30/11/2025
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Salut à toi poussière d’étoile en quête de sensation. Tu es au bon endroit au bon moment, te voilà prêt.e à découvrir le programme pour le week-end Acroyoga avec Kéké. Deux journées, deux thématiques, deux explorations.
>>> PRÉ-REQUIS :
Avoir envie d’apprendre, être curieux.se, avoir déjà fait un peu d’acro. Débutant.es, intermédiaires, avancées bienvenues. Faites moi confiance, quelque soit votre niveau vous allez bien vous amuser !
Pas de primo pratiquant.es, ceci n’est pas une initiation.
>>> DATE & HORAIRES :
Samedi 17 janvier et Dimanche 18 janvier 2026 de 10H à 13h et de 14h30 à 17h30
>>> ENSEIGNANT
Kevin, alias Kéké, ou encore modestement « Kosmik Kéké », acroyogise depuis une petite décennie maintenant. Il a toujours eu le plaisir et l’envie de partager ces modestes et précieux savoirs sur cette pratique, et sur d’autres aussi. Yoga, mobilité, respiration, massage, wuo tai, équilibre sur les mains…
Il explore avec calme et panache toutes ces pratiques, les mêlent à l’intérieur et à l’extérieur pour proposer des ateliers et cours sur ces différents thématiques.
En acro, il a passé ces dernières années à tenter de retrouver la vitesse de la lumière dans les spin avec sa super partenaire de toutes les folies Marie, et souhaite désormais ouvrir une nouvelle époque dans son enseignement, et proposer du « level up » et de « l’acro’yin’yoga ». Il a toujours eu à cœur de travailler avec précision, dans une posture juste, la moins traumatisante et la plus confortable possible.
Tout un programme, à découvrir, quelque soit son niveau.
>>> PROGRAMME
SAMEDI :
Le samedi sera consacré à la technique et à l’approfondissement de certaines postures et flow de base → Level up !
Tu connais la reverse-star ? Tu galères un peu ? On prendra le temps de la reconstruire pour qu’elle devienne simple comme marcher sur la terre. Tu penses maîtriser la reverse-star ? Permets-moi d’essayer de t’en faire douter, et pour cela je te proposerai d’explorer des variations et des rythmes nouveaux ; as-tu déjà essayé des mono goffy ? Des mono free ? Des pingouins ? Des montées sans les mains ? Sans les yeux? !!
Bref tout un programme pour revenir aux bases, les revoir avec précision et justesse, sous un nouvel angle, les rendre les plus solides, plus douces, plus gracieuses, explorer l’infini chemin de la complexité et de la subtilité.
DIMANCHE :
Le dimanche sera une porte ouverte vers un tout autre style. Nous nous concentrerons sur les sensations, sur des explorations douces où l’accent sera mis sur la conscience, le souffle, le lien à l’autre, l’observation et la créativité. Une mini touche de lunaire, et surtout beaucoup d’aventures et de sensations nouvelles pour toi. Un cadre doux comme un nuage. Pour rendre à l’acroyoga ces lettres de noblesses, réconcilier l’acro et le yoga. Se faire du bien et faire du lien. Pour combattre le manque de luminosité de l’hiver, pour vaincre nos peurs et la folie de cette société. Acro’yin’yoga, une grande première à Rennes et dans tout le cosmos ;)
>>>ADRESSE
Mairie de Bréquigny
1, Place de la Communauté –
35200 Rennes
Accès en Métro. Ligne A, arrêt Clémenceau.
>>> TARIFS
Prix libre et conscient. On prendra le temps de discuter un peu d’argent durant le week-end.
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