29/09/2026
Le cœur, c’est le moteur de notre santé… 💚 et il mérite toute notre attention !
À la MND35, nous accompagnons au quotidien les habitants d’Ille-et-Vilaine dans la prévention des risques cardio-vasculaires, notamment à travers :
• une alimentation équilibrée et accessible
• des conseils pour bouger au quotidien
• des actions de sensibilisation autour du diabète
💡 Le saviez-vous ?
Une alimentation variée, riche en fibres, en fruits et légumes, et pauvre en produits ultra-transformés contribue à protéger le cœur.
Pas de régime strict, pas de culpabilisation : juste des gestes simples, au rythme de chacun.
Retrouvez bientôt sur notre nouveau site des ressources, recettes et conseils pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Prenez soin de vous… et de votre cœur ❤️