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Te Fai Mo'e

Association de Danse Tahitienne situé à Paris

07/09/2025

🏵 Félicitations !!
C'est le dernier jour du Cap ou pas Cap !
Tu peux être très fièr.e de toi ! On espère que ce challenge t'a fait du bien et tu es motivé pour continuer à prendre soin de toi, à ton rythme, selon tes besoins 🥰

On a hâte de vous retrouver pour la suite
Sur www.tefaimoe.fr

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05/09/2025

😎 On y est presque !
C'est le 5ème jour du Cap ou pas Cap Module 1
Alors comment ça se passe? Comment tu progresse? Est ce que tu as des courbatures ? Est ce que tu prends plaisir à cette nouvelle routine?

On a hâte que tu nous raconte et que tu nous envoie tes vidéos ! 🥰

Retrouve notre offre sur
www.tefaimoe.fr

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03/09/2025

💪 JOUR 3 du Cap ou pas Cap 🌱

Alors comment tu te sens? Comment tu sens ton évolution? Est-ce que tu prends le temps d'être fièr.e de toi? Est ce que tu apprécies de faire ça avec les Follow Anne? 😉Est ce que tu as besoin de conseils?

N'hésites pas à nous envoyer des vidéos 🥰

Haere Mai 🌺

Retrouve notre offre sur
www.tefaimoe.fr

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30/08/2025

🪸 Mais... Mais... Mais... 🤔 Que va t-il se passer?! 😉

En attendant ...

Retrouve nous sur www.tefaimoe.fr 😘
Haere mai ! 🌺
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28/08/2025

🌱 Quand on débute l'apprentissage de n'importe quelle pratique la progression est flagrante !

C'est normal, on part de ne rien savoir pour commencer à apprendre. On apprend un pas, un geste, on ne peut que s'améliorer...

Et arrive ce moment fatidique et souvent trop rapide de la stagnation... C'est frustrant, c'est fatiguant... On peut vite vouloir se comparer aux autres...
Pourquoi il y arrive mieux? Pourquoi elle est plus gracieuse? Qu'est ce que je n'ai pas compris?

Déjà rassure toi! C'est la même chose pour tout le monde. Même si tu stagnes sur un point, les autres auront d'autres stagnations et d'autres difficultés que tu ne vois pas forcément.

Par contre dans ce moment il est important d'identifier ce qui pour toi est compliqué. Recentre toi sur toi, écoute toi, regarde toi.

La clé c'est la pratique ! Ne pas se décourager, ne pas se culpabiliser !

C'est aussi pour ça qu'on a conçu notre programme, il est court et disponible à tout moment. Tu peux faire et refaire tes exercices et si tu as des difficultés avec un pas ou un geste n'hésites pas à nous envoyer tes vidéos pour que nous puissions t'aider 🥰

NOTRE PROGRAMME C'EST

🐚 7 modules d'une vingtaine de minutes
🐚 6 thématiques de gestuelle
🐚 3 pas de base du 'Ori Tahiti
🐚 Et une infinité de douceur !

Retrouve nous sur www.tefaimoe.fr 😘
Haere mai ! 🌺
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14/08/2025

🌿 Quel est ton pas repos préféré ? 🦋

C'est important de trouver un pas de repos, quand tu n'as pas fini ton morceau mais que tes jambes et tes hanches sont au bout du rouleau ... Comment tenir le coup sans un pas de repos pour te permettre de te détendre, de ralentir et de garder ton corps en mouvement ?
Alors tu es plutôt classique Tā’iri Tāmau? Un ́Ōtamu fou? Ou un élégant Toro?

Et toi envie de découvrir des pas de base du 'Ori Tahiti?

On a créé un programme spécial pour toi !

🐚 7 modules d'une vingtaine de minutes
🐚 6 thématiques de gestuelle
🐚 3 pas de base du 'Ori Tahiti
🐚 Et une infinité de douceur !

Retrouve nous sur www.tefaimoe.fr 😘
Haere mai ! 🌺
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12/08/2025

🪴 Et toi c'est quoi ta gestuelle préférée ? 🌊

On dit souvent qu'il y a des danseurs, danseuses aériennes, d'autres plus ancrés dans le sol...
Et toi quand tu danses est ce que tu sens ce qui te porte? Ce qui t'entraîne?
Tu as une préférence dans tes gestuelles? Plutôt vent aérien, grosse vague enroulante? Peut-être une grande et forte montagne? Ou alors une gestuelle douce d'amour ou de salutation ?

Retrouve une multitude de gestuelle dans notre programme sur www.tefaimoe.fr :

🐚 7 modules d'une vingtaine de minutes
🐚 6 thématiques de gestuelle
🐚 3 pas de base du 'Ori Tahiti
🐚 Et une infinité de douceur !

Viens danser avec nous !
Haere mai ! 🌺
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11/08/2025

⛰️ La montagne — Te Mou‘a 🏔

Dans le ‘ori tahiti, chaque geste raconte un élément du monde, chaque mot porte une image précise.
Te Mou‘a signifie “La montagne”. Le mouvement qui l’accompagne en dessine les pentes majestueuses et la force immobile. C’est un geste que l’on découvre dans le module 3 de notre programme de mise en mouvement par le ‘ori tahiti.

Connaître le sens des mots que l’on danse, c’est donner plus de profondeur au geste.
La langue tahitienne est riche et imagée : elle ancre la danse dans la culture et lui donne tout son sens.
Danser la montagne, ce n’est pas seulement lever les bras : c’est incarner sa solidité, sa présence, et l’histoire qu’elle porte.

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08/08/2025

🌞 Plutôt du matin ou du soir? 🌜
Peut-être même pendant la pause déjeuner ?

Est ce que ta pratique du 'Ori Tahiti est devenue une routine? Un moment pour te ressourcer, prendre du temps pour toi?
Est ce que tu es de la team danser en rangeant et en cuisinant?
Tu t'es déjà surpris à faire ta gestuelle en montant les escaliers ou devant la télé ?

Et toi racontes nous c'est quand ta 'Ori Routine?

On a créé un programme spécial 'Ori Routine pour toi !

🐚 7 modules d'une vingtaine de minutes
🐚 6 thématiques de gestuelle
🐚 3 pas de base du 'Ori Tahiti
🐚 Et une infinité de douceur !

Retrouve nous sur www.tefaimoe.fr 😘
Haere mai ! 🌺
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Adresse

Paris

Site Web

http://tefaimoe.fr/

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