CSAG Rosières-près-Troyes

CSAG Rosières-près-Troyes Organiser des activités sportives et culturelles au profit des personnels et leur famille relevant du ministère des armées et resserrer les liens.

Association loi 1901 dont le but est d'organiser des activités sportives et culturelles au profit des personnels et leur famille relevant du ministère des armées et resserrer les liens.

22/06/2026

En raison des conditions météo actuelles, toutes les activités sportives du club sportif sont suspendues (en groupe ou à titre individuel).

Le gymnase et la salle de sport ne doivent plus être utilisés au titre du csag.
En vous remerciant de votre compréhension

Manuel

🎉 Joyeux anniversaire à notre Président ! 🎉Aujourd’hui, nous souhaitons un très bel anniversaire à celui qui fait vivre ...
11/06/2026

🎉 Joyeux anniversaire à notre Président ! 🎉

Aujourd’hui, nous souhaitons un très bel anniversaire à celui qui fait vivre le CSAG avec passion, dévouement et générosité.🍀

Cette année est particulière puisqu’elle sera sa dernière en tant que Président. C’est donc aussi l’occasion de lui dire merci. Merci pour le temps qu’il a consacré au club, pour son engagement sans faille, pour son écoute, pour les projets menés et pour tous ces moments partagés qui ont contribué à faire grandir notre belle famille sportive.🙏

Être Président, c’est souvent travailler dans l’ombre, donner de son temps, porter des responsabilités et faire passer l’intérêt du club avant le sien. Il l’a fait avec cœur et conviction, et pour cela nous lui sommes profondément reconnaissants.🥲

En ce jour spécial, nous lui souhaitons beaucoup de bonheur, de santé, de réussite et de beaux moments entouré de ceux qu’il aime.🎂

❤️ Joyeux anniversaire à lui, et surtout, merci pour tout ce qu’il a apporté et continue d’apporter au CSAG. ❤️

💪 Respectons notre salle de sport !Le matériel et les locaux sont mis à disposition de tous les adhérents du CSAG. Pour ...
10/06/2026

💪 Respectons notre salle de sport !

Le matériel et les locaux sont mis à disposition de tous les adhérents du CSAG. Pour que chacun puisse s’entraîner dans les meilleures conditions, merci de prendre quelques secondes après votre séance pour ranger les haltères, disques et accessoires utilisés.

Un geste simple qui contribue à la sécurité, au confort et au respect de tous.

🏋️‍♀️ Je m’entraîne, je range, je respecte.

📢 En cas de problème, de dégradation constatée ou de réclamation, merci de vous rapprocher du référent de la salle de sport.

Merci à tous pour votre participation et votre esprit sportif !

💙❤️🤍

🏋️‍♀️ Cross Training du soir : deux WOD, deux ambiances ! 🏋️‍♂️Après un échauffement complet, les adhérents ont pu se ch...
10/06/2026

🏋️‍♀️ Cross Training du soir : deux WOD, deux ambiances ! 🏋️‍♂️

Après un échauffement complet, les adhérents ont pu se challenger sur deux WOD différents :

🔥 WOD n°1 (45 sec d’effort / 15 sec de récupération – 3 tours)
Dead Bug, Farmer Carry, Planche touche épaules, Squat montée sur pointe, Inchworms, Crunch, Wall Ball, Rameur, Corde à sauter et Développé militaire.

🔥 WOD n°2 “Cul sur le tapis” (45 sec / 15 sec – 3 tours)
Un WOD spécialement composé d’exercices au sol : Dead Bug, Planche touche épaules, levées de jambes, Mountain Climber, Russian Twist, Superman, Crunch, Sit-ups et Hip Thrust.

Ce deuxième WOD était destiné à notre coach du soir, qui ménage ses tibias avant la Foulée des Sacres de dimanche. Malgré cela, elle tenait à être présente parmi nous pour nous encadrer, nous encourager et partager ce moment sportif. 👏

Un grand bravo à tous les adhérents pour leur engagement, leur motivation et leur détermination tout au long de la séance ! 💪🔥

Maintenant, place à la récupération…🏃‍♂️🍀

💚💪

💪 CROSS TRAINING AU CSAG 💪Chaque semaine, nos adhérents relèvent le défi avec motivation, persévérance et bonne humeur !...
04/06/2026

💪 CROSS TRAINING AU CSAG 💪

Chaque semaine, nos adhérents relèvent le défi avec motivation, persévérance et bonne humeur ! 👏

Parce qu’au-delà de la performance, pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour prendre soin de sa santé, évacuer le stress, gagner en énergie et se sentir bien dans son corps comme dans sa tête. 🌿✨

Au CSAG, chacun progresse à son rythme dans une ambiance conviviale, bienveillante et motivante. Que l’on vienne pour se dépasser, se remettre en forme ou simplement partager un bon moment, l’essentiel est de bouger et de prendre plaisir à le faire.

🔥 Mention spéciale à tous les participants du WOD de mercredi dernier qui ont donné le meilleur d’eux-mêmes ! Une belle séance, de beaux efforts et un superbe esprit d’équipe. Bravo à tous ! 👏💪

Merci à nos adhérents pour leur engagement et leur énergie qui font vivre la section Cross Training semaine après semaine.

💪🔥

04/06/2026

🏸 BADMINTON AU CSAG 🏸

Chaque mardi et jeudi, ils sont là. Ils courent, ils smatchent, ils défendent des volants impossibles… et surtout, ils partagent de bons moments ensemble ! 😄

Merci à nos adhérents qui se donnent à fond chaque semaine et qui font vivre la section badminton du CSAG dans une ambiance toujours conviviale, familiale et pleine de bonne humeur. 👏🏸

Vous aussi, vous avez envie de bouger, de vous amuser et de progresser à votre rythme ?

📅 Rendez-vous les mardis et jeudis
🕖 De 19h à 20h30

Débutant ou confirmé, chacun trouve sa place sur le terrain. Alors pourquoi ne pas venir essayer ? 😉

🏸💪😊

🔥 CROSS TRAINING CSAG 🔥Même la canicule ne nous arrête pas 💪☀️Ce soir : séance spéciale chaleur avec un format adapté po...
27/05/2026

🔥 CROSS TRAINING CSAG 🔥

Même la canicule ne nous arrête pas 💪☀️
Ce soir : séance spéciale chaleur avec un format adapté pour continuer à se dépasser intelligemment ! 🥵➡️😎

Au programme :
⚡ 5 ateliers
⏱️ 35’’ effort / 25’’ récup
🔥 6 tours
💧 pauses hydratation obligatoires

🏋️ Squat demi-pointe
🏋️ KB Swing
🏋️ Step-up box
🏋️ Sit-ups
🏋️ Front press

Une séance intense, dynamique et surtout dans la bonne humeur 😁👏
Bravo à tous les participants du jour pour l’énergie malgré la chaleur ! 🔥💥

📍 CROSS TRAINING CSAG
💪

Adresse

51 Boulevard D'Austerlitz
Rosières-Près-Troyes
10430

Site Web

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