez 60 ans et plus ? Venez découvrir comment mettre du goût dans votre assiette !👨🍳🌿
NOUVELLES DATES
Le parcours gratuit « Bien vieillir en mettant du goût dans son assiette » vous propose d’apprendre à cultiver et cuisiner les plantes aromatiques et les épices pour agrémenter une assiette, y compris en cas de portage de repas.
A travers 8 séances d’octobre 2026 à juin 2027 venez partager un moment convivial pour découvrir comment mettre du peps dans votre assiette. Le parcours évoluera de manière adaptée entre des ateliers jardinage (avec des bacs en hauteur) et cuisine. Au-delà de l’apport théorique sur les plantes, la nutrition et leur lien avec votre bien-être, le parcours proposera un espace d’échange pour vous donner la parole mais également la possibilité d’agir sur votre alimentation.
2 groupes (12 personnes max.) seront accompagnés autour de chaque jardin, les séances auront lieu les jeudis de 14h à 17h :
– Jardin pédagogique de la Chartrie (au 38 rue de la Chartrie à Sablé-sur-Sarthe) :
5 nov., 26 nov., 4 mars., 25 mars, 15 avr., 13 mai, 27 mai, 10 juin
– Jardin pédagogique de Montreux (derrière le 23 avenue André Cerisay à Sablé-sur-Sarthe) :
29 oct., 12 nov., 25 fév., 18 mars, 8 avr., 29 avr., 20 mai, 3 juin
Parcours gratuit, inscription obligatoire au 06 56 67 83 93 ou [email protected]
Proposé par Cultivons le mieux manger en partenariat avec Coralie Bardou – Diététicienne
Avec le soutien financier de la Commission des Financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de la Sarthe.