12/10/2026
🌿🥊 SAVATE SANTÉ, FORME & MOBILITÉ : BOUGEZ À VOTRE RYTHME !💚 Et si vous preniez du temps pour vous, pour bouger, retrouver de l’énergie et entretenir votre forme… à votre rythme ?
L’Académie Savate et Mouvement vous propose un cours pensé pour le bien-être, la mobilité et la santé, accessible à tous les niveaux !
Au programme :
🥊 Des mouvements de savate boxe française en douceur
💪 Du renforcement musculaire adapté
🤸 De la mobilité et de la souplesse
🌬️ Des exercices de respiration et de relaxation
✅ Pas de combat, pas d’opposition !
✅ Des exercices adaptés à chacun
✅ Une ambiance conviviale, sans pression
✅ Le plaisir de bouger et de prendre soin de soi
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, entretenir votre mobilité ou simplement vous accorder un moment pour vous, ce cours est fait pour vous !
📅 Tous les mercredis de 14h15 à 15h30
📍 Gymnase Jérôme Fernandez, Saint-Aulaye-Puymangou
🎁 Envie d’essayer ? Réservez votre séance d’essai gratuite !
👉 Découvrez le cours et inscrivez vous :
https://academiesavate.fr/cours/savate-sante-forme-mobilite/
📞 Renseignements : 07 81 15 07 30
L’Académie Savate et Mouvement : le sport pour tous, à votre rythme ! 💚
de Saint Aulaye-Puymangou