VRAC Rennes

24/06/2026

L'équipe de VRAC Rennes va prendre un peu de repos ⛱️ après cette chouette Assemblée Générale de samedi !
💪Merci encore à toutes et tous les bénévoles 😁 !
On vous souhaite un bel été et on se revoit à la rentrée pour les distributions de septembre 🍅🥒🫘

19/06/2026

🔍📢 VRAC Rennes recherche 2 volontaires en service civique pour la rentrée prochaine !
💪VRAC défend l’accès à une alimentation durable et de qualité pour tou·te·s.
En binôme de volontaires, tu animeras des ateliers/stands autour de l’alimentation durable, tu participeras aux distributions et tu viendras en aide sur la communication.
📅 10 mois de mission d'octobre à juillet
⏰28h par semaine
📪 Dans le quartier de Maurepas à Rennes

Pour candidater, rdv sur le site du service civique👇
https://www.service-civique.gouv.fr/trouver-ma-mission/accessibilite-a-lalimentation-durable-pour-tous-quartiers-populaires-lien-social-6a302e8edd537543f0350fd5

Ou par mail à [email protected] pour nous faire par de ta motivation 🙂

08/06/2026

Il reste quelques places pour l'atelier cuisine ayurvédique ce vendredi 12 juin 2026 de 11h à 14h au Centre social Ker Yann, 42 boulevard John Fitzgerald Kennedy, 35000 Rennes, quartier Villejean, (métro A, station Kennedy).

Au menu :
Gaspacho de pastèque
nouilles de riz aux légumes d'été accompagnées d'un lait végétal tandaï
Venez partager un moment convivial et découvrir une cuisine simple, réconfortante et de saison.

Pour vous inscrire c'est par ici :https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSch8SxVpKyUvJg4tHE9l0yiSEsRCvmKTdcAde-tkwcMSgK8JA/viewform?usp=header

Nous introduirons les notions principales de la cuisine ayurvédique et préparerons des recettes rafraichissantes, idéales avant l'été! 🤗

Chantal, adhérente de VRAC à Maurepas, nous propose de découvrir la cuisine ayurvédique lors d'un atelier le vendredi 12 juin 2026 de 11h à 14h au Centre social Ker Yann, 42 boulevard John Fitzgerald Kennedy, 35000 Rennes, quartier Villejean, (métro A, station Kennedy). Au menu : Gaspacho de p...

02/06/2026

Mercredi dernier s'est déroulé l'atelier Cuisine Menstruelle🩸 à l'ESS Cargo! Nous avons réalisé 4 recettes différentes qui correspondent à chaque phase menstruelle!
- Du lait doré🥛 pour la phrase des règles🩸
- Des pancakes🥞 banane/avoine et banane/sarrasin🍌 pour la phase folliculaire✨
- Des raviolis de courgette🥟 pour la phase ovulatoire🌸
- Des falafels de patates douces🍠🧆 pour la phase lutéale🌙

Certains aliments peuvent être très utiles pour votre cycle!🥑🧀 N'hésitez pas à vous renseigner sur le principe du Cycle Syncing pour en savoir plus !🐸🌷

28/05/2026

Samedi 23 mai, nous étions au Blosne au congrès de la Ligue des Droits de l'Homme pour présenter notre association aux habitant-es 🌞 ! 📢 Nous sommes également intervenues à la table ronde " Lien social et alimentation" aux côtés de , de la concernant le projet de carte alimentation durable ainsi que nos camarades de la ! Merci pour l'accueil et merci aux bénévoles pour leur présence 💪 !!

27/05/2026

Créer du lien entre adhérent.es et producteur.rices, comprendre les enjeux de production et de transition à travers des rencontres... c'est ça les visites à la ferme. Celle d'Adèle, Corentin et Louisanne s'est monté autour de l'envie de construire un projet paysan, local et durable à Piré-Chancé à 20 minutes de Rennes.

jeudi 21 mai, nous leur avons rendu visite pour comprendre leur fonctionnement, leur travail autour de l'élevage de chèvres et et de la fabrication fromagère 🐐😚
Une visite riche de découvertes, d'apprentissages et d'échanges 🗣

08/05/2026

Jeudi 30 avril, un atelier sur les plaisirs coupables a eu lieu à la MJC de Bréquigny 🥞! Une délicieuse pâte à tartiner🍫, un granola croustillant et un merveilleux sirop koso 🍊ont été réalisé.
Vous trouverez les recettes à la fin de la publication😁 !

06/05/2026

L'Association VRAC vous invite au Grand repas convivial🍽️​ inter-groupements le jeudi 28 mai au soir pour entamer l'été en beauté ! 🌞🌻
📍Rdv Au p'tit Blosneur (1 Pl. du Banat, 35200 Rennes) à 15 h pour ceux qui souhaitent participer à la confection du repas et à 19h pour se régaler tous ensemble😋 !

Nous avons besoin d'aide pour l'organisation de ce repas, alors n'hésitez pas ! Plus on est de fous, plus on rit !🌈🎉

Une boîte à prix libre 💸sera mise à disposition à l'entrée, si vous souhaitez/pouvez faire un don pour l'achat des courses. Pensez donc à venir avec des pièces ! ☝️🤓

Pour s'inscrire, voici le lien du Google forms : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQYN_paNQwWxG_3ySbw04Sq2eeGUQmW2LgM5UZzs68ITUJYw/viewform?usp=header

03/05/2026

🥚🥦🥔Questionnaire pour les adhérent.es de VRAC Rennes. 🍎🍊🍞🫚

Le questionnaire produits a pour objectif de récolter vos retours 📢concernant les produits de l'association VRAC et de connaître vos envies / besoins pour pouvoir projeter le catalogue de l'année prochaine.

L'objectif est d'avoir le plus de retours possibles, nous comptons sur vos réponses :)

Merci beaucoup pour votre participation !

Vous avez jusqu'à mercredi 10 juin 18h pour répondre :)

https://forms.gle/wLsLHvicwzjqxjRA7

30/04/2026

Connaissez vous le Cycle Syncing ? C'est une façon de manger 🍽️​ et de faire de l'exercice 🏃‍♀️‍➡️ en fonction de son cycle menstruel ! 🤗

📍Rdv le mercredi 27 mai de 9h30 à 12h dans la cuisine de ESS Cargo et Cie ( Université de Rennes 2, Pl. Recteur Henri le Moal, Bâtiment R Ereve, 35000 Rennes) pour un atelier cuisine autour du cycle menstruel ! 🩸🌹

Attention cet atelier est à destination des personnes menstruées !🥸🫵

Pour s'inscrire, voici le lien du Google forms : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe38UW7792jWy27ignY7pj8SlDzT5zZSjgnanYkkCH-Id4q7Q/viewform?usp=header