Qwalia propose chaque semaine :
- Des soirées et sorties conviviales pour libérer son élan de vie par des pratiques de pleine présence incluant des temps de parole et de méditation en mouvement.
- Des sessions de méditation relationnelle en ligne. Pour le calendrier des événements de Qwalia, suivez ce lien : https://www.facebook.com/groups/qwalia/events
Qwalia vous propose chaque semaine une ex
périence unique de libération de votre élan de vie par des pratiques de pleine présence. Des méditations en mouvement aident à se relâcher et à accueillir ce qui est vivant en soi dans l'instant : tristesse, colère, peur, joie, désirs, aspirations... Les yeux fermés, chacun exprime ce qu'il ressent par le corps et la voix sans nécessité de savoir ni danser ni chanter. Chacun à son tour explore un sujet personnel qu'il aimerait clarifier : une quête, un domaine de progression, une difficulté dans sa vie... Le partenaire écoute en silence puis offre un reflet sensible et bienveillant. La parole est entrecoupée de courts moments de méditation qui aident à ressentir à se recentrer sur l'essentiel. Cela rend les échanges riches et authentiques, et fait de chaque rencontre un moment profond de connexion. La priorité est donnée au respect inconditionnel de la liberté et des limites de chacun. Un aperçu d'une session en audio :
https://www.facebook.com/qwalia.net/videos/413788772330641
Des avis de participants :
https://www.facebook.com/qwalia.net/reviews
Chacun est libre de venir quand il veut sans inscription ni engagement (indiquez juste votre présence sur l'événement Facebook). Pour toute question : https://www.facebook.com/qwalia.net/messages
Les qualia sont les propriétés de la perception et généralement de l'expérience sensible. C'est ce qu'on expérimente lorsqu'on perçoit ou ressent quelque chose. Les qualia constituent ainsi l'essence même de l'expérience de la vie et du monde. (https://fr.wikipedia.org/wiki/Qualia)
Animé par Vianney Stroebel, 41 ans, passionné par les relations humaines, la recherche en psychologie, la danse contact improvisation et le théâtre. Il a été formé en Communication NonViolente et pratique quotidiennement la méditation de pleine conscience depuis cinq ans. Après des études de sociologie, il a travaillé dans l'animation socioculturelle, le volontariat international, l'insertion professionnelle et le web. Plus de 600 personnes ont participé aux ateliers qu'il a animés.
