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Reconnue d'utilité publique, Jumeaux et Plus est la voix des familles de multiples qu'elle soutient
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La Fédération Jumeaux et Plus regroupe plus de 800 bénévoles dans 70 associations départementales qui proposent une entraide morale et matérielle aux parents de jumeaux, triplés et plus, afin de les soutenir dans leurs difficultés quotidiennes. Actuellement 14 000 familles adhèrent au mouvement, toutes ont ce point commun : elles élèvent des enfants issus de naissances multiples. Depuis sa création en 1979, environ 500 000 familles ont été soutenues par Jumeaux et Plus. Jumeaux et Plus se bat au quotidien pour que soient reconnues leurs spécificités. Notre rôle est également d’informer le corps médical et les pouvoirs publics sur la réalité de la vie des familles.

07/10/2026

Les jumeaux ne développent pas forcément leur autonomie au même rythme
Même lorsqu’ils grandissent ensemble, les jumeaux restent deux enfants avec leur propre rythme de développement. 💛
L’un peut vouloir tout faire seul très tôt : s’habiller, préparer son sac, gérer ses affaires…
Pendant que l’autre a encore besoin d’un peu d’aide ou d’encouragement.
Et quelques mois plus t**d, les rôles peuvent même s’inverser ! 😊
👉 L’autonomie ne se développe pas selon un calendrier identique pour tous les enfants. Elle dépend notamment de leur tempérament, de leurs expériences, de leurs compétences et des occasions qui leur sont données de faire seuls.
Avec des multiples, la comparaison peut être particulièrement tentante :
« Lui sait déjà le faire… pourquoi pas elle ? »
Mais chaque enfant avance à son propre rythme.
L’important n’est pas forcément qu’ils sachent faire les mêmes choses au même moment, mais que chacun puisse progresser à son rythme et être encouragé dans ses propres apprentissages. 🌱
💬 Chez vos multiples, avez-vous remarqué des différences de rythme dans l’acquisition de l’autonomie ?

04/10/2026

Les petits bonheurs du quotidien avec des multiples

Avec des jumeaux, des triplés ou plus, le quotidien peut être bien rempli… parfois même sacrément mouvementé ! 😅

Mais au milieu des devoirs, des repas à préparer, des affaires à retrouver et des « Maman ! » ou « Papa ! » répétés en chœur, il y a aussi tous ces petits moments qui font du bien. 🥰

Un fou rire partagé.
Un câlin spontané.
Les voir jouer ensemble sans s’être disputés depuis… 5 minutes. 😂
Une petite main qui cherche celle de son frère ou de sa sœur.
Une complicité qu’on observe discrètement.
Une phrase d’enfant qui nous fait fondre.
Un moment calme tous ensemble sur le canapé.
Ou simplement les regarder grandir et se dire : « Quelle chance de vivre tout ça. » ❤️

Ces petits bonheurs ne font pas forcément de belles photos ou de grandes histoires à raconter…
Mais ce sont souvent eux que l’on garde précieusement en mémoire.

💬 Et chez vous, quel petit moment du quotidien vous fait particulièrement sourire en ce moment ?

Partagez-le en commentaire 👇
Parce que parfois, les plus beaux souvenirs sont cachés dans les choses les plus simples. 💛

30/09/2026

Que va-t-il se passer dans vos associations départementales en octobre ?
Retrouvez toutes les dates justes ici.
N'hésitez pas à contacter votre association pour plus de détails

27/09/2026

Même les vrais jumeaux ne sont pas génétiquement 100 % identiques. »
Deux jumeaux monozygotes proviennent du même œuf et partagent donc quasiment le même patrimoine génétique. Pourtant, de petites différences génétiques peuvent apparaître au cours de leur développement.
Cela peut contribuer à expliquer pourquoi, même lorsqu'ils se ressemblent énormément, ils restent deux individus uniques, avec leurs propres caractéristiques.
👉 Même départ génétique, deux histoires différentes.

23/09/2026

👫 Être multiples… faut-il forcément tout partager ?

Même anniversaire, même famille, parfois même classe… Être jumeaux, triplés ou plus, c’est grandir avec des expériences communes.

Mais cela ne veut pas dire avoir les mêmes envies, les mêmes amitiés ou les mêmes besoins. 💛

🎈 Certains aiment tout faire ensemble.
🌱 D’autres apprécient d’avoir leur petit jardin à eux.
🤝 Et parfois, c’est un peu des deux !

💬 Chez vous, qu’est-ce que vos enfants aiment partager… et qu’est-ce qu’ils préfèrent garder pour eux ?

Racontez-nous en commentaire 👇
Vos expériences peuvent aussi aider d’autres parents de multiples à se sentir moins seuls dans leur quotidien.

20/09/2026

👫 Les jumeaux, triplés et autres multiples n’ont pas forcément un lien « plus fort » que les autres frères et sœurs.

On imagine souvent que les multiples sont automatiquement très fusionnels, toujours complices ou qu’ils ont une relation presque « à part ».

Pourtant, comme dans toutes les fratries, chaque relation se construit différemment.

💛 Certains sont très proches.
💬 D’autres se chamaillent beaucoup.
🌱 Certains ont besoin de davantage d’indépendance.
🤝 Et leur relation peut évoluer au fil des années.

Il n’existe donc pas une seule façon d’être frères ou sœurs lorsqu’on est multiples.

👉 Être multiples ne signifie pas être inséparables. Leur relation leur appartient.

Et chez vous, comment décririez-vous la relation entre vos enfants ?

16/09/2026

💬 « Parfois, j’ai l’impression de devoir être juste… sans forcément faire pareil. »

Avec des jumeaux, des triplés ou plus, on peut vite se demander :

👉 Est-ce que je dois leur donner la même chose ?
👉 Leur imposer les mêmes règles ?
👉 Leur accorder exactement le même temps ?
👉 Réagir de la même façon avec chacun ?

Et puis, on réalise que l’équité ne signifie pas forcément faire exactement pareil.

Parce que chaque enfant a sa personnalité, ses besoins, son rythme, ses envies… et parfois, à un même moment, il n’a tout simplement pas besoin de la même chose que son frère ou sa sœur.

⚖️ Être juste, ce n’est pas toujours donner la même chose à chacun.
💛 C’est aussi essayer de donner à chacun ce dont il a besoin.

Et vous ?

Est-ce que vous avez parfois eu du mal à trouver cet équilibre entre « faire pareil » et « faire juste » avec vos multiples ?

13/09/2026

« Il n’y a pas une seule façon d’être parent de multiples »

Être parent de multiples, c’est apprendre à trouver son propre équilibre. 💛

Il y a les familles qui anticipent tout…
Celles qui improvisent au jour le jour.
Celles où tout est organisé au millimètre…
Et celles où l’on fonctionne surtout à l’instinct. 😅

Certaines familles font beaucoup de choses ensemble.
D’autres ont besoin de moments séparés pour chacun.
Certaines ont les mêmes règles pour tous.
D’autres adaptent selon l’âge, le caractère ou les besoins de chaque enfant.

Et puis surtout… ce qui fonctionne aujourd’hui peut ne plus fonctionner demain !

Avec des multiples, on apprend, on ajuste, on recommence.
On trouve des astuces, on en abandonne d’autres.
On fait parfois exactement comme on s’était juré de ne jamais faire. 😂

👉 Et c’est normal.

Il n’existe pas de mode d’emploi parfait pour être parent de multiples.
Il existe votre famille, vos enfants, votre quotidien et votre façon de fonctionner. ❤️

💬 Quelle est la règle, l’organisation ou l’habitude qui fonctionne chez vous… alors qu’elle ne fonctionnerait peut-être pas dans une autre famille ?

Partagez votre expérience : il y a peut-être une autre famille de multiples qui se dira « nous aussi ! » 👇

09/09/2026

« La rentrée… et tout ce qui a changé depuis l’année dernière ! »

Chaque rentrée est un repère dans le temps.
Et avec des multiples, on réalise parfois d’un coup à quel point nos enfants ont grandi. 💙

Cette année, peut-être que :
🎒 ils préparent enfin leurs affaires seuls,
👟 ils deviennent plus autonomes le matin,
⏰ ils gèrent mieux les horaires et les routines,
📚 ils entrent dans une nouvelle classe ou une nouvelle étape scolaire,
🤝 leurs relations entre eux évoluent,
💬 ils commencent à avoir des envies, des goûts ou des besoins vraiment différents…

Et parfois, ce sont de toutes petites choses qui nous font réaliser :
« Ça y est… ils ont grandi ! » 🥹

💬 Et chez vous, qu’est-ce qui vous a le plus surpris chez vos multiples pour cette rentrée ?
Une nouvelle autonomie ? Leur entrée dans une nouvelle classe ? Leur façon de vivre la rentrée ensemble… ou chacun à leur manière ?

👇 Racontez-nous en commentaire !

06/09/2026

📚Pour la rentrée, un abonnement à un magazine fait toujours plaisir, que ce soit pour un enfant qui découvre la lecture ou pour les plus grands qui ont soif de découverte, vous retrouverez du choix auprès des éditions Bayard jeunesse. 📖

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