Hartmonie

06/10/2025

🌅 Les ateliers Sophrologie & Art-thérapie évolutive sont de retours 🌅

Des ateliers créés pour un moment de douceur et de bienveillance, pour :

🧘🏻 Vous poser, respirer et vous recentrer
🎨 Vous exprimer par le dessin et vous reconnecter à vos besoins et votre créativité
🧘🏻 Lâcher prise et développer la pleine conscience

Un équilibre entre deux pratiques douces.
Accessible à tous !

☀️ Tarifs : 35€ adhérents / 40€ non adhérents
ℹ️ Possibilité de s'inscrire à la séance ou pour plusieurs séances.
👉🏻 Renseignements et inscription :
Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43
Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive :
06.34.12.85.42

05/09/2025

Venez nombreux découvrir toutes les pratiques sportives, culturelles, artistiques, ludiques... proposées au Forum des Associations de Ville de Quiberon 😀

Hartmonie sera présente grâce à Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive et Sophie So'Phrologie qui seront ravies d'échanger avec vous et vous présenter les ateliers d'art thérapie évolutive et de Sophrologie.

Au plaisir de vous rencontrer 🌼

Belle journée !!

22/08/2025

On se donne Rendez-vous Samedi 13 Septembre au Forum des Associations, de 10H à 17H 🥳

Au plaisir de vous rencontrer 💛

22/08/2025

Le programme de la nouvelle saison 2025-2026 est arrivé 🥳

Nous avons hâte de démarrer cette nouvelle saison avec vous !

Au programme : Respirer, méditer s'exprimer, évoluer 🙏🏻💛

N'hésitez pas à venir nous voir au Forum des Associations le Samedi 13 Septembre prochain de 10H à 17H !

Belle journée à tous !

27/02/2025

🎨 Nouveau programme d'ateliers collectifs d'art-thérapie évolutive ! 🎨

Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive vous propose des cycles de 3 ateliers collectifs d'art-thérapie évolutive pour plongez au Coeur de Soi !

L'art-thérapie évolutive offre un espace de dialogue intérieur entre le conscient et l'inconscient qui s'expriment au travers du langage symbolique.

Durant chaque atelier, il vous est proposé de dessiner aux pastels secs et d'observer les symboles qui s'expriment dans les dessins. Le dessin devient alors évolutif : découper, déchirer, transformer un dessin c'est envoyer un message fort de transformation intérieure à votre psyché. Vous serez ensuite inviter à intégrer de nouveaux symboles dans vos dessins pour envoyer un message de changement évolutif en vitalisant vos qualités.

Renseignements et inscriptions auprès de Mélanie : 06.34.12.85.42

21/01/2025

OSEZ PASSER À L’ACTION !

Nous avons tous plein de projets en tête avec l’envie de les voir se concrétiser!
Parfois ça marche et parfois pas du tout!! On a l'impression que tout roule et pourtant...
Et si la procrastination s’était invitée?
Si c’était elle qui vous empêchait de passer à l’action ?

Ça fait écho chez vous?

Alors comment faire pour lâcher le mental et se faire plus confiance ?

C’est ce que nous vous proposons de vivre avec Manutessori : Psychopédagogue / éducatrice Montessori et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive lors de cet atelier!

Vous reconnectez à vous, à votre potentiel, à vos émotions, à votre corps !
À ce qui vous anime pour dire au revoir à votre procrastination!
Comment?

Grâce à 2 approches qui les animent toutes les 2!
L’art thérapie pour Melanie
L’éducation kinesthésique pour Emmanuelle

Quand?
Le jeudi 20 février de 10h à 13h
À
PLACES LIMITÉES

Inscription: en nous contactant directement

Au plaisir de vivre ce moment avec vous!

21/01/2025

✨ On renouvelle l'expérience : Sophrologie et Art-thérapie évolutive ✨

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires !

🧘 Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi
🧘 Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien
🎨 Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis
🎨 Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant
De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture 🙏✨

📆 VENDREDI 14 FEVRIER 2025
⏰ De 10H00 à 12H00
A la Maison des Associations
6 rue Jules Ferry - Quiberon
✨ Tarif : 25 € / personne

✨ Renseignements et inscription
Sophie Colombo, Sophrologue :
06.21.24.84.43
Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive
06.34.12.85.42

02/12/2024

🥳 NOUVEAUTÉ 🥳

✨ Un nouvel atelier mêlant Sophrologie et Art-thérapie évolutive ✨

Avec Sophie Colombo, Sophrologue, et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive, nous vous proposons un atelier collectif en famille !

