ADN ROYE

27/05/2026

24/05/2026

Un petit aperçu pour Orane. Une journée magnifique montrant le travail exceptionnel des élèves. Un grand merci de m'avoir permis à assister à une chose que je ne connaissais pas. Dossier toujours en retouche... à bientôt.😍

16/05/2026

🥬 Les légumes verts à feuilles sont une excellente base pour enrichir son alimentation au quotidien.

Naturellement riches en vitamines, minéraux et fibres, ils participent à l’équilibre nutritionnel et soutiennent le bon fonctionnement de l’organisme.

Leur consommation régulière peut s’intégrer facilement, que ce soit en salade, en accompagnement ou dans des préparations variées.

👉 Pour en profiter au mieux :
🥗 diversifier les variétés
🍽️ en consommer régulièrement
🥬 les associer à différents plats
👩‍🍳 adapter les modes de préparation

💬 Intégrer progressivement ces aliments dans ses habitudes permet de soutenir une alimentation plus variée et équilibrée.

🥬

09/05/2026

02/05/2026

🦷 La carie dentaire peut être favorisée par plusieurs facteurs du quotidien, notamment une hygiène bucco-dentaire insuffisante ou une consommation fréquente d’aliments sucrés.

Même lorsqu’elle ne provoque pas encore de douleur, elle peut évoluer progressivement et fragiliser la dent.

Adopter des gestes simples permet de limiter son apparition et de préserver la santé bucco-dentaire.

👉 Mesures recommandées :
🪥 se brosser les dents régulièrement avec un dentifrice fluoré
🥤 limiter le grignotage et les boissons sucrées
💧 boire de l’eau après les repas
📅 maintenir un suivi bucco-dentaire régulier

Lorsque la sensibilité ou la douleur apparaît, il est important de ne pas attendre que la gêne s’installe.

💬 Des habitudes adaptées et une attention portée aux premiers signes permettent de mieux protéger les dents au quotidien.

🦷

01/05/2026

01/05/2026

🩺 La cervicalgie correspond à une douleur localisée au niveau du cou.

Elle peut être liée à des tensions musculaires, à des postures prolongées, à certains mouvements répétitifs ou à un maintien prolongé devant un écran.

Son intensité peut varier, avec parfois une gêne qui s’étend vers les épaules ou s’accompagne de maux de tête.

👉 Manifestations fréquentes :
📍 douleur dans la nuque
🪨 sensation de raideur
↔️ gêne pour tourner la tête
💢 tensions dans les épaules
🧠 maux de tête associés

Lorsque ces douleurs deviennent plus marquées, se répètent ou limitent les gestes du quotidien, elles méritent une attention particulière.

💬 Mieux reconnaître les signes permet d’adapter les mesures du quotidien et d’orienter plus rapidement la conduite à tenir.

🩺

01/05/2026

Toute l’équipe se joint à moi pour vous souhaiter un bon 1 er Mai!
Chance et bonheur à tous!

Vos agences sont exceptionnellement fermées ce Samedi 02 Mai😉

Votre agent préféré !😎

01/05/2026

Joyeuse fête !!! que du bonheur à tout le monde.
Sophie
Photographe des familles heureuses.

29/04/2026

🚨PROPRIETAIRE RETROUVE🚨
Doudou trouvé sur la place Jacques Fleury de Roye. Il attend son ou sa propriétaire chez Regard & Moi 😉