Les 4 Sous

13/10/2026

📣 📣 ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DES 4 SOUS – VENDREDI 16 OCTOBRE

Vous connaissez LES 4 SOUS à travers une de nos sections ou l’Espace Jeunes ?
Vous souhaitez découvrir l’association, ses projets et les actions qu’elle mène sur notre commune ?
Ou tout simplement, vous avez envie de vous impliquer dans la vie associative ? 😊

🤝 Venez nous rencontrer à l’occasion de notre Assemblée Générale !

📅 Vendredi 16 octobre
🕣 À 20h30
📍 Maison des Aînés et de la Culture de Saubens

Ce sera l’occasion de découvrir nos projets, de mieux comprendre nos actions mais aussi d’échanger avec notre équipe dans une ambiance conviviale.

💗 Envie de donner un coup de main, de partager vos idées ou simplement de faire connaissance ? Vous êtes les bienvenus !

On compte sur vous, venez nombreux ! 🙌

13/10/2026

ASSOCIATION LES 4 SOUS

C'est parti pour notre VENTE DE CHOCOLATS !!!! 🍫😃
Grâce à vos achats, vous soutenez nos projets. C’est pour nos enfants 🧒🧒🏻🧒🏾 !
Alors n’hésitez pas et faites-en profiter votre famille, vos amis, vos voisins et même vos collègues ! Les fêtes de Noël🎄🎅 sont l’occasion de déguster et d’offrir des chocolats.

Commandez sur notre boutique en ligne https://asso.initiatives.fr/c1/AAWPHH grâce au code : AAWPHH
Vous pouvez aussi commander via le catalogue en déposant votre bon de commande et votre chèque dans notre bannette à la Mairie.
Chèque à l’ordre de : ASSOCIATION LES 4 SOUS

La date limite pour passer commande est le : samedi 07 novembre

Un grand merci à vous pour notre beau projet.

Tous les bénéfices de cette vente sont reversés à l'association.

03/10/2026

RAPPEL – CONCOURS DE PÂTISSERIE OCTOBRE ROSE 🎂🌸

À vos spatules ! Le concours approche !

👉 Ouvert à tous les pâtissiers amateurs, adultes ET enfants dès 8 ans ! 🧒👧💗

🌸 Le défi : réaliser une pâtisserie rose
💗 Participation gratuite
🏆 Des récompenses pour les catégories enfants et adultes

📅 Dimanche 4 octobre
📍 Salle Multisport de Saubens

🕘 9h à 11h : dépôt des pâtisseries
👩‍⚖️ 11h à 12h : dégustation du jury
🏆 12h : annonce des résultats et remise des prix

🎟️ Inscription gratuite en ligne via le QR code de l’affiche.

Et après le concours, les pâtisseries seront proposées à la vente au profit d’Octobre Rose et de la Ligue contre le cancer. 🌸💕

Alors, petits et grands, à vos fourneaux !
On compte sur vous pour mettre du rose dans nos assiettes ! 💗

21/09/2026

CONCOURS DE PÂTISSERIE – OCTOBRE ROSE 🎂🌸

En octobre, mettez du rose dans vos fourneaux ! 💗

👉 Concours ouvert à tous les amateurs dès 8 ans
🌸 Une pâtisserie rose
💗 Participation gratuite
🏆 Des récompenses pour les participants

📅 Dimanche 4 octobre – Salle Multisport de Saubens

🕘 9h–11h : dépôt des pâtisseries
👩‍⚖️ 11h–12h : dégustation du jury
🏆 12h : remise des prix

🎟️ Inscription gratuite en ligne via le QR code de l’affiche ou en cliquant sur le lien suivant :
https://www.helloasso.com/associations/les-4-sous/evenements/octobre-rose-3-et-4-octobre-26-saubens
📩 Le règlement sera envoyé par mail après l’inscription.

Et après le concours, les pâtisseries seront proposées à la vente au profit d’Octobre Rose et de la Ligue contre le cancer💕
À vos spatules, vos fouets et votre imagination !

12/09/2026

🌸 OCTOBRE ROSE À SAUBENS – 3 & 4 OCTOBRE 2026 🌸

Les 3 et 4 octobre, Saubens se mobilise pour Octobre Rose ! 💗

Un week-end placé sous le signe de la solidarité, du partage et de la convivialité, organisé par la Mairie de Saubens, avec l’aide et la participation des associations de la commune.

🎉 Au programme : conférence, ateliers santé et bien-être, randonnée, animations sportives, concours de pâtisserie, tombola, repas, concert, soirée dansante, défilé de mode, exposition photos, feu d’artifice… et bien d’autres animations !

👉 Certaines activités sont sur inscription : repas, randonnée, Pilates, pétanque, concours de pâtisserie…

D’autres animations seront accessibles directement sur place, sans inscription préalable.

📲 Les inscriptions et les dons se font en ligne via le QR code de l’affiche ou ce lien https://www.helloasso.com/associations/les-4-sous/evenements/octobre-rose-3-et-4-octobre-26-saubens

💕 Les bénéfices seront reversés à différentes associations, notamment La Ligue contre le cancer et l’Oncopole.

Venez nombreux partager ce week-end solidaire avec nous ! 🌸

06/09/2026

LES 4 SOUS AU FORUM DES ASSOCIATIONS DE SAUBENS !

📅 Ce dimanche 6 septembre
🕑 De 14h à 18h
📍 À la salle polyvalente de Saubens

Envie de découvrir une nouvelle activité, de rencontrer l’équipe des 4 Sous ou tout simplement de venir échanger avec nous ? 😊

Venez nous retrouver au Forum des Associations pour découvrir nos activités et rencontrer les responsables de nos différentes sections :

🧵 COUTURE – Créer, apprendre et partager autour de la couture dans une ambiance conviviale.

🧘‍♀️ SOPHROLOGIE – Des techniques de relaxation pour prendre du temps pour soi et retrouver équilibre et sérénité.

📦 ENCADREMENT & CARTONNAGE – Laissez parler votre créativité et découvrez l’art de travailler le papier et le carton.

🏺 POTERIE – Façonnez la terre et donnez vie à vos idées, accompagné(e) par une passionnée.

🎨 ATELIERS D’ART-THÉRAPIE – NOUVEAUTÉ ! ✨
Un espace pour prendre du temps pour soi, souffler, explorer et s’exprimer autrement à travers le dessin, la peinture, le collage et différentes formes artistiques.

👥 ESPACE JEUNES – Des activités et des moments de partage spécialement pensés pour les ados.

Et si vous avez envie de vous investir ?
Les 4 Sous, c’est aussi une association qui vit grâce à ses bénévoles. Vous avez des idées, du temps, une envie de donner un coup de main ou de participer à la vie de l’association ? Venez nous en parler ! 🙌

👉 Que vous cherchiez une activité, souhaitiez vous renseigner sur les inscriptions ou ayez simplement envie de donner un peu de votre temps, venez nous rencontrer !

On vous attend nombreuses et nombreux ce dimanche !

27/08/2026

🎄✨ RECHERCHE D’EXPOSANTS – MARCHÉ DE NOËL DE SAUBENS ✨🎄

Comme chaque année, Les 4 Sous organisent leur Marché de Noël ❤️

📅 Dimanche 6 décembre 2026
🕙 De 10h à 18h
📍 Salle polyvalente de Saubens

🎁 Les inscriptions exposants sont ouvertes !

Nous souhaitons réunir une belle diversité de créateurs, artisans, producteurs et exposants pour faire de cette journée un joli rendez-vous de Noël.

Vous souhaitez présenter vos créations ou vos produits et rencontrer les visiteurs dans une ambiance chaleureuse, familiale et conviviale ?

👉 Nous serons ravis de vous accueillir parmi nous !

🎅 Au programme : marché de Noël, animations, calèche, buvette de Noël… et bien sûr, une journée pleine de bonne humeur et de magie de Noël ✨

📩 Infos & réservations : [email protected]
📱 06 31 29 24 08

🎄 Vous souhaitez participer ? Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre emplacement !

On vous attend pour partager ensemble une belle journée de Noël à Saubens ! ❤️

26/07/2026

🌿 Découvrez la sophrologie avec l’association Les 4 Sous ! 🌿

Prenez un moment pour vous, chaque semaine, grâce aux séances de sophrologie animées par Laurence Barraud (Arts en Mouvements 31).

🧘 Tous les mardis de 9h15 à 10h15
📍 Maison des Aînés de Saubens

Au programme :
✨ Le souffle pour détendre le corps
✨ Le mouvement pour s’ancrer en soi
✨ La conscience pour développer une attitude positive

📅 Retrouvez-nous au Forum des Associations le dimanche 6 septembre à la Salle Polyvalente de Saubens. Ce sera l’occasion de rencontrer l’équipe, d’échanger avec Laurence et de découvrir cette activité.

📞 Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, contactez Françoise au 06 01 93 87 86.

🌐 Plus d’informations sur Laurence et son approche : www.artsenmouvements31.fr

Nous vous attendons nombreux pour partager un moment de bien-être et de sérénité ! 🌸

06/07/2026

La section couture des 4 SOUS s’est réunie samedi pour clôturer la saison en beauté.

Après avoir mené à bien plusieurs projets tout au long de l’année, les participantes ont choisi de terminer par la réalisation d’un projet lingerie.

Cet après-midi créatif leur a permis de partager un moment convivial, d’échanger leurs astuces et de finaliser leurs créations dans la bonne humeur.

La journée s’est achevée autour d’un apéritif dînatoire bien mérité, où chacune a également pu faire découvrir ses talents culinaires.

Il est maintenant temps de faire une pause et de prendre quelques vacances… même si, on les connaît, elles ne resteront sans doute pas bien longtemps loin de leur machine à coudre !

On se retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison, avec de beaux projets à réaliser et le plaisir d’accueillir de nouvelles participantes. Bel été à toutes ! ☀️🧵