M'Bouger

19/04/2026

02/12/2025

🔥 TRIMESTRE 2 – AFRO HEELS 🔥
Début en janvier – inscriptions ouvertes !

Prête à commencer l’année avec puissance ?
L’Afro Heels, c’est l’art de danser en talons avec confiance, flow et féminité.
Ce trimestre sera riche : musicalité, attitude, technique… même si tu débutes, tu seras guidée pas à pas.

🎄 Spécial fêtes : offre toi (ou offre à quelqu’un) un trimestre pour révéler ton énergie !
Tu peux réserver ta place dès maintenant — les groupes sont limités.

📍 Centre Social Alain Coudert Saige - Pessac
🕘 Mercredi -20h00 – 21h00
💰 105€ le trimestre
👠 Une paire de chaussures à talons où tu es confortable.
⚠️ Places limitées

📩 Message privé pour t’inscrire ou poser tes questions

08/09/2025

💛 Un immense merci à nos danseuses et amies bénévoles ! 💛

Samedi 6 septembre, à l’occasion de la Fête des Associations à Pessac, vous avez été formidables ! Grâce à votre énergie, votre sourire et votre engagement, notre stand et nos démonstrations ont été un vrai succès.

Vous avez partagé votre passion pour la danse, inspiré les visiteurs et montré l’esprit chaleureux et dynamique de notre communauté. Votre aide précieuse en tant que bénévoles a rendu cette journée encore plus spéciale.

Merci du fond du cœur pour votre temps, votre enthousiasme et votre générosité. Ensemble, nous faisons vivre notre passion et créons des moments inoubliables ! ✨

On a hâte de vous retrouver sur les prochains cours et événements ! 💃🧡

02/09/2025

💃 Ensemble, faisons bouger Pessac !
M’Bouger, c’est plus qu’une asso : c’est une communauté qui rayonne par la force de ses adhérents.
👉 Inscrivez vous et devenez acteur de ce mouvement collectif 💪

Cotisation organisé·e par M'bouger - 🔥 Bougez, dansez, vibrez ! Avec M’Bouger, découvrez des cours dynamiques, une ambiance conviviale et une vraie énergie collective. 👉 Saison 2025/2026 : prêts à faire briller Pessac ?

02/09/2025

Cotisation organisé·e par M'bouger - 🔥 Bougez, dansez, vibrez ! Avec M’Bouger, découvrez des cours dynamiques, une ambiance conviviale et une vraie énergie collective. 👉 Saison 2025/2026 : prêts à faire briller Pessac ?

31/08/2025

📍 Pessac – Bougez, respirez, vibrez !

📅 Planning des cours 2025-2026

🧘‍♀️Lundi 18h30 : Dancing Yoga - Pilates - Port de Bras - Salle Léon Blum

Mardi 10h00 : Sophrologie - Salle Frugès

🔥Mercredi 19h00 : Afrovibe – Centre Alain Coudert - Saige

Mercredi 20h00 : Cours trimestriels

🧘‍♂️Vendredi 10h00 : Gym fonctionnelle – Salle Frugès

🥳Vendredi 17h30 : Danse Fun & Énergie - Salle de la Châtaigneraie

🔥Vendredi 19h : Afrovibe – Salle de la Châtaigneraie

Cours trimestriels au Centre Social de Saige (Port de Bras, Afro Heels, Cardio Boxing).

🔥 Cette année encore, M’Bouger c’est des cours, des stages au bord de l’océan, le carnaval… et un grand évènement le 14 mars 2026 !

👉 Rejoignez nous à la fête des Assos le 6 septembre stand 71 pour plus d’infos.
💃Démo et animation 11h00

31/08/2025

Préparez-vous à groover ! 🎶 La planification des cours AFROVIBE saison 2025/2026 est en cours ! 📅 Nous sommes ravis de vous proposer une nouvelle saison de cours énergiques et dynamiques qui vous feront bouger au rythme des sons Afro ! 🌍 Restez à l'écoute pour plus de mises à jour sur notre calendrier à venir, nos instructeurs et nos événements spéciaux ! 🎉

28/08/2025

✨ Pourquoi choisir M’Bouger ?
1️⃣ L’énergie...
2️⃣ La convivialité...
3️⃣ Des cours et surprises...

25/08/2025

💃 C’est bientôt la rentrée ! Retrouvez M’Bouger aux Assos en Fête
📍Pessac
📅samedi 6 septembre 2025
M'Bouger compte sur vous!
Sans vous, l'asso n'existe pas!