🧘 Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi
🧘 Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien
🎨 Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis
🎨 Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant

De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture 🙏✨

📆 VENDREDI 3 JANVIER 2025
⏰ De 10H00 à 13H00

A la Maison des Associations
6 rue Jules Ferry - Quiberon

✨ Tarif : 35 € / personne

✨ Renseignements et inscription
Sophie Colombo, Sophrologue :
06.21.24.84.43
Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive
06.34.12.85.42

26/11/2024

✨ Des ateliers, même pendant les vacances 😃

Pour cette période de Noël, nous vous avons préparé des ateliers tout en douceur 💕

Au programme :

🎨🎄 CRÉER VOTRE ARBRE DE NOËL
Un atelier créatif et symbolique à réaliser en famille. Prenez un temps créatif pour poser de belles intentions pour les fêtes de Noël 🩷🎄
📆 Lundi 23 Décembre à 10H30 au Village de Noël de Quiberon

🎨🎄 CRÉER VOTRE ARBRE À VŒUX
Un atelier créatif et symbolique à réaliser en famille. Prenez un temps créatif pour poser de belles intentions pour démarrer une nouvelle année ✨💕
📆 Dimanche 29 Décembre à 15H30 au Village de Noël de Quiberon

🎨🧘 ATELIER ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE & SOPHROLOGIE - En Famille
Profitez des vacances pour vous poser, en famille, durant un temps d'échange et de détente grâce à des outils de relaxation et un temps d'expression créatif.
📆 Vendredi 3 Janvier 2025 de 10H à 13H à la maison des Associations de Quiberon
Tarif : 35 euros par personne

🎨✨ ATELIER ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE - UN TEMPS POUR SOI
La période hivernale est propice à se recentrer sur Soi, se ressourcer pour se préparer à l'arrivée prochain du printemps. offrez-vous un temps de ressourcement créatif.
📆 Samedi 4 Janvier 2025 de 10H à 12H à la maison des Associations de Quiberon
Tarif : 25 euros par personne

́rapie

05/11/2024

Un nouvel atelier proposé 1 mercredi par mois !

✨ On a tous en nous ce Parent intuitif et créatif ! ✨
Entre le travail, l'école, les activités péri-scolaires, les rendez-vous et j'en passe, on oublie bien trop souvent notre potentiel créatif et intuitif dans notre cheminement de Parents.

🎨Je vous propose un atelier collectif d'art-thérapie évolutive dans lequel nous pourrons échanger sur les défis du quotidien et vos ressentis en tant que Parents afin de vous reconnecter à votre créativité, votre intuition et ainsi retrouver une harmonie dans votre cercle familial.

🎨Un atelier, dans l'ici-et-maintenant pour dessiner, déposer et faire évoluer nos pensées grâce à la créativité ! 🎨

Cet atelier vous permettra :
✨ De vous offrir une pause ressourçante dans un quotidien surchargé
✨De libérer les tensions, les trop pleins d'émotions qui peuvent survenir dans la relation avec votre enfant
✨De reprendre contact avec votre créativité et votre intuition
✨De vous recentrer pour plus d'apaisement et tendre à une plus grande harmonie au sein de votre famille

🎨QUAND ?
1 Mercredi par mois, de 19H à 21h

🎨OU ?
Maison des associations
6 rue Jules Ferry - 56170 QUIBERON

🎨TARIF :
25 € / personne

Sur inscription au 06 34 12 85 42

́positive ́consciente

21/10/2024

🖌️Des ateliers d'art-thérapie évolutive pendant les vacances !!🖌️

🎨 Seul ou en famille, profitez de cette période automnale pour vous recentrer et vous ressourcer !

🎨 Inscriptions et Renseignements :
Mélanie Lefort
06.34.12.85.42

11/09/2024

Retour sur images de cette magnifique Journée à vos côtés au Forum des Associations 😀