Institut d'Etudes Bouddhiques

25/08/2026

Comment le corps peut-il devenir une porte d’entrée vers l’éveil ?

Dans cette émission de Sagesses Bouddhistes, Alix Myōshō Helme-Guizon nous invite à découvrir la pratique du zazen au cœur de la tradition zen sōtō. Une méditation où l’équilibre entre effort et relâchement permet d’habiter pleinement le moment présent.

Voir l'émission : https://tinyurl.com/posture-zazen

Si cette approche vous intéresse, vous pouvez aller plus loin grâce à son cycle de cours proposé par l’Institut d’Études Bouddhiques : « Le zen sōtō en 7 éclairages »

À travers sept conférences, Alix Myōshō Helme-Guizon explore l’histoire, les fondements, les textes et la pratique de cette grande tradition du bouddhisme japonais.

Le cycle de cours est disponible ici :
https://cours.bouddhismes.eu/p/zen-soto-7-eclairages

21/08/2026

Et si la méditation ne se limitait pas au temps passé sur le coussin ?

Pour Taisen Deshimaru, maître qui a largement contribué à l’implantation du zen sōtō en Europe, le zazen ne prend tout son sens que lorsqu’il irrigue notre manière de vivre.

La pratique ne s’arrête pas lorsque l’on se relève : elle se prolonge dans chacun de nos gestes, chacune de nos paroles, chacune de nos relations.

Une invitation à faire de chaque instant un lieu d’attention et de présence.

Que vous inspire cette citation ?

19/08/2026

L’un des cycles les plus appréciés de l’Institut d’Études Bouddhiques est désormais disponible en replay.

Que sont réellement les six pāramitā ? Les traduire par « vertus » ou « perfections » est-il vraiment fidèle à leur sens ?

Dans ce cycle passionnant, Alexis Lavis, philosophe et spécialiste du bouddhisme Mahāyāna, propose une relecture exigeante et accessible de ces pratiques essentielles de la voie du bodhisattva. À travers les œuvres de Śāntideva, Nāgārjuna et Aryaśūra, il éclaire les enjeux philosophiques, pratiques et spirituels des six pāramitā.

Très apprécié par les participants lors de sa diffusion en direct, ce cycle est aujourd’hui accessible en replay, à votre rythme.

Découvrir le cycle :
https://cours.bouddhismes.eu/p/deploiement-mahayana-six-paramita

Explorez les six pāramitā du Mahāyāna à travers les textes de Śāntideva, Nāgārjuna et Aryaśūra : une approche critique et vivante de la voie du bodhisattva.

17/08/2026

Que représentent les reliques attribuées au Bouddha ? Quelle place occupent-elles dans l’histoire et les traditions bouddhistes ?

Dans un article consacré aux « reliques sacrées du Bouddha », La Croix a interrogé plusieurs spécialistes, parmi lesquels Eric Vinson, directeur pédagogique de l’Institut d’Études Bouddhiques.

Il y revient notamment sur l’histoire de certaines de ces reliques, leur circulation ainsi que sur la valeur spirituelle qui leur est accordée dans le monde bouddhiste.

Une occasion de porter auprès d’un large public un regard historique et documenté sur le bouddhisme et ses traditions.

À lire dans La Croix :
« Quelles histoires se cachent derrière les reliques sacrées du Bouddha ? »
https://www.la-croix.com/religion/quelles-histoires-se-cachent-derriere-les-reliques-sacrees-du-bouddha-20260805

Article réservé aux abonnés.

Les reliques de Bouddha, installées depuis 2009 à la grande pagode de Vincennes, sont prêtées le temps d’un court séjour, entre le 6 et le 9 août, au Centre d’études tibétaines de Montchardon en Isère. La Croix vous raconte l’histoire méconnue de ces reliques sacrées.

14/08/2026

Et si la nature de Bouddha était déjà présente en chacun de nous ?

Dans cet extrait du Sūtra de l’Estrade, le maître Huineng nous rappelle que la différence entre un être éveillé et un être ignorant ne réside pas dans leur nature profonde, mais dans la capacité à la reconnaître.

Une invitation à réfléchir sur notre propre chemin, sur le rôle de l’enseignement et de la pratique, et sur ce qui voile notre véritable nature.

Et vous, qu’évoque cette citation ?

11/08/2026

La lettre d’été de l’Institut d’Études Bouddhiques est disponible ici : https://tinyurl.com/lettre-ete-2026

Que signifie réellement le nirvāṇa ? Pourquoi est-il traditionnellement associé à la fraîcheur plutôt qu’à une idée d’extinction ?

Dans son éditorial, Éric Vinson revient sur cette image fondamentale de la tradition bouddhique qui invite à apaiser les « feux » des émotions perturbatrices pour cultiver une sagesse libératrice.

Vous y retrouverez également :
• la liste des cycles 2025-2026 disponibles en replay ;
• un entretien inédit avec Éric Vinson : Pas de bonheur dans le non-sens ;
• une sélection d’émissions Sagesses Bouddhistes avec des intervenants de l'IEB ;
• quelques recommandations de lecture pour prolonger votre découverte du bouddhisme.

Bonne lecture et belle suite d'été à toutes et à tous.

05/08/2026

🪷 Citation de la semaine

Le Dhammapada rappelle que les conséquences de nos actes ne sont pas toujours immédiates.

Comme une braise cachée sous les cendres, certaines causes mettent du temps à produire leurs effets.

Une invitation à cultiver la vigilance dans chacune de nos actions.

31/07/2026

🎥 Retrouver ses racines culturelles et spirituelles

Comment transmettre un héritage spirituel à travers les générations ? Et comment de jeunes adultes peuvent-ils renouer avec une tradition parfois éloignée de leur quotidien ?

Voir l'émission : https://www.youtube.com/watch?v=Q2TE9w6LrDg&list=PL7P7zvpql9nONJ54_9-T-shOwlQYE0s_q&index=22

Dans cette émission de Sagesses Bouddhistes, Dara Thong partage son engagement auprès de la jeunesse issue de l’immigration cambodgienne. À travers différentes initiatives, il encourage les jeunes à redécouvrir leurs racines culturelles et les valeurs du bouddhisme Theravāda.

Un témoignage inspirant sur la transmission, l’identité et la quête de sens dans nos sociétés contemporaines.

À l’IEB, nous sommes heureux de partager cette émission qui met en lumière la richesse des traditions bouddhiques et l’importance de leur transmission. 🙏

Une émission disponible sur france.tv : https://www.france.tv/franc...

29/07/2026

🪷 Citation de la semaine

Cette réflexion de Sakya Pandita nous invite à interroger notre rapport à la richesse, au désir et à l’attachement.

Accumuler ne garantit pas le bonheur. La sagesse consiste peut-être davantage à apprendre à apprécier pleinement ce qui est déjà présent.

💬 Qu’en pensez-vous ?

24/07/2026

🎥 Quand le moi s’efface

Comment prendre du recul par rapport à ce « moi » auquel nous nous identifions si souvent ?

Dans cette seconde émission consacrée au thème du moi, Sagesses Bouddhistes accueille Jeanne Schut pour explorer une question fondamentale de la pratique bouddhique : comment la méditation et l’enseignement du Bouddha, notamment le Noble Octuple Sentier, permettent-ils de desserrer l’emprise du moi illusoire, source de tant de souffrances ?

Une réflexion profonde sur le chemin de la libération intérieure, à découvrir ou à revoir ici : https://bit.ly/moi-s-efface

À l’IEB, nous sommes heureux de partager cette émission qui éclaire avec justesse l’un des enseignements essentiels du bouddhisme. 🙏

Une émission disponible sur france.tv : https://www.france.tv/franc...