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Les amis de la forme

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Razengues, Occitanie
Les amis de la forme

Association de Gymnastique Volontaire à Razengues avec animation d’action pour le Téléthon et le cancer du sein

🏋️‍♀️ Un jour = un sport 🧘🏼‍♀️

18/10/2026

🩷 En octobre, on marche pour Octobre Rose 🩷

Envie de prendre l’air, de bouger et de soutenir une belle cause le dimanche 25 octobre ? Rejoignez Les Amis de la Forme à 9 heures pour une marche placée sous le signe de la solidarité et de la prévention du cancer du sein au départ de Razengues !

Venez découvrir en réel notre parcours dans une ambiance conviviale, partager un moment ensemble et marcher pour sensibiliser à l’importance du dépistage.

Seul(e), en famille ou entre amis, chaque pas compte ! 🥾

Ensemble, mobilisons-nous pour Octobre Rose ! On vous attend nombreux et nombreuses pour partager ce beau moment de solidarité !

🎀

16/10/2026

Un vrai moment de détente avant le week-end 🙆🏼‍♀️

Bravo à tous les participants et bon week-end à tous 👏

16/10/2026

Envie de bouger et de prendre l’air avec Les Amis de la Forme ? 💚

Découvrez ou redécouvrez nos activités pour la saison 2026-2027 à la salle des fêtes de Razengues !

📢 Information importante : la marche commence désormais à 10h au lieu de 9h !

Au programme :
🧘 Lundi, de 9h15 à 10h15 : Tendance Pilates
🏋️‍♀️ Mercredi, de 18h30 à 19h30 : Gymnastique dynamique et renforcement musculaire
🙆🏼‍♀️ Vendredi, de 19h à 20h : Gymnastique douce et stretching
🥾 Mardi et jeudi, de 10h à 11h : Marche (nouvel horaire !)

📢 Information importante : la marche commence désormais à 10h au lieu de 9h !

Que vous souhaitiez vous renforcer, améliorer votre souplesse ou partager un moment convivial en plein air, il y a une activité faite pour vous ! 😊

📅 Rejoignez-nous pour une saison placée sous le signe du sport, du bien-être et de la convivialité !

Le premier cours d’essai est gratuit 🆓

15/10/2026

🥾 petit pas, marche, randonnée 🥾

Ce matin le temps a été très clément 🍁 On a pu profiter de cette balade ensoleillée

Bravo à tous les participants 👏

14/10/2026

🏋️‍♀️ On bouge, on se renforce, on se dépasse 🏋️‍♀️

Retour en images sur notre cours de gymnastique dynamique & renforcement musculaire !

Au programme : exercices variés, travail musculaire, cardio, équilibre avec un joli décor d’Halloween 🍁

👏 Bravo à tous les participants pour leur énergie et leur motivation 👏

📍 Rejoignez-nous pour une séance dans une ambiance conviviale et motivante !

13/10/2026

Aujourd’hui nos pas nous ont amenés sur les chemins de Beaupuy 🥾

👏 Bravo à tous les participants pour leur énergie 👏

📍 Rejoignez-nous jeudi pour une marche dans une ambiance conviviale et motivante !

Bonne semaine à tous 👋

12/10/2026

🧘🏼‍♀️On prend le temps de se recentrer avec le tendance Pilates🧘🏼‍♀️

Retour en images sur notre cours de Pilates, une activité idéale pour renforcer les muscles en profondeur, améliorer sa posture et travailler sa souplesse tout en douceur 💪

Au programme : des mouvements contrôlés, de la concentration, une respiration maîtrisée et un moment rien que pour soi ! 🤍

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi savoir ralentir et écouter son corps.

👏 Bravo à tous nos adhérents pour leur participation et leur motivation !

09/10/2026

🙆🏼‍♀️ On s’étire, on se détend, on se relax 🙆🏼‍♀️

Retour en images sur notre cours de gymnastique douce & stretching!

Au programme : exercices variés, travail musculaire,étirements, équilibre et surtout… de la bonne humeur ! Chacun avance à son rythme, avec un objectif commun

👏 Bravo à tous les participants pour leur énergie et leur motivation 👏

📍 Rejoignez-nous pour une séance dans une ambiance conviviale et motivante !

Bon week-end à tous 👋

07/10/2026

🏋️‍♀️ On bouge, on se renforce, on se dépasse 🏋️‍♀️

Retour en images sur notre cours de gymnastique dynamique & renforcement musculaire !

Au programme : exercices variés, travail musculaire, cardio, équilibre et surtout… de la bonne humeur !Chacun avance à son rythme, avec un objectif commun

👏 Bravo à tous les participants pour leur énergie et leur motivation 👏

📍 Rejoignez-nous pour une séance dans une ambiance conviviale et motivante !

06/10/2026

Le mois d’octobre continue son chemin, nous aussi.
On a marché le long des chemins de Razengues 🥾

Adresse

18 Route De Monferran
Razengues
32600

Site Web

facebook.com

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