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Reconnue d'utilité publique, Jumeaux et Plus est la voix des familles de multiples qu'elle soutient
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La Fédération Jumeaux et Plus regroupe plus de 800 bénévoles dans 70 associations départementales qui proposent une entraide morale et matérielle aux parents de jumeaux, triplés et plus, afin de les soutenir dans leurs difficultés quotidiennes. Actuellement 14 000 familles adhèrent au mouvement, toutes ont ce point commun : elles élèvent des enfants issus de naissances multiples. Depuis sa créatio

n en 1979, environ 500 000 familles ont été soutenues par Jumeaux et Plus. Jumeaux et Plus se bat au quotidien pour que soient reconnues leurs spécificités. Notre rôle est également d’informer le corps médical et les pouvoirs publics sur la réalité de la vie des familles.

23/08/2026

☀️ BILAN DE L'ÉTÉ

L'été touche doucement à sa fin… 🌿

Après les vacances, les sorties, les journées qui s'éternisent, les glaces, les trajets, les imprévus et tous ces petits moments partagés en famille… il est temps de faire le bilan ! 💛

Avec des multiples, chaque été a son lot de souvenirs.

🏖️ Une journée à la plage qui restera dans les mémoires ?

😂 Une anecdote dont vous allez encore parler longtemps ?

❤️ Un moment de complicité entre vos enfants ?

🌱 Une nouvelle autonomie ou une belle découverte ?

😅 Un moment qui ne s'est absolument pas passé comme prévu… mais dont vous riez maintenant ?

📸 Et peut-être une photo qui résume à elle seule votre été ?

Alors, dites-nous :

💬 Quel est LE souvenir que vous garderez de cet été avec vos multiples ?

Un seul souvenir, une petite anecdote ou simplement un mot pour résumer votre été…

Partagez le en commentaire 👇

Et si vous deviez donner une note à votre été de 1 à 10… vous lui donneriez combien ? ☀️

💙 Merci de faire vivre cette belle communauté de familles de multiples tout au long de l'année !

19/08/2026

💛 Les petits rituels qui facilitent la rentrée

Après plusieurs semaines de vacances, reprendre le rythme de l'école peut demander un petit temps d'adaptation… ! 😅

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain.

Quelques habitudes peuvent simplement aider à retrouver progressivement ses repères :

🌙 Reprendre petit à petit des horaires de sommeil réguliers

⏰ Avancer progressivement l'heure du réveil

🎒 Préparer les affaires la veille pour éviter la course du matin

🍽️ Reprendre des horaires de repas plus proches de ceux de l'école

📚 Remettre doucement les enfants dans le rythme avec quelques histoires, jeux ou activités calmes

👕 Préparer les vêtements ensemble pour rendre les matins plus simples

Chaque famille a son rythme, et avec des multiples, ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas forcément pour l'autre. 💛

✨ L'essentiel est de retrouver progressivement des repères qui rassurent les enfants… et facilitent aussi la vie des parents.

💬 Et chez vous, avez-vous un petit rituel qui vous aide à préparer la rentrée ?

Partagez votre astuce en commentaire 👇
Elle pourra peut-être être utile à une autre famille de multiples !

16/08/2026

👼Avec un taux de 4,1 décès sur 1000 naissance, la France se place à la 23e place sur 27 en terme de mortalité infantile au sein de l'Union Européenne.
Yves Ville, membre de notre comité scientifique était au micro de France Inter pour aborder ce sujet.
Retrouvez l'interview👇

https://fb.watch/J09USJxGsn/

12/08/2026

Avec plusieurs enfants du même âge, on découvre parfois des petites particularités étonnantes :

💛 Leur façon de se soutenir
😂 Leur capacité à se faire rire mutuellement
🤝 Leur complicité
🌱 Leur autonomie
✨ Une qualité propre à chacun
👯 Une petite habitude qu'ils ont développée ensemble

❓« Quelle est LA chose que vos jumeaux, triplés ou plus font et qui vous fait vous dire : eux seuls pouvaient inventer ça ! ? »

Une petite phrase, une habitude, une complicité, une bêtise mémorable… racontez-nous ! 😄

09/08/2026

Jumeaux et plus, c'est aussi des partenariats pour les familles.
Zoom sur un de nos partenaires vêtements/Accessoires:
A qui S propose des étiquettes (autocollantes ou thermocollantes) des accessoires (sacs, gourdes,...) entièrement personnalisables. Idéal pour préparer la rentrée.
Adhérents Jumeaux et plus, vous bénéficiez d'une réduction sur commandes.
N'hésitez pas à vous rapprocher de votre association pour plus d'informations
Retrouvez également les autres partenaires et l'ensemble des codes sur votre espace adhérents sur le site de la Fédération.

05/08/2026

🧠 Les jumeaux ne gardent pas forcément les mêmes souvenirs… même lorsqu'ils vivent exactement la même situation.

On pourrait penser que les jumeaux, parce qu'ils partagent tant de choses, se souviennent des événements de la même façon.

Pourtant, ce n'est généralement pas le cas !

🔬 Les recherches en psychologie montrent que nos souvenirs ne sont pas une copie fidèle de la réalité. Ils sont reconstruits par notre cerveau en fonction de nos émotions, de notre attention, de notre personnalité et des expériences que nous avons vécues.

Ainsi, après une même journée de vacances, un anniversaire ou une sortie en famille :

💙 l'un se souviendra d'un fou rire partagé,
🌳 l'autre du pique-nique,
🍦 l'un racontera la glace dégustée,
🌊 l'autre gardera en mémoire le moment où il a mis les pieds dans l'eau pour la première fois.

👉 Chaque enfant construit sa propre histoire, même lorsqu'il partage les mêmes moments que son frère ou sa sœur.

C'est aussi ce qui contribue à développer son identité et sa manière unique de voir le monde. 💛

💬 Et chez vous, avez-vous déjà remarqué que vos jumeaux, triplés ou plus racontaient le même souvenir… de façon complètement différente ?

Racontez-nous une anecdote en commentaire ! 👇

02/08/2026

✨ « Les enfants ont grandi… et ils continuent de nous surprendre. »

Quand ils étaient tout petits, on imaginait leur avenir.

On se demandait s'ils se ressembleraient toujours, s'ils auraient les mêmes goûts, les mêmes amis, les mêmes rêves…

Et puis, les années passent…

💛 Chacun affirme sa personnalité.
🌱 Chacun développe ses passions.
🤝 Leur complicité évolue.
✨ Ils nous étonnent, nous font rire et nous rendent fiers, chaque jour un peu plus.

Il y a ces petits moments où l'on réalise à quel point ils grandissent…

Une réflexion pleine de maturité.

Un geste de solidarité envers leur frère ou leur sœur.

Une passion qui se révèle.

Ou simplement cette impression qu'ils deviennent, jour après jour, les personnes qu'ils sont appelés à être.

💬 Et vous, qu'est-ce qui vous surprend le plus en voyant grandir vos jumeaux, triplés ou plus ?

💙 Leur complicité ?

🌟 Leur autonomie ?

🌈 Leurs différences ?

😊 Une phrase qu'ils vous ont dite récemment ?

Partagez votre réponse en commentaire. Vos témoignages font la richesse de notre communauté et parleront sûrement à de nombreux parents. 💛

29/07/2026

👶 À tous les futurs parents de jumeaux, de triplés ou plus...

Quand on apprend que l'on attend des multiples, les émotions se bousculent.

💙 La joie.
💙 L'émerveillement.
💙 Les questions.
💙 Les doutes.
💙 Et parfois... un peu d'inquiétude aussi.

On se demande si l'on sera capable, comment s'organiser, comment répondre aux besoins de chacun...

Puis, jour après jour, on apprend. On trouve son rythme. On découvre que l'on est plus fort que ce que l'on imaginait.

Et surtout, on réalise que l'on n'est jamais seul : d'autres parents sont passés par là avant nous.

💬 Aujourd'hui, nous aimerions profiter de toute la richesse de notre communauté.

✨ Si vous pouviez donner un seul conseil à des parents qui viennent d'apprendre qu'ils attendent des jumeaux, des triplés ou plus, quel serait-il ?

Un conseil pratique, une phrase qui vous a aidé, une leçon que vous avez apprise ou simplement quelques mots rassurants...

❤️ Vos réponses pourraient faire toute la différence pour une famille qui débute cette belle aventure.

Prenons le temps de leur montrer qu'ils peuvent compter sur une communauté bienveillante. 💙

26/07/2026

Que va-t-il se passer dans vos associations départementales en août ?
Retrouvez toutes les dates justes ici.
N'hésitez pas à contacter votre association pour plus de détails

22/07/2026

🎒 « Les courses de rentrée avec des multiples… mission impossible ou organisation bien rodée ? »

Les enfants ont à peine fini l'école qu'elles sont déjà là : les fournitures scolaires… 📚✏️

Quand on est parent de jumeaux, de triplés ou plus, les courses de rentrée peuvent vite devenir un véritable défi :

📝 Vérifier plusieurs listes (qui ne sont pas toujours identiques !)

🛒 Trouver les bonnes fournitures en plusieurs exemplaires

🎒 Choisir les cartables et les trousses

💶 Garder un œil sur le budget

😅 Et essayer de ne rien oublier !

Au fil des années, chacun développe ses petites astuces : commander en ligne, réutiliser le matériel en bon état, faire les achats en plusieurs fois ou impliquer les enfants dans les préparatifs.

💬 Et vous, comment vivez-vous les courses de rentrée avec vos multiples ?

Vous êtes plutôt :
🛍️ Team "tout est prêt dès juillet"
📅 Team "on s'y met au dernier moment"
💻 Team commande en ligne
🤝 Team chacun choisit ses affaires

Partagez vos conseils et vos astuces en commentaire : ils seront précieux pour d'autres familles ! 💛

Adresse

28, Place Saint Georges
Paris
75009

Téléphone

+33673510578

Site Web

http://www.jumeaux-et-plus.fr/

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