Les Cimes de l'Âme

08/05/2025

🎬 Les Cimes de l’Âme revient à Locminé, et je serais de nouveau présent! 🌄

Le 27 mars dernier, vous étiez 139 spectateurs réunis pour découvrir le documentaire Les Cimes de l’Âme lors de sa première projection à Locminé 🙌
Merci pour cet accueil incroyable 💛

📣 Face à ce beau succès, le film revient pour deux nouvelles séances au cinéma Le Club :

📍 Cinéma Le Club – Locminé
🗓 Mercredi 14 mai – 18h45
🎟Réservation: https://www.ticketingcine.fr/index.php?lang=fr&nc=0210&ids=9461
🗓 Dimanche 18 mai – 18h45
🎟Réservation: https://www.ticketingcine.fr/index.php?lang=fr&nc=0210&ids=9477

🎬 Les Cimes de l’Âme, c’est l’histoire vraie d’un trek de 800 km à travers les Pyrénées, entrepris après un burn-out pour se reconstruire.
Seul, en autonomie complète, avec une tente et un sac à dos, j’ai traversé des crêtes sauvages pendant plus d’un mois, pour retrouver du souffle, du sens et du lien avec la nature.

🌿 Ce film parle de résilience, de santé mentale, de dépassement de soi et de reconnexion à la nature.

👉 Parlez-en autour de vous et venez vivre cette expérience sur grand écran !

28/03/2025

🤯 On vient de passer la barre des 1000 spectateurs en à peine 3 semaines… c’est la plus belle des récompenses !

Un immense merci à toutes celles et ceux qui étaient présents hier soir au Cinéma Le Club de Locminé (Morbihan).
Vous étiez 139 pour cette belle séance, et les échanges après la projection étaient particulièrement riches.

Suite à ce succès, j’ai le plaisir de vous annoncer que le film sera reprogrammé à Locminé en mai… alors soyez à l’affût !

🎬 La tournée continue et je viens à votre rencontre pour les 6 prochaines dates :

📅 Samedi 29 mars – 17h30 | Pontivy – Cine Rex
📅 Lundi 31 mars – 20h00 | Landerneau – Ciné Galaxy
📅 Mardi 1er avril – 20h30 | Étel – Cinéma La Rivière d'Etel
📅 Jeudi 3 avril – 20h30 | Plougastel – Cinéma L'Image
📅 Vendredi 4 avril – 20h30 | Auray – Cinéma Ti Hanok
📅 Dimanche 6 avril – 18h00 | Redon – Ciné Manivel

🎟 Infos et réservations : https://lescimesdelame.fr/programmation/

Merci à celles et ceux qui ont déjà partagé l’info,
et à tous ceux qui la relaieront encore, c'est vous qui faites vivre le film.
À très vite en salle 🌿

20/03/2025

🎥 LA SANTÉ MENTALE : UN ENJEU COLLECTIF 🤝🧠

Dans ce nouvel épisode de Care, je retrouve Claire Garin, qui nous parle d’un sujet essentiel : la santé mentale ne concerne pas seulement l’individu, mais tout un système. Trop souvent, les troubles comme l’anxiété ou la dépression sont traités comme des problèmes isolés, alors qu’ils sont profondément liés à notre environnement.

💡 CE QU’ON RETIENT :
✅ La santé mentale est un enjeu collectif, pas juste individuel.
✅ Les environnements de travail et sociaux jouent un rôle majeur.
✅ Briser le tabou et reconnaître notre responsabilité, c’est avancer ensemble.

📢 ET VOUS ?
Qui vous aide à prendre soin de vous ? Partagez en commentaire !

🤝 ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?
Pour des formations PSSM, contactez Claire Garin.
Pour organiser des conférences, rapprochez-vous de BELLA CIAO L’AGENCE.

🎁 SURPRISES À NE PAS MANQUER :
1️⃣ Commentez pour tenter de remporter un accès privé au film Les Cimes de l’Âme avant sa sortie officielle.
2️⃣ Inscrivez-vous via le lien dans le premier commentaire pour doubler vos chances.

📆 2025, une année pour construire des environnements plus bienveillants et solidaires. Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent.

🎶 NOFRONTERA

18/03/2025

200 personnes au Cinejade St Brevin Incroyable!!!!!
Merci pour ce magnifique moment d'échange et de partage, je me suis régalé!
Merci au Cinejade St Brevin pour l'accueil et la gestion technique, on aura bien rigolé!
Un très grand merci à Annabelle Ollivier pour son travail de titan dans la com!

Hâte de revoir le public de Saint Brévin et un petit oiseau m'a dit que le film devrait revenir prochainement sur vos écrans 🤗

27/02/2025

🎥 RETOUR AUX SOURCES
Et si la nature et le mouvement étaient nos meilleurs alliés pour retrouver l’équilibre ? 🌿🏔️🏃‍♂️

Dans ce nouvel épisode de Care, je retrouve Suzanne et Claire Garin, qui nous partagent les bienfaits de la marche en montagne sur notre esprit et notre santé mentale. Loin du tumulte, reconnecter avec la nature et bouger, c’est aussi se reconnecter avec soi-même.

💡 CE QU’ON RETIENT :
✅ La nature, un régulateur naturel du système nerveux.
✅ Le mouvement, un outil puissant pour retrouver l’équilibre mental.
✅ Comment la marche permet de ralentir et de revenir à l’essentiel.

📢 ET VOUS ?
Partagez en commentaire comment la nature et le mouvement vous ont aidé à traverser une période difficile ou à retrouver un équilibre intérieur.

🤝 ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?
Pour des formations PSSM, contactez Claire Garin.
Pour organiser des conférences, rapprochez-vous de BELLA CIAO L’AGENCE.

🎁 SURPRISES À NE PAS MANQUER :
1️⃣ Commentez pour tenter de remporter un accès privé au film Les Cimes de l’Âme avant sa sortie officielle.
2️⃣ Inscrivez-vous via le lien dans le premier commentaire pour doubler vos chances.

📆 2025, une année pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel. Prenez soin de vous et laissez la nature vous guider.

🎶 NOFRONTERA

06/02/2025

🎥 LE POUVOIR DU MOUVEMENT
Et si bouger, c’était soigner ? 🏃‍♂️🌿

Dans ce nouvel épisode de Care, je retrouve Claire Garin, qui nous partage l’impact incroyable du mouvement sur notre esprit et notre santé mentale. Qu’il s’agisse de marcher, courir ou simplement bouger, le mouvement est bien plus qu’une activité physique : c’est un moteur de résilience.

💡 CE QU’ON RETIENT :
✅ Le lien fort entre activité physique et bien-être mental.
✅ Des idées simples pour intégrer le mouvement dans son quotidien, même en cas de charge mentale élevée.

📢 ET VOUS ?
Racontez-nous en commentaire comment le sport ou le mouvement vous ont aidé à traverser une épreuve ou à retrouver l’équilibre dans votre vie.

🤝 ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?
Pour des formations PSSM, contactez Claire directement : Claire Garin.
Pour organiser des conférences, rapprochez-vous de BELLA CIAO L'AGENCE.

🎁 SURPRISES À NE PAS MANQUER :
1️⃣ Participez à notre tirage au sort en commentant pour tenter de remporter un accès privé au film Les Cimes de l’Âme avant sa sortie officielle.
2️⃣ Inscrivez-vous via le lien dans le premier commentaire pour doubler vos chances (les algos n’aime pas les liens directs, mais on sait s’adapter 😉).

📆 Faisons de 2025 une année de mouvement, d’équilibre et de santé mentale. Prenez soin de vous et n’oubliez pas de bouger !

🎶 NOFRONTERA

20/01/2025

✨ Merci au Pontivy Journal pour ce nouvel article qui met en lumière notre initiative ! 🙌
👉 Découvrez-le ici : https://actu.fr/bretagne/pontivy_56178/sante-mentale-deux-minutes-pour-prendre-soin-de-ce-qui-se-passe-dans-votre-tete_62125213.html

Pour ceux qui auraient manqué les 2 premiers épisodes de CARE, pas de panique ! Ils sont toujours disponibles ici :
🎥 Présentation : https://fb.watch/xecMJy_gqD/
🎥 Épisode 1 : https://www.facebook.com/reel/1100218174663517

✨ Bonne nouvelle : des liens de visionnage à gagner pour les chanceux qui laisseront un commentaire sur les vidéos ! 🗨️💬
Alors, prêt(e) à prendre soin de ce qui se passe dans votre tête ?

Benjamin Le Botland lance sa série CARE sur internet, avec toutes les trois semaines, deux minutes "pour prendre soin de ce qui se passe dans notre tête".

16/01/2025

🎥 PRENDRE SOIN DE SOI : LES BASES
Et si on s’arrêtait un instant pour parler des fondamentaux du bien-être ? 🌿

Dans ce nouvel épisode de Care, je retrouve Claire Garin, thérapeute et formatrice, qui partage avec nous ses conseils essentiels pour prendre soin de soi. 💡
👉 Alimentation, sommeil, activité physique… Comment instaurer des routines simples et efficaces pour améliorer sa santé mentale et son bien-être global ?

💡 POURQUOI EST-CE IMPORTANT ?
✅ Ces bases sont des piliers pour prévenir le stress, renforcer notre résilience et construire une vie équilibrée.
✅ Ce sont aussi des clés pour faire face aux défis de la vie professionnelle et personnelle.

📢 VOUS AUSSI, PARTAGEZ VOS ASTUCES !
Et toi, c’est quoi tes astuces pour prendre soin de toi au quotidien ? 📝
Nous avons tous des petits rituels qui font la différence. Partage-les en commentaire !

🤝 CLAIRE GARIN EST DISPONIBLE POUR VOUS ACCOMPAGNER !
Pour des formations PSSM, contactez Claire directement : Claire Garin.
Pour organiser des conférences, rapprochez-vous de BELLA CIAO L'AGENCE.

🎁 PARTICIPEZ À NOS SURPRISES !
1️⃣ Un tirage au sort parmi les commentaires offrira à l’un d’entre vous un accès privé au film Les Cimes de l’Âme avant sa sortie officielle.
2️⃣ Un second tirage au sort pour ceux qui s’inscrivent via le lien en commentaire (parce qu’on s’adapte à l'algo LinkedIn 😉).

📆 Ensemble, faisons de 2025 une année où la santé mentale devient une priorité pour tous. Prenez soin de vous !

🎶 NOFRONTERA