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Poulx autonomie

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Poulx autonomie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Poulx autonomie, Organisation à but non lucratif, 806 b Rue du Faou, Poulx.

Engager toutes les actions permettant aux seniors de Poulx d’être le plus autonome le plus longtemps possible en développant leur sociabilité, leurs aptitudes physiques et intellectuelles.

01/06/2026

BALADE BOTANIQUE ROUTE DE LA BAUME

Les beaux jours arrivant il devenait de plus en plus difficile de "confiner" nos apprentis botanistes dans la salle habituelle de leur réunion mensuelle.

Aussi Daniel, l'animateur de la session, les a invités à passer aux travaux pratiques sur la route de la Baume.

Il n'a pas fallu longtemps pour s'émerveiller, le printemps aidant, de la richesse insoupçonnée des bas cotés du chemin.

Avec compétence passion et une pédagogie efficace Daniel a rappelé aux participants les diverses familles de végétaux et leurs différentes caractéristique au fi des découvertes.

Une trentaine de végétaux ont ainsi été identifiés et compléteront la base de données poulxoise de la plateforme telabotanica.

29/04/2026

POULX AUTONOMIE AUX ARCHIVES DEPARTEMENTALES

Comme un point d’orgue a l’atelier généalogie dispensé depuis le mois de septembre 2025, Grégory VIGUIE, généalogiste et animateur de l’atelier, avait organisé à l’attention des participants une visite guidée des archives départementales.
Accueillis par Mme EGEA chargée de la médiation, les participants ont arpenté les longs couloirs de l’imposant bâtiment en suivant tout simplement le trajet d’un document tel qu’il est effectué chaque jour par des centaines d’autres.
De la réception et son nettoyage à sa réparation le cas échéant, sa classification, son enregistrement et son dépôt dans un rayonnage dans l’attente d’une consultation, tous les aspects de la prise en charge par les archives départementales ont été savamment décrits par Mme EGEA, répondant de bonne grâce aux questions des participants.
Bonus prémédité de la visite à l’initiative de Grégory : la présentation d’un des plus anciens documents de la commune, le compoix (registre fiscal) de Poulx datant de 1649.
Cette année là notre commune comprenait 23 feux (comprendre famille vivant sous le même toit) soit environ une centaine de personnes.
On a pu y lire des noms de « contribuables » qui résonnent encore de nos jours.

04/03/2026

BOTANIQUE 5éme SEANCE : LES LILIACEES

Matinée studieuse pour les adhérents de Poulx Autonomie animée par Daniel et Marianne de l’association des Amis du muséum d’histoire naturelle de Nîmes.
Pour cette 5éme séance la famille des Fabacées (lys, tulipe, fritillaires…) était au programme. Cette famille a « perdu » un grand nombre de ses membres qui ont été répartis dans d’autres familles depuis les progrès de la phylogénétique.
Ce sont des familles de plantes généralement herbacées, vivaces à bulbes qui produisent des pousses aériennes à développement rapide et qui l’hiver survivent sous terre. La dispersion des graines suite à la pollinisation se fait grâce au vent.
La prochaine séance aura lieu début avril avec l’étude des Fabacées (légumineuses : pois chiches, lentilles fèves ...)

28/02/2026

ARNAQUES SUR INTERNET

Les adhérents de l'association Poulx Autonomie étaient venus en nombre pour assister à une réunion d'information sur la cybermalveillance.

Animée par Mickaël du PIMMS MEDIATION de Nîmes cette séance à balayé toutes les possibilités et les dernières "innovations" en matière de tromperies sur les réseaux sociaux.

Des scénarios qui font parfois froids dans le dos tant leur sophistication est élaborée et les rend souvent imparables.

A l'issue de la séance, les participants se sont quittés avec le sentiment mitigé de pouvoir être les prochaines victimes de ces agissements délictueux tout en étant rassurés par la fourniture de conseils et d'outils permettant soit de les éviter soit de pouvoir réagir rapidement après en avoir été victime.

Prochain séance gratuite et ouverte à tous : l'intelligence artificielle.

Inscriptions préalables pour les non adhérents :

[email protected]

03/02/2026

AIDER LES AIDANTS

L’association Poulx Autonomie Sport Culture en partenariat avec le Comité Départemental d’Education pour la Santé du Gard (CODES) organise une session du programme de développement affectif et social consacrée exclusivement aux aidants de Poulx et intitulé :

INSTANTS RESSOURCES POUR LES AIDANTS

Ce programme entièrement gratuit s’adresse :
- Aux personnes qui aident une personne malade ou en situation de handicap ou en perte d’autonomie.
- Aux personnes qui ont été dans cette situation dans le passé.
- Aux personnes qui vont bientôt devenir aidant de leur proche de manière plus récurrente.

Afin de pouvoir favoriser les échanges et s’assurer que tout le monde pourra disposer d’un temps de parole, il est important que le groupe soit constitué au maximum de 12 personnes et au minimum de 6 personnes.

Les personnes intéressées pourront obtenir des précisions sur ce programme lors de la réunion d’information prévue le :

JEUDI 26 FEVRIER à 9h30
à la Maison en partage 121, rue du Serpolet à Poulx

Renseignements : 06 80 26 18 96

28/01/2026

REMUE MENINGES C’EST REPARTI !!!

La deuxième session de l’atelier mémoire justement dénommé « remue- méninges » a pris son essor sous la houlette studieuse et bienveillante d’ELLUNA, membre de l’association Poulx Autonomie.
Des jeux, des quizz des interactions entre participants dans une joyeuse ambiance tous les jeudis matin de 9h30 à 12h pendant 10 semaines.
Un nouveau rendez -vous utile qui ravie les participants.
Toutes nos activités :

23/01/2026

NUMERIQUE FACILE !!!

C’est un peu ce que ressentent les participants à la session gratuie de l’atelier numérique organisée par Poulx Autonomie en partenariat avec le PIMMS Médiation de Nîmes tant les qualités pédagogiques de Mickael, l’animateur de cet atelier rendent la compréhension aisée.
Après avoir abordé les différentes options pour se connecter à internet, déchiffrer les subtilités de la navigation et des différents navigateurs et autres sites, ce fut au tour des moteurs de recherche.
Vivement la prochaine séance avec au menu l’organisation d’une visio conférence, France connect et l’identité numérique.
La session comprendra au total 12 séances de 2h dont 6 pour le numérique, 4 pour maîtriser l''utilisation de son téléphone ainsi que deux séances consacrées à la cybermalveillance et à l’intelligence artificielles

18/12/2025

ATELIER DIETETIQUE SECONDE SEANCE

Second atelier diététique aujourd'hui consacré à la sensibilisation au risque de dénutrition avec autotest de Brockner. Vulgarisation de la dénutrition. Conseils de prise en charge pour prévenir/éviter/corriger la dénutrition.
Séance très instructive ou chacun à pu s'exprimer et recevoir des réponses précises et des conseils bienveillants de Mme RAUTURIER, diététicienne mandatée par l'association MaVie.

11/12/2025

ATELIER DIETETIQUE TRES APPRECIE

Dans le cadre de notre partenariat avec l’association MaVie animatrice de nos séances d’activités physiques adaptées, Poulx Autonomie a récemment bénéficié des conseils de Mme RAUTURIER, diététicienne.
L’objet de cette première séance était relatif à l’équilibre alimentaire assorti de conseils et d'«astuces!» pour couvrir les besoins quotidiens.
Ensuite Mme RAUTURIER a fait un point sur les recommandations de santé publique dont le programme national nutrition santé (PNNS).
Les participants ont pu échanger sur toutes ces questions.

Dans la prochaine séance Mme RAUTURIER se proposera de sensibiliser les participants au risque de dénutrition avec autotest ( !?) : vulgarisation de la dénutrition ; conseils de prise en charge pour prévenir/corriger la dénutrition.

11/12/2025

ATELIER GENEALOGIE A MI-PARCOURS

Un grand merci à Grégory VIGUIE pour l'animation de cet atelier dont les séances se poursuivront jusqu'au mois de juin prochain.

Adresse

806 B Rue Du Faou
Poulx
30320

Site Web

facebook.com

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