Association MOVE

31/03/2026

Une belle vidéo récap de notre séjour au Sénégal 🇸🇳💚

De revoir ces images nous replonge dans cette merveilleuse aventure !

Petite modification concernant le discours de notre cher Jean-Michel : des dotations pour les classes allant de la maternelle à la 3e, ainsi que des courses de 6 à 10 km (eh oui, on tient au 10 km 🤣).

La Senegazelle - Organisation
Vidéo by Arthur Lecuyer 👏🏻

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26/03/2026

Merci au Ouest France pour ce bel article mettant en lumière notre expérience avec la La Senegazelle - Organisation !

Un mois déjà que l’aventure a commencé... les étoiles brillent encore dans nos yeux 🤩💚🇸🇳


Flø Rine Virginie Barbé Ferry

01/03/2026

Jour 8 — Nous voilà de retour à la maison après un très lonnnnng périple !

Que dire après cette aventure solidaire, humaine et hors du commun, si ce n’est un immense merci 💚
Merci à l’association qui porte ce magnifique projet depuis 19 ans avec tant d’engagement et de cœur.
Merci à l’écolodge de Simal qui nous a accueillies comme de véritables princesses.

Merci aux bénévoles présents toute la semaine — Samba, Tié, Joseph, Pierre, Paco, Corinne, Lynda, Mass, Jean-Michel, Marcel, Cyril, Arthur, Erwan 👏🏼

Merci à nos amis et à nos familles qui ont contribué à ce projet, par leurs dons de matériel, leur soutien financier, mais aussi par leurs encouragements sans faille. Cette aventure était aussi un peu la vôtre !

Merci aux écoles pour leur accueil chaleureux et aux enfants pour tous ces « merci » et ces sourires qui resteront gravés dans nos cœurs 🥰

Merci à toutes ces gazelles rencontrées pendant cette semaine partagée. Vos encouragements et cette magnifique solidarité féminine nous ont profondément touchées. Nous nous souviendrons de vous, des fous rires et des danses endiablées d’Angel 💃🏼

Et enfin, merci à la Couz Florine d’avoir découvert cette association et d’avoir embarqué la Couz Vivi dans cette magnifique aventure. Ce périple aura été un beau rattrapage de celui que nous avions manqué, et il nous aura, sans aucun doute, encore un peu plus rapprochées. 💛

Rendez-vous pour une prochaine aventure ✌🏻

La Senegazelle - Organisation Ecolodge de Simal

01/03/2026

JOUR 7 – MOVE & COUZ’ – THE LAST

9h30 – Visite du dispensaire 🩺💉
Découverte de la salle d’accouchement (ici, pas une maman par chambre !), salle post-accouchement, salle de consultation et pharmacie.
Un moment fort pour mieux comprendre le quotidien et les réalités locales.

12h30 – Dernier repas à l’écolodge 🍽️
On a tellement bien mangé toute la semaine…
Un immense merci au chef et aux équipes en cuisine 🧑🏿‍🍳👩🏿‍🍳 pour leur accueil et leur générosité.

14h00 – Remise des récompenses et classement 🏆
Merci au maire de la communauté de communes d’avoir fait le déplacement pour remettre les trophées aux trois premières (vous vous doutez bien que… ce n’était pas nous 🤣).
Mais immense fierté : la commune nous a décerné un diplôme de reconnaissance pour notre engagement et notre contribution à l’éducation au sein de la commune de Fimela.
Un honneur qui nous touche énormément 🤍

15h30 – Départ en bus vers Bandia (restaurant Baobab Soleil) 🌿
Farniente, pétanque et derniers échanges sous le soleil… On savoure chaque minute.

20h00 – Dîner 🍽️

23h00 – Départ vers l’aéroport de Dakar ✈️
Un long, très long périple retour nous attend…mais le cœur rempli de souvenirs inoubliables.

MOVE & COUZ’, une aventure humaine, sportive et solidaire qui restera gravée 💛

See you 👯
́cap La Senegazelle - Organisation

27/02/2026

JOUR 6 – MOVE & COUZ’

7h45 – Départ de la dernière étape… et pas des moindres : 10 km ! 🏁
Un mélange d’excitation, de fierté et déjà un petit pincement au cœur.

9h40 – Arrivée à l’école de Djilor 🎒
Les jambes un peu lourdes, mais le sourire bien présent pour cette ultime étape.

10h30 – Dotation des fournitures dans une classe de CE2 📚
Pour cette dernière classe, on a tout donné : chenille, danse bretonne et Marseillaise 🇫🇷
De leur côté, ils nous ont chanté l’hymne sénégalais 🇸🇳 et des chansons de chez eux.
Un vrai moment de partage, de rires et de complicité 💚
Une belle façon de clôturer cette aventure solidaire.

11h30 – Retour en pirogue vers l’écolodge 🚣‍♀️
On profite des derniers instants sur l’eau !

13h00 – Déjeuner, quartier libre, passage au marché artisanal des femmes pour récupérer quelques souvenirs 🛍
Et enfin… une bonne do**he bien méritée 😅

19h30 – Dîner et soirée spectacle, un super moment hors du temps entre danse et rituel 🤩

22h – Projection du film de la semaine 🎬
Des images incroyables, beaucoup d’émotions et déjà de la nostalgie.

Dernière course terminée.
Des kilomètres dans le sable, des mollets bien musclés mais surtout des rencontres inoubliables et le cœur rempli 💛

See you ✌🏻👯
La Senegazelle - Organisation

27/02/2026

Avant même de poser le pied au Sénégal, la solidarité était déjà en marche 🤝🌍

Ce projet solidaire n’aurait jamais eu la même portée sans la participation précieuse de nos partenaires. Grâce à leur soutien, 1 735 élèves ont pu être équipés en fournitures scolaires dans plusieurs écoles au Sénégal. ✏️📚

Une mobilisation collective, ici comme là-bas, qui prouve que l’entraide ne connaît pas de frontières.

Move & Couz’ vous remercie sincèrement pour votre participation à cette belle aventure humaine. 💛

La solidarité commence bien avant le départ… et continue encore après !

Crédit Agricole Sud Méditerranée Anabaa spa Numero6 Crédit Mutuel de Bretagne Amicale des Sapeurs-Pompiers de Saint Brieuc L'Immobilier du Chai , Nemrod conseil et Maison de la presse La Mirande , BFC 💚

26/02/2026

JOUR 5 – MOVE & COUZ’

7h00 – Départ en bus vers le lieu de la course 🚌

8h00 – Top départ pour 8,7 km !
Avec un balisage toujours… créatif 🏜️ Un désert de sable magnifique a perte de vue !

9h40 – Arrivée au collège de FAOYE 🎒
Les jambes tiennent bon, le sourire aussi 💪

10h30 – Dotation des fournitures dans une classe de troisième 📙
Échanges, chants et danses au programme 🥳

12h00 – Départ vers le déjeuner en charrette puis en pirogue 🐎🚣‍♀️
La version locale du “train + métro” de chez nous 😂
Franchement, beaucoup plus stylé.

13h00 – Déjeuner sénégalais sur l’île de Roh 🇸🇳
Suivi d’une sieste collective et d’un plongeon dans le Saloum très salé 🌊

16h00 – Retour au bercail 🏡

18h30 – Tournoi de lutte sénégalaise 💪🏻
Avec de sacrés beaux bébés 😂 Impressionnant… on a décidé de ne défier personne !

21h30 – Projection des premières photos de l’aventure ☺️ Des souvenirs déjà plein la tête…

🔜 Demain, dernière course déjà 😞
Et pas des moindres : 10 km !!
On sort les mollets, le mental… et peut-être une petite prière anti-sable 😅

See you 👯
La Senegazelle - Organisation

25/02/2026

JOUR 4 – MOVE & COUZ

6h45 – Réveil (les mollets disent non, le programme et l'esprit disent oui !), petit déjeuner et départ à 7h45 👯

7,5 km au compteur et grande nouvelle : la Couz Vivi a survécu ! 🎉
Technique du jour : scotchage des chaussures pour éviter l’invasion de sable, voir photo 1, on frôle le brevet 😆

9h00 – Arrivée à l’école de N’Dougle 🎒
Très beaux discours des professeurs et de la représentante des élèves 🙂

10h30 – Distribution des dotations dans les classes, toujours autant de sourires qui font fondre la fatigue. 🤍
11h30 – Retour en calèche vers l’écolodge 🐎
Une bonne rigolade sur la route… on valide ce moyen de transport à 100 % 😂

17h30 – Départ en pirogue vers l’île de Firane 🚣‍♀️ Petite historique sur les baobabs, arbre sacré du Sénégal 🇸🇳
Marche de 5 km au coucher du soleil 🌅
Retour de nuit, guidées par les feux, une ambiance magique, avec pour finir un show de djembé de Babacar, ça s’est terminé en chenille… oui, oui, oui ! 😄
Dédicace à Céline : encore un pays qui découvrira cette magnifique chenille ! 😂

21h00 – Repas… et dodo immédiat 😴
On est officiellement K.O. (mais heureuses).

À demain 👯💛

24/02/2026

JOUR 3 – MOVE & COUZ

6h45 – Réveil, petit déjeuner et départ de la course à 7h45 👯
Au programme : 7,5 km, dont plus de 2 km dans un chemin TRÈS sableux 🏜️
Autant vous dire que le sable a décidé de tester notre motivation ... La Couz Vivi a les mollets en feu 🔥😆

9h00 – Arrivée à l’école maternelle de Simal 🎒

10h00 – Distribution des dotations dans les classes et beaux moments de partage avec les élèves 📙✨
Des sourires qui font oublier le sable !

11h00 – Retour à pied vers l’écolodge pour une baignade et un repas BIEN mérité 🌡️🔥
Température du jour : plus de 40 degrés.
Conclusion : la piscine c'est vraiment le top 😅

16h00 – Visite dans les familles du village 🤍
Des rencontres authentiques pour clôturer la journée.

🔜 Demain : 8 km uniquement en terrain sableux…
La grande question : va-t-on perdre la Couz Vivi en route ? 🏜️😆

Rendez-vous demain pour le savoir !

La Senegazelle - Organisation ́cap

23/02/2026

JOUR 2 – MOVE & COUZ

6h30 – Réveil (oui, volontairement… enfin presque 😴), petit déjeuner et départ à 7h30 vers le lieu de la course 👯
8h00 – Top départ des randonneuses (nous 😆). 8,2 km au programme, accompagnées de nos porte-bonheur : Marcel le mouton pour Florine et le porte-clé confectionné par Maïna pour Virginie 💚
Et alors marcher dans le sable… comment dire… c’est simple : tu avances de deux pas, tu recules d’un, mais avec le sourire 🏜️💪

9h30 – Arrivée à l’école de Samba Diallo 🎒

10h00 – Distribution des dotations dans les classes et échanges avec les élèves 📙✨ Des sourires qui valent largement les 8,2 km dans le sable !

11h15 – Découverte du marché des femmes “Terres et Cultures Solidaires” 🥜 Couleurs, saveurs, artisanat… et probablement quelques tentations en plus dans les sacs 😏

12h30 – 16h00 – Programme très intense : piscine, déjeuner, sieste… et piscine encore 🌡️🔥 (oui, il faut bien récupérer de nos exploits sportifs).

16h00 – 17h40 – Initiation au djembé 🪘 On confirme : on a le rythme… parfois.

21h00 – Chorale de Mar Lodj 🎶 Une belle façon de clôturer la journée, entre émotions, musique et étoiles plein les yeux ✨

La Senegazelle - Organisation

22/02/2026

Jour 1 - MOVE & COUZ

✅ Découverte de l’écolodge
✅ Partage avec la population
✅ Tri des fournitures et des dotations pour les écoles - 1735 tote bag à répartir dans les classes de la petite session à la 3eme 💚
✅ Check up avec les équipes médicales
✅ Une baignade bien méritée
✅ Debrief sur l’épreuve de demain et récupération des dossards

Top départ demain à 7h30 👯‍♀️