FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel

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FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel

La FFST regroupe les élèves, les praticiens et les enseignants français.Elle a pour vocation l'enseignement, la pratique, la promotion du SHIATSU.

26/08/2026

Le shiatsu c’est plus qu’une technique

Une façon d’être au monde et d’être à soi.
Un respect du vivant.
Une écoute profonde et empathique, qui dépasse les mots.

C’est un engagement ❤️.
Nos engagements en tant que fédération :

☯️ garantir des formations sérieuses
☯️ accompagner les praticiens
☯️ encadrer la profession
☯️ défendre la discipline auprès des institutions et la représenter au niveau européen et international

❓ Pour toi, le shiatsu, c’est… hâte de te lire en commentaire !

Si tu veux rejoindre la fédé : https://ffst.fr/adherer/

21/08/2026

Ton chien est stressé ? Ton chat senior bouge moins ? Ton lapin semble juste... déprimé ?

Et si le shiatsu pouvait les aider, eux aussi 🐶 🐱 🐰 ?

Le shiatsu animalier, c'est une méthode naturelle et douce qui s'adapte aux besoins et à la personnalité de chaque animal, pour relaxer, soulager les tensions musculaires et nerveuses, et renforcer le système immunitaire (toujours en complément d’un suivi vétérinaire, jamais en remplacement).

Chiens, chats, mais aussi chevaux, bovins, ânes, NAC et plus largement tout animal en bonne santé peut en bénéficier.

Pour les animaux vieillissants, ça apporte un vrai mieux-vivre, pour les animaux de travail ou sportifs, une meilleure récupération.

Mais au-delà du bien-être physique, avec une pratique régulière on apprend surtout à mieux connaître les tensions et les besoins de son animal ! Ce qui enrichit profondément la relation, grâce au dialogue que crée le toucher 😻.

❓ Tu es praticien·ne animalier, présente-toi en commentaire !
Et toi, ton animal a déjà testé le shiatsu ?

15/08/2026

Le Do-In ou littéralement le shiatsu que tu te fais à toi-même

👐 Le Do-In, "la voie" et "l'énergie" : une technique d'auto-massage préventive issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) invitant à la redécouverte de son corps et de ses sens, tout en favorisant une bonne circulation énergétique. On l’appelle aussi le yoga japonais !

Nul besoin d’avoir du matériel : de simples étirements tendino-musculaires, de légères percussions et digipressions suffisent à apporter du confort pour les tensions et douleurs (maux de tête, troubles digestifs, douleurs musculaires ou dorsales, récupération sportive, gestion du stress, etc).

Les exercices sont très souvent simples, adaptés à l’âge et aux capacités de chacun·e.

Pour des effets bénéfiques même avec quelques minutes par jour : il stimule, rééquilibre sur le plan physique et psychique, harmonise la circulation énergétique le long des méridiens, renforce les organes et leurs fonctions, permet une meilleure gestion des émotions et une meilleure connaissance de soi.

Le Do-In, c'est donc un concept puissant : tu deviens acteur de ta propre santé 🤗 !
(attention, cela ne remplace pas un suivi ou traitement médical si besoin)

Peut-être que sans le savoir, tu pratiques déjà le Do-In et des gestes d’auto-massage ?! Raconte-nous 😉 !

11/08/2026

Le shiatsu "traditionnel", ça veut dire quoi exactement ?
C'est une question qui revient fréquemment qui mérite une vraie réponse.

"Notre" shiatsu est une pratique ancestrale japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il s'appuie sur les méridiens d'acupuncture et agit sur le système nerveux parasympathique, responsable de la récupération, de la relaxation et du physique, mental et social.

❌ Pas d'huiles, pas d'instruments, uniquement les mains 👐 (pouces, doigts, paumes) pour des pressions, étirements et mobilisations adaptés à chaque personne, avec une écoute attentive du corps.

Notre fédération porte cette vision traditionnelle, avec cet engagement fort ❤️ : transmettre une pratique rigoureuse, ancrée dans ses origines, encadrée par un code de déontologie, dispenser des formations sérieuses et reconnues par la profession via un examen fédéral.

☯️ Le shiatsu traditionnel / humain n’est pas un simple massage comme les autres, ce n'est ni une mode*. C’est une discipline contribuant au maintien et à l’amélioration de la santé dans toutes ses dimensions : corps, énergie, émotions.
(*il ne remplace aucunement un suivi ou traitement médical)

Tu as envie d'en savoir + ou de trouver un·e praticien·ne certifié·e près de chez toi ?
https://ffst.fr/members/

💬 Et toi, tu as déjà reçu une séance de shiatsu ? Raconte-nous !

16/07/2026

Depuis près de 25 ans, le shiatsu équin se développe en France

🐴 Le shiatsu équin vise le bien-être global et le mieux-vivre de l'équidé, c’est une pratique complémentaire, qui ne remplace pas un traitement vétérinaire.
Tous peuvent en bénéficier : chevaux de sport, de loisir, poneys, chevaux âgés, etc.

Comment se passe une séance ?
👐 Avec des pressions douces mais fermes sur les méridiens, un travail sur les articulations pour renforcer la mobilité, un rééquilibrage énergétique, une écoute du corps.

Pas d'instruments, pas de produits : juste des mains, une intention, et un respect profond de l’animal. Pratiqué régulièrement, le shiatsu devient un véritable outil de dialogue et de compréhension entre le cheval et son accompagnant.

📍 Tu cherches un·e praticien·ne agréé·e en shiatsu équin près de chez toi ? Consulte l’annuaire de la fédé en renseignant la spécialité “animalier” https://ffst.fr/members/

🐎 Tu es praticien·ne ou formateur/trice ?
Dès 2002, la FFST a décidé d’encadrer les cursus de formation afin de faire rayonner un shiatsu équin/animalier professionnel, éthique et reconnu.
On le fait ensemble ?

Photo : Emmanuelle Courtois - Les Crins de Conscience
https://www.facebook.com/profile.php?id=100028607936868

07/07/2026

Le shiatsu c’est bien plus qu’une seule pratique

Derrière cette discipline, il y a tout un univers : des approches différentes, des terrains d'application inattendus, des façons de faire qui se parlent et s'enrichissent les unes les autres.

☯️ Le shiatsu humain, le shiatsu équin, le shiatsu animalier, le Do-In, le Watsu : des expressions infiniment diverses pour une même racine et même philosophie ✨.

✨ La richesse de notre fédération : une communauté de praticien·ne·s qui cultivent des approches diverses, exigeantes, vivantes, et qui avancent ensemble sans jamais dénaturer ce qui fait l'essence du shiatsu : la présence, le toucher, l'écoute du vivant.

Pour que tu comprennes mieux à qui tu confies ton corps ou celui de tes animaux, ne rate pas notre série estivale sur les différentes pratiques 🐴👤🐾🧘💧 !

Lequel·s de ces shiatsu te donne·nt sacrément envie d’en savoir plus 😎 ?

29/06/2026

❤️ Des valeurs de formation, de partage et de respect chères à la FFST

Le 13 juin, le Club Sportif de l'École polytechnique de Palaiseau a initié et accueilli sur son campus + de 70 participants pour un évènement JIS hors-norme dédié au shiatsu et au Do-In 🎉.

Avec la présence de figures emblématiques et reconnues de la profession représentant chacun·e leur école :

➡️ Barbara Anémone Aubry : L'Art du Toucher - Centre de formation - Paris 20è
➡️ Véronique Roger Bauer et Bruno Egea : École Ohashiatsu - Orry la Ville (60)
➡️ Ecole Canal de Vie - Nathalie Lehn - Gif sur Yvette (91)
➡️ William Sahli : Paris 4è
https://www.facebook.com/profile.php?id=100069167300452

☯️ Des sessions individuelles et collectives ont rythmé la journée : 4 sessions de shiatsu approfondies et 4 sessions de Do-In et enfin une séance collective de Do-In Stretching avec une trentaine de participants (formateurs, praticiens, étudiants et receveurs).

Les stagiaires présents en fin de parcours certifiant ont pu parfaire leur formation en situation réelle auprès d'un public conquis : une belle visibilité et reconnaissance pour le sérieux et le professionnalisme des cursus de formation agréés FFST !

-luc Moncel, vice-président du CSX et responsable de la section Do-In & Shiatsu confirme la place centrale du bien-être au sein de la vie académique et sportive de l'école, et donne déjà RDV en 2027 😉 !

Et pour toi, c’était comment les ?!

Institut Polytechnique de Paris

19/06/2026

Sais-tu que la fédé organise des visios thématiques régulièrement ?

Le shiatsu, n’est pas une discipline figée : ses techniques se transforment et s’ajustent à chaque receveur, à chaque atelier, à chaque apprentissage.

Le shiatsu se nourrit de la formation continue, des échanges de pratiques, des apports de la médecine moderne, des réflexions éthiques de la société.

La fédé te propose des espaces pour apprendre autrement :

❤️ écoles agréées avec formations et stages
❤️ évènements communautaires (séminaires, colloque)
❤️ visios thématiques avec l’intervention d’experts : le calendrier des séances est communiqué en story

▶️ Et si tu n’es pas dispo, les replays sont à ta disposition dans ton espace adhérent : Ressources > Ressources communes

💬 As-tu déjà participé à l’une de nos visios ? Raconte-nous !
Une idée de thématique ?

15/06/2026

Le shiatsu, c’est plus qu’une technique…

C’est une façon d’être au monde, un respect du vivant, une écoute qui dépasse les mots, un engagement tout simplement.

C’est aussi un métier qui demande d’être entouré de pairs, de formateurs, de lieux solides. La FFST existe pour toutes ses raisons :

❤️ pour valoriser et protéger la pratique
❤️ pour enseigner et soutenir ceux qui la transmettent
❤️ pour défendre ceux qui la vivent au quotidien

Chaque adhérent, chaque école, chaque formateur, chaque receveur ajoutent une pierre à l’aventure commune 💫.

Rejoins la communauté FFST !
https://ffst.fr/adherer/

10/06/2026

À l’occasion des JIS, découvrez les dispensaires organisés par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu 👍

Pas loin d’une dizaine de dispensaires répartis à travers la France pour vous faire découvrir le shiatsu en complément de centaines d’autres superbes actions menées par les praticiens partout en Europe. 🇪🇺

Adresse

60 Rue François 1er
Paris
75008

Téléphone

+33608634780

Site Web

http://www.ffst.fr/, https://linktr.ee/ffstshiatsu

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