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Llum d'Endo

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Llum d'Endo, Organisation à but non lucratif, Perpignan.

✨ Llum d’Endo
🎗️ Sensibilisation, prévention & soutien autour de l’endométriose des Pyrénées Orientales (66)
💛 "Parce que chaque Femme mérite sa lumière !"

🌿 Notre Linktree https://linktr.ee/LlumdEndo

https://www.facebook.com/groups/802257269215503

05/06/2026

🎂 1 AN DÉJÀ... et si c'était vous qui receviez notre cadeau ? 💛

Il y a un an naissait LLUM D'ENDO avec une mission simple : faire briller la lumière sur l'endométriose, informer, soutenir et créer du lien.

Grâce à vous, cette première année a été riche en rencontres, en partages et en moments forts. Alors pour vous remercier, nous avons réuni 3 magnifiques lots bien-être à remporter ✨

🌿 Un moment de relaxation avec
📚 Des ressources précieuses pour mieux vivre avec l'endométriose avec
🍵 Des tisanes artisanales élaborées avec passion à Mantet par .plantes.bio

Pour participer :
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👭 Inviter 2 amies en commentaire

📅 Fin du concours le 12 juin à minuit.

✨ Dites-nous en commentaire : depuis combien de temps connaissez-vous LLUM D'ENDO ?

Chaque commentaire est aussi une façon de faire connaître l'association et de continuer à sensibiliser autour de l'endométriose.

Merci d'être là. Merci de faire partie de cette aventure. 💛

🍀 Bonne chance à toutes !

03/06/2026

Ce week-end, nous avons eu le plaisir de tenir un stand lors du Festielleenforme , un événement dédié au sport et à la santé des femmes à tous les âges. 💜

Une journée riche en rencontres, en échanges et en bienveillance, dans une ambiance chaleureuse où de nombreuses disciplines sportives étaient représentées, aux côtés d'associations engagées pour la santé des femmes.

Nous avons été ravies de retrouver nos copines de , , avec qui nous partageons les mêmes valeurs et le même engagement. ✨

Tout au long de la journée, des conférences passionnantes ont abordé des sujets essentiels comme la grossesse, la ménopause, et bien sûr le sport dans le cadre des maladies chroniques. Un immense merci à et au Dr Basil pour leurs interventions inspirantes. Nous reviendrons plus en détail sur cette conférence dans un prochain post. 👀

Nous avons également eu la chance de rencontrer . Son combat contre ce qu’elle appelle si justement le « handicap imprévisible » est une véritable source d’inspiration. Malgré sa sclérose en plaques, elle est devenue double championne paralympique. 🏅✨

La journée s'est terminée en beauté avec le concert des Daronnes, dans une ambiance festive et conviviale. 🎶

Un immense merci aux organisatrices pour leur travail titanesque et à toutes les associations présentes et aux filles qui sont passé nous faire un petite coucou Ashana Jessica vous avez contribué à faire de cette journée un moment inoubliable.

On remet ça quand vous voulez ! 💜

27/05/2026

✨ Ce week-end sur notre stand, vous pourrez tester notre simulateur de douleurs menstruelles.

Un moyen concret de mieux comprendre les douleurs que vivent de nombreuses personnes atteintes d’endométriose au quotidien.

💜 Parce qu’1 femme sur 10 est concernée… et que ces douleurs sont encore trop banalisées.

📍 On vous attend pour échanger, sensibiliser et faire entendre cette réalité.

19/05/2026

✨ 1 an déjà… et quelle aventure humaine 💛💜

L’association Llum d’Endo fête sa première année à vos côtés, et on aimerait célébrer ça avec VOUS 🎉

📅 Samedi 13 juin 2026
📍 Salle polyvalente annexe de la mairie quartier Nord – Perpignan
🕝 Dès 14h30

Au programme :
🌼 Assemblée générale
🤝 Rencontres & échanges
🧘‍♀️ Ateliers bien-être
👨‍👩‍👧 Coin enfants
🥨 Goûter offert
🍷 Apéro dînatoire partagé
💛 Et surtout… beaucoup de bienveillance, de soutien et de bonnes ondes !

Que vous soyez concerné·e, proche, professionnel·le ou simplement sensible à la cause, cette journée est ouverte à tous ✨

Parce que derrière chaque combat, il y a aussi des sourires, des rencontres et beaucoup de lumière 💫

📣 Venez comme vous êtes… repartez plus fort·e·s, ensemble.

On vous attend nombreux·ses
Anniversaire de Llum d'Endo 💜

16/05/2026

Quel joli moment partagé aujourd’hui avec Llum d'Endo ☀️

Entre le ciel bleu, le vent qui nous a pas laché et ce pique-nique rempli de bonne humeur, nous avons passé une très belle journée tous ensemble. Surtout, nous avons eu le plaisir de faire de nouvelles rencontres et ça nous fait toujours autant plaisir de voir le groupe s’agrandir au fil des sorties 💙

Merci à toutes les personnes présentes pour leur simplicité, leurs échanges et leurs sourires. Et un grand merci également à Jessica , notre accompagnante à la parentalité, d’avoir partagé ce moment avec nous ✨

On espère vous revoir très vite lors de nos prochaines balades et accueillir encore de nouveaux visages pour continuer à créer ensemble de beaux souvenirs 🌙

13/05/2026

✨ On se retrouve au Festielleenforme à Toulouges ! ✨

Ce samedi 30 mai, notre association sera présente au Village Sport & Santé pour une journée où le mouvement devient un acte de soin, de confiance et de reconquête de soi 🌸💪

Parce qu’avec l’endométriose, le corps n’est pas un ennemi à combattre.
C’est un territoire à écouter, à apprivoiser, à remettre doucement en mouvement. Et parfois, ce simple pas change déjà beaucoup 💛

Au programme :
🌿 rencontres inspirantes
🏃‍♀️ sport & bien-être
🎤 conférences prévention & santé
🤝 échanges avec des professionnels et associations engagées
☀️ une ambiance solaire, humaine et inclusive

Alors venez nous voir au Village Sport & Santé 💪
On parlera endométriose, activité physique adaptée, écoute du corps, fatigue, douleurs… mais aussi espoir, solutions et solidarité 🌿

Avec la présence de Mathilde et Cyrielle "Sportive Officielle de Llum d'Endo "

Prenez une amie, votre sœur, votre maman, vos baskets… ou simplement votre curiosité 🫶
L’important, c’est de venir comme vous êtes.

📍 Toulouges
📅 Samedi 30 mai
🎟️ Entrée gratuite
https://facebook.com/events/s/festielle-en-forme/1489765235998346/

Ensemble, faisons du sport un espace plus accessible, respectueux des douleurs invisibles et profondément vivant 🌺

12/05/2026

🎗️ 12 MAI — JOURNÉE MONDIALE DE LA FIBROMYALGIE 🎗️

Aujourd’hui, nous mettons en lumière une maladie invisible, mais aux conséquences bien réelles : la fibromyalgie.

Quand on vit avec l’endométriose, on connaît déjà la douleur chronique, l’épuisement, l’incompréhension et parfois l’errance médicale.
Certaines femmes vivent aussi avec la fibromyalgie : deux pathologies différentes, mais des combats qui peuvent se croiser au quotidien.

Avec l’endométriose comme avec la fibromyalgie, il existe une réalité commune :
celle de devoir avancer malgré la douleur, malgré la fatigue, malgré ce que les autres ne voient pas.

Aujourd’hui plus que jamais, le soutien mutuel est essentiel.
Se croire.
S’écouter.
Se tendre la main entre patientes.
Parce qu’aucune femme ne devrait traverser seule la douleur chronique.

Et nous voulions adresser un immense merci à Alexandra Lopez pour son témoignage sincère, sans filtre et profondément émouvant. 💛
Mettre des mots vrais sur la maladie demande du courage. Son vécu résonnera chez beaucoup de femmes qui se sentiront enfin comprises et moins seules.

À toutes celles qui se battent en silence : on vous voit. Et votre douleur est légitime.

08/05/2026

🌷 GROUPE DE PAROLE – LLUM D’ENDO 🌷

Parfois, la charge mentale devient silencieuse… mais lourde à porter.
Entre douleurs, fatigue invisible, rendez-vous médicaux, vie pro, vie perso… on avance souvent en apnée.

Chez Llum d’Endo, on ouvre un espace doux et sécurisé pour déposer tout ça.
Un moment pour :
🤍 mettre des mots sur ce que tu ressens
🤍 être écoutée sans jugement
🤍 échanger avec des personnes qui comprennent réellement
🤍 te sentir moins seule face à l’endométriose

✨ Thème du jour : La charge mentale
Parce qu’elle ne se voit pas toujours, mais qu’elle impacte profondément le quotidien.

📅 14/05/2026
🕡 18h30 – 20h
💻 En visio
📷 Caméra libre, tu participes comme tu veux

Tu n’as rien à prouver ici
Juste le droit d’exister pleinement, avec ce que tu traverses.

💌 Le lien d’inscription https://discord.com/events/1437844747212423253/1502680708353888356
📲 N’hésite pas à partager ce post à une personne qui pourrait en avoir besoin.

04/05/2026

Et si, pour une fois, tu faisais une pause ? 🌿

Pas une pause “productive”.
Pas une pause où tu dois gérer encore quelque chose.

Juste une vraie pause.

On organise une balade & pique-nique pour :
💛 prendre l’air
💛 rencontrer des personnes qui comprennent
💛 se sentir un peu moins seule

Ici, pas d’attentes.
Tu peux parler… ou juste être là.

📍 Parc de la Prade - SAINT CYPRIEN
📅 16 Mai 2026
🕒 11h
🥪 Pique-Nique tiré du sac

Événement ▶️ Balade et Pique nique

👉 Enregistre ce post pour ne pas oublier
👉 Partage à quelqu’un qui en aurait besoin

27/04/2026

💛 Vous avez été nombreux à nous écrire

Ces dernières semaines, vous nous avez envoyé beaucoup de messages, posé des questions, partagé vos doutes et votre vécu autour des dernières actualités sur l’endométriose.
Et sincèrement… merci 🤍 Votre implication compte énormément.

On a pris le temps de vous lire, de croiser les infos et de vérifier les sources.
Parce que sur ces sujets, on préfère prendre le temps de bien faire les choses plutôt que de répondre dans la précipitation.

Alors on a décidé de vous répondre clairement :
🔎 voici les infos essentielles à retenir aujourd’hui
Entre avancées médicales, nouvelles pistes de diagnostic et réalités du terrain, on vous explique simplement où on en est.

👉 Swipez pour comprendre ce qui change concrètement (et ce qui reste encore en cours d’évaluation).

💬 Et comme toujours, votre parole compte :
quelles questions vous restent en tête ?

Adresse

Perpignan
66000

Site Web

https://linktr.ee/LlumdEndo

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