Mains-Tenant, Créateur de Bien-Etre

28/10/2026

🌿 Séance découverte 🌿

Besoin de bouger en douceur, de retrouver de la mobilité et de vous accorder un moment de bien-être ? 😊

✨ Venez profiter d'une séance découverte pendant les vacances scolaires !

🧘‍♀️ L'Activité Physique Douce vous accueille pour une séance accessible, dans une ambiance conviviale, où chacun évolue à son rythme.

📍 Espace Gilles Servat – MERIADEC
🕚 Vendredi de 11h10 à 12h10
👥 Groupe de 10 personnes

C'est l'occasion idéale de découvrir l'activité, de prendre du temps pour vous et de faire du bien à votre corps… tout en douceur. 💚

📩 Envie de tenter l'expérience ? Contactez-nous au 07 44 80 61 69 pour réserver votre séance découverte !

20/10/2026

🌿 Envie de prendre soin de vous pendant les vacances ? 🌿

Besoin de bouger en douceur, de retrouver de la mobilité et de vous accorder un moment de bien-être ? 😊

✨ Venez profiter d'une séance découverte pendant les vacances scolaires !

🧘‍♀️ L'Activité Physique Douce vous accueille pour une séance accessible, dans une ambiance conviviale, où chacun évolue à son rythme.

📍 Espace Gilles Servat – MERIADEC
🕚 Vendredi de 11h10 à 12h10
👥 Groupe de 10 personnes

C'est l'occasion idéale de découvrir l'activité, de prendre du temps pour vous et de faire du bien à votre corps… tout en douceur. 💚

📩 Envie de tenter l'expérience ? Contactez-nous au 07 44 80 61 69 pour réserver votre séance découverte !

19/09/2026

🌿 ACTIVITÉ PHYSIQUE DOUCE – Quelques places disponibles ! 🌿

La séance de 10h00 à 11h00 est désormais complète. 🙏
Mais bonne nouvelle : il reste encore quelques places disponibles pour la séance de 11h10 à 12h10 ! 😊

Une séance en douceur pour :
✨ entretenir sa mobilité et sa souplesse
✨ travailler l’équilibre et la coordination
✨ renforcer progressivement sa tonicité musculaire
✨ prendre soin de son corps, dans le respect de ses possibilités

📍 Espace Gilles Servat – MERIADEC
🕚 Vendredi de 11h10 à 12h10
👥 Groupe de 12 personnes

👉 Vous souhaitez rejoindre le groupe ?
Contactez nous au 07 44 80 61 69.

Prendre soin de soi, bouger en douceur et surtout… se faire du bien ! 💚

08/09/2026

🌿 ACTIVITÉ PHYSIQUE DOUCE – Quelques places disponibles ! 🌿

La séance de 10h00 à 11h00 est désormais complète. 🙏
Mais bonne nouvelle : il reste encore quelques places disponibles pour la séance de 11h10 à 12h10 ! 😊

Une séance en douceur pour :
✨ entretenir sa mobilité et sa souplesse
✨ travailler l’équilibre et la coordination
✨ renforcer progressivement sa tonicité musculaire
✨ prendre soin de son corps, dans le respect de ses possibilités

📍 Espace Gilles Servat – MERIADEC
🕚 Vendredi de 11h10 à 12h10
👥 Places limitées à 12 personnes

👉 Vous souhaitez rejoindre le groupe ? N’hésitez pas à me contacter au 07 44 80 61 69 pour réserver votre place.

Prendre soin de soi, bouger en douceur et surtout… se faire du bien ! 💚

05/09/2026

Tout est prêt 🤩 pour vous recevoir ce samedi matin au forum des associations de Pluneret, Gymnase Michel Pommois 🤗🤗

02/09/2026

FORUM DES ASSOCIATIONS DE PLUNERET

Rendez vous samedi 5 septembre 2026 de 9h à 13h au Gymnase Michel Pommois.

Hâte de vous y rencontrer 🤩

D'ici là, contactez nous par téléphone au 07.44.80.61.69 ou par mail [email protected]

26/08/2026

Nous serons présents au Forum des associations, samedi 5 septembre de 9h à 13h 🥰

Au plaisir de vous y rencontrer 🤗🤗

👉 Forum des associations de Pluneret - Samedi 5 septembre 2026

👉 Le Forum des associations aura lieu cette année le samedi 5 septembre de 9h à 13h.

Rendez-vous au Gymnase Michel Pommois de 9h à 13h pour découvrir les associations plunerétaines !

🏐🧗🏀🎶⚽📚

🔗 https://www.pluneret.fr/

26/08/2026

Pour bien commencer Septembre, voici la rando-gourmande 🥾🥾
Et ca se passe à Mériadec ....

22/06/2026

03/03/2026

Séance découverte à Mériadec

Vous souhaitez reprendre le sport en douceur, dans la bienveillance et la simplicité d'un petit groupe,

Alors la séance d'activité physique douce est faite pour vous🤩💪

​Au programme : entretien de votre équilibre, tonicité musculaire, souplesse articulaire
Infos et inscription auprès de Marie Claude au 07 44 80 61 